Uneori, chiar dacă o persoană consumă suficientă grăsime, sub formă de alimente grase sau grăsimi, suferă încă de lipsa lor.
Omega-3 (uleiul de pește) și flexibilitatea
Uneori, chiar dacă o persoană consumă suficientă grăsime, sub formă de alimente grase sau grăsimi, suferă încă de lipsa lor. Este important să alegeți grăsimea corporală potrivită. Cârnații obișnuiți, brânzeturile, ciocolata, sunt bogate în "ascunse" ascunse, adică acizi grași saturați, pe care corpul le poate produce. În uleiurile vegetale sunt acizi grași nesaturați, pe care organismul are nevoie, pentru că el însuși nu le produce. Acizii grași nesaturați sunt bogați în viața marină, în special peștii marini. În peștele de mare nu există nimic permanent. Depinde de orice, de la alimentele lor, de la locul de capturare (constatare) și de vârstă.
Din frig, ele sunt protejate de stratul de grăsime, ceea ce înseamnă că, cu cât este mai răcoroasă locul unde se găsește, cu atât grăsimea este mai mare și mai prețioasă. Cel mai bun ulei de pește este produs din laxul de pește, care este prins în adâncurile oceanelor înghețate din largul coastei Norvegiei. Va fi corect dacă se adaugă puțină vitamină E la vitaminele dvs. Omega-3 pentru a evita oxidarea grăsimilor (degradarea). Omega 3 este un supliment la dieta noastră.
Uleiul de pește stimulează creșterea celulară, îmbunătățește creșterea copiilor, îi protejează de rahitism. Acționează favorabil cu scrofula internă (când curge din ureche) și cu epilepsie.
Cel mai bun remediu pentru eczemă este uleiul de pește. Conține substanțe pot restaura mucoasa intestinală și excitat ofilite încrețite, pentru a crește greutatea totală cu 15% și, astfel, în mod semnificativ îmbunătăți proprietățile sale de protecție pentru a contracara alergii alimentare.
Pentru a proteja împotriva tusei dureroase uscată, cu dificultăți de respirație, durerea în gât este necesară la începutul lunilor de toamnă și de iarnă ploioase, pentru a petrece 2-3 săptămâni un curs de tratament cu ulei de pește. În plus, utilizați cât mai multe fructe proaspete, salate și legume.
Dacă un pacient cu bronșită nu tolerează vitamina E - este mai bine să-l oferi în acest caz, ulei de pește.
Este mai bine să luați ulei de pește înaintea prânzului sau cina, dar nu pentru micul dejun, pentru a evita râsul. Cu toate acestea, în primele două săptămâni de eructare, poate apărea încă după prânz sau cină - din cauza unei schimbări în dietă, după ce organismul se obișnuiește - totul va trece.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: