Sănătatea noastră să fie sănătoasă cu noi

Hemoglobina este o proteină complexă care conține fier, care face parte din celulele roșii din sânge. Este necesar să transportați oxigenul și să-l livrați în organe și țesuturi. Este logic că, atunci când nivelul acestei substanțe în sânge, organismul nu primește hrană care amenință omul cu consecințele cele mai negative.

Ce cauzează hemoglobina scăzută

Pentru a înțelege gravitatea deficitului în cauză, menționăm consecințele pe care le poate avea hemoglobina scăzută în sânge:

o scădere a imunității, ca urmare a faptului că o persoană este expusă bolilor infecțioase;
întreruperea sistemului nervos central și funcționarea creierului, ca urmare a încălcării abilităților mintale ale pacientului, în special a problemelor de memorie;
mărirea ficatului și dezvoltarea insuficienței hepatice;
caderea parului si unghiile fragile;
pierderea elasticității pielii și apariția unor probleme cu acest organ;
risc crescut de afecțiuni cardiovasculare, datorită faptului că mușchiul inimii nu are oxigen și că inima este forțată să lucreze cu o sarcină dublă.

După cum puteți vedea, consecințele hemoglobinei scăzute în sânge sunt atât de grave încât este mai scump să le ignorați. Cu toate acestea, insidiositatea acestui deficit se manifestă aici, pentru că nu sa manifestat mult timp. Dar când apar simptomele acestei boli, este puțin probabil să le ignorăm, pentru că fiecare dintre ele agravează astfel calitatea vieții, ceea ce determină o persoană să caute mai mult ajutor de la medic. Să enumerăm semnele principale ale hemoglobinei scăzute, la care ar trebui să acordați atenție.

Simptome ale hemoglobinei scăzute

slăbiciune, simțită încă de dimineață;
atacuri persistente de amețeli;
oboseală și apatie, care intervin sau chiar nu permiteau îndeplinirea sarcinilor lor;
deteriorarea pielii înainte de crăpare;
apariția febrei de grad scăzut (37,0-37,5 ° C);
debutul durerii de cap și migrene;
durere dureroasă a pielii;
dificultăți de respirație și palpitații ale inimii;
probleme de somn, în special, incapacitatea de a adormi rapid;
la extremități reci, chiar și într-o cameră caldă și vară;
încălcarea menstruației (la femei);
apariția crăpăturilor în colțurile gurii;
tremurând în crampele mâinilor și picioarelor;
apariția durerii în articulații;
sună în urechi.

Cauze ale nivelelor scăzute de hemoglobină

În această privință, este o întrebare destul de legitimă - de ce scade nivelul de hemoglobină? De fapt, există multe motive pentru acest fenomen, iar un specialist calificat ar trebui să înțeleagă fiecare dintre ele. Iată câteva motive pentru dezvoltarea acestei condiții.

1. Pierderea acuta sau cronica a sangelui. Acest lucru se poate datora unei operațiuni sau unei vătămări existente. Pierderea de sânge poate să apară din cauza anomaliilor severe ale stomacului și intestinelor, bolilor dentare și sângerărilor nazale. La femei, această afecțiune poate provoca o descărcare lunară abundentă. Mai mult decât atât, hemoglobina scăzută în sexul frumos este adesea asociat cu o intervenție chirurgicală pentru a elimina chisturi ovariene, sarcina ectopica sau miom uterin.

2. Durata scurtă de viață a globulelor roșii din sânge. Această patologie este asociată cu ereditate scăzută sau se dezvoltă ca urmare a unei boli autoimune.

3. Nutriție necorespunzătoare. Dezvoltarea anemiei cauzate de un nivel scăzut de hemoglobină poate fi asociată cu malnutriția. Poate că cauza acestei boli a fost un refuz conștient al persoanei de a consuma carne.

4. Intoxicarea organismului. Această afecțiune se poate dezvolta din cauza intoxicației corporale sau a prezenței paraziților în ea.

5. Boli ale sângelui. Distrugerea eritrocitelor se poate dezvolta în prezența unei tumori maligne sau a patologiilor măduvei osoase.

6. Bolile cronice. Această afecțiune poate apărea ca urmare a enterocolitei cronice, a hepatitei, a tuberculozei sau a pielonefritei, adică boli în care fierul este redistribuit.

7. Stresul și obiceiurile proaste. Foarte des, se observă un nivel scăzut de hemoglobină la persoanele expuse la stresul acut sau cronic, precum și la cei care fumează.

8. Sarcina și nașterea. În cele din urmă, deficitul de fier din organism se poate dezvolta în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. În aceste perioade există o asimilare intensă a fierului și, prin urmare, un mineral, obținut cu alimente, o femeie poate fi pur și simplu insuficientă.

Norma hemoglobinei

De exemplu, informațiile pe care rata de hemoglobină pentru femei este de 120-140 g / l (pentru femeile gravide - 110-140 g / l), iar pentru bărbați - 130-160 g / l. În ceea ce privește copiii, apoi din cauza creșterii constante a organismului tânăr, nivelul hemoglobinei din sângele copilului este în continuă schimbare. De exemplu, în cazul în care primele trei zile de viață, este la 145-225 g / l, în prima lună de viață ajunge la 100-180 g / l. Până la 1 an hemoglobinei trebuie să fie la nivelul 105-145 g / l, și de 16-18 ani - 120-160 g / l.

Cum să crească nivelul de hemoglobină

În primul rând, să spunem că, cu o problemă precum anemia cauzată de nivelurile scăzute de fier din organism, trebuie să contactați un specialist. Auto-medicamentul în acest caz poate exacerba doar situația. Pentru a crește nivelul acestei proteine care conține fier în sânge, medicii prescriu medicamente care se injectează intramuscular sau intravenos. De obicei, acest Preparate Ektofer și Venofer, Desferal și injectarea de vitamina B12 (ciancobalamina sau oksikobalamin).

Dintre medicamentele utilizate pe cale orală, medicii prescriu cel mai adesea medicamente precum:

În plus, este important să înțelegeți că, pentru o mai bună absorbție a fierului, este necesar să se diversifice alimentele cu alimente bogate în vitamina C și să se bea mai multă apă curată (până la 1,5 litri pe zi).

Este necesar să se cunoască și produsele care interferează cu asimilarea cu succes a fierului. Acestea includ alimente care conțin calciu, de exemplu lapte, brânză de vaci, kefir. Pentru a asimila fierul din produsele de mai sus, este necesar să nu le amestecați într-o singură masă cu produse lactate.

Rețete populare care ridică nivelul de hemoglobină

terapia suc
O modalitate excelentă de creștere a nivelului de hemoglobină din sânge va fi utilizarea sucurilor proaspete stoarse.

Suc de morcovi. Beți ar trebui să fie jumătate din sticlă de trei ori pe zi, și, de preferință, înainte de fiecare pahar de suc să mănânce o lingură. smântână. În el puteți adăuga un mic sfecla si ridiche. Durata tratamentului - 1 lună.

Suc de sfeclă. În cantități mari, acest suc nu este luat, deoarece poate provoca inflamația mucoasei stomacului. De aceea, băutura ar trebui diluată cu alte sucuri și nu beți la gură, ci se întinde de câteva ori. În mod ideal, ar trebui să fie suc de morcov, la care se adaugă sfeclă roșie în proporție de 2: 1. Este permisă o zi de aproximativ 3 cești de suc și, înainte de a fi luat, trebuie administrată în frigider, într-un recipient închis, timp de cel puțin două ore.

Suc de rodii. Acest suc se bea în stare proaspătă și se diluează la jumătate cu apă. Sucul nediluat este utilizat numai atunci când nu există efecte secundare - constipație și greață. Pentru a ridica hemoglobina, se bea o jumătate de oră înainte de o masă de 0,5 cană de 3 ori pe zi. Cursul durează 2-4 luni.

Suc de mere. O astfel de băutură poate fi consumată separat și poate fi diluată cu suc de morcovi și sfeclă. În acest din urmă caz, valoarea băuturii crește substanțial. Pentru a face acest lucru, umpleți sticla cu jumătate de suc de mere și adăugați la el un sfert din sucul de sfeclă și suc de morcov, fără a uita să se amestece bine. Două pahare de băutură pe zi pe parcursul lunii vă vor restabili nivelul de hemoglobină din sânge.

Usturoi tincture
Pentru a face acest remediu minunat, va trebui să luați 300 g de usturoi. Curățați-l, clătiți-l și trimiteți-l într-un recipient de sticlă și turnați 1 litru de alcool. Este necesar să insistăm la un astfel de remediu în termen de o lună, fără să uităm să ne agităm zilnic. Bea un preparat pregatit in fiecare zi, pentru 1 lingurita. de trei ori pe zi, de preferat cu un pahar de lapte.

Nuci și miere
Pentru a pregăti un astfel de remediu, va trebui să mănânci nucile verzi într-un blender. Luând 2 linguri. din masa verde rezultată, amestecați-o cu miere în cantitate de 1,5 kg și păstrați-o într-un loc închis timp de 3 săptămâni sub capacul închis. Se amestecă amestecul de 2-3 ori pe zi. Când produsul este gata, puteți începe tratamentul, folosindu-l pentru 1 lingură. 3 r / zi până când medicamentul sa terminat. Păstrați amestecul finit în frigider.

Dragă, nuci și hrișcă
Există o altă modalitate de a utiliza ingredientele de mai sus, dar cu adăugarea de hrișcă. Luați miere întunecată, hrișcă și nuci în proporții egale (măcinarea ingredientelor solide), apoi amestecați-le într-un recipient profund. Gata de utilizare a medicamentului dimineața pe stomacul gol, 2 lingurițe. Cu 30 de minute înainte de micul dejun. Nu beți produsul. Apropo, în loc de hrișcă, dacă doriți, puteți folosi stafide, prune uscate sau caise uscate.

Infuzie de trandafir de câine, miere și suc de lamaie
Această băutură vindecătoare ridică nu numai hemoglobina în sânge, ci ajută la creșterea imunității. Pregătiți perfuzia poate fi așa - 20 g de fructe pentru 2 cani de apă clocotită, lăsați-o să se infuzeze într-un termos timp de 4-5 ore. Luați un pahar de perfuzie de șold, adăugați o linguriță de miere naturală în tinctură caldă (nu fierbinte), stoarceți sucul unei lamaie. Cocteilul rezultat ar trebui să fie băut dimineața, pe stomacul gol.

Grâu încolțit
Pentru a ridica rapid nivelul de hemoglobină în sânge, doar obișnuiți-vă să începeți fiecare zi nouă cu 1 lingură. germeni de grâu pe stomacul gol. În timp, veți ajunge la suma optimă - 2 linguri. acest remediu minunat, iar anemia nu te mai deranjează.

Peste mare
Acesta este un alt instrument uimitor pentru normalizarea nivelurilor de hemoglobină. Tot ce ai nevoie este să mănânci zilnic sau să adaugi la mesele tale 30 de grame de șobolan. În mod literal, după 1,5-2 luni, veți observa că toate simptomele neplăcute asociate cu o deficiență de hemoglobină nu vă mai deranjează.

Salată de legume
De asemenea, legumele cresc excelent nivelul de fier din organism. În acest scop, amestecați în proporții egale frunzele de salată verde și piper alb, precum și frunzele păpădie. Trebuie să utilizați acest vas pentru a crește hemoglobina de 2 ori pe zi pentru 100 de grame. Cursul de tratament este de 3 săptămâni.

Acum știi cum să crești hemoglobina în sânge, ceea ce înseamnă că simptomele neplăcute asociate cu această afecțiune nu te vor lua prin surprindere. Cu toate acestea, nu uitați că apariția anemiei cu deficit de fier nu poate fi ignorată. Adresați-vă medicului dumneavoastră și aflați cauza anomaliilor, astfel încât să nu vă deranjeze din nou.
Ai grijă de tine!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare