Pentru a renunța la băut trebuie să-ți găsești motivația. Întrebați-vă de ce vreau să nu mai beau. Acest articol va lua în considerare motivele pentru care alte persoane nu mai pot bea. Aceste informații vă vor ajuta să vă formați principalul motiv pentru a renunța odată la alcool odată pentru totdeauna.
Motivele de a renunța la băut pot fi diferite. Pentru fiecare persoană motivul pentru a renunța cu alcoolul este unic.
O opțiune este să alegeți propriul motiv pentru a renunța la băut, să luați în considerare și de ce aruncați să beți alți oameni. Și alegeți motivul cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
Motivul pentru a opri consumul de alcool nu poate fi obtinerea de sanatate fizica. Poate fi o motivație complementară, dar nu una principală. Cunoașterea faptului că alcoolul dăunează organismului nostru nu a ajutat încă la aruncarea unei singure persoane.
Fiecare persoană care bea alcool este familiarizată cu efectele nocive ale alcoolului asupra organismului.
Efectele negative ale alcoolului:
Pe Internet, o cantitate imensă de articole pe tema modului în care alcoolul dăunează organismului. Numai cine se oprește să se oprească de băut? O persoană care se află în dependență de alcool, motivul pentru a renunța la băut din motive de sănătate nu ajută niciodată.
De ce oamenii nu mai beau?
Să ne uităm la cele mai populare motive pentru care alte persoane au renunțat la băut, care au reușit să obțină o sobrietate stabilă:
- Întoarceți capacitatea de a trăi fără alcool.
Nu vă deranjați de faptul că:
- De ce aveți nevoie de alcool pentru a vă face să vă simțiți fericiți?
- De ce nu trăiești fericit fără alcool?
"Găsirea abilității de a trăi fericit fără alcool" poate fi un motiv bun pentru a opri băutul.
- Întoarceți satisfacția interioară și pacea minții
O persoană care "bea" mult timp cu alcoolul, observă cât de des simte anxietate, anxietate, gânduri negative.
Motivația pentru o astfel de persoană poate fi:
"Vreau să renunț la băut pentru a-mi recăpăta liniștea și satisfacția din viață".
Majoritatea anxietății și anxietății pe care le simțiți se nasc din efectele negative ale alcoolului asupra sistemului nervos. Am scris despre acest lucru în articolul "Consecințele negative ale consumului de alcool".
Oprirea totală a utilizării, o persoană are șansa de a reveni la o existență liniștită după un anumit timp.
Prin urmare, mulți oameni își aleg propriile motive:
"Vreau să renunț la băut pentru a restabili relațiile cu alte persoane".
Răspunsul la întrebarea, de ce oamenii nu mai beau?
- Când înțelegem că modul nostru de viață în dependență nu ne dă nimic bun
- Când înțelegem că dependența noastră exacerbează viața noastră în totul fără excepție
- Când toate problemele cauzate de alcool pe față și nu mai putem să le ignorăm
Motivul este întotdeauna legat de dorința de a schimba viața într-un mod fundamental.
Principalul lucru este că motivația ta a fost semnificativă pentru tine, era aproape de tine.
Când ați găsit motivul să întrerupeți băutul, trebuie să luați o decizie pentru a înceta să beți o dată pentru totdeauna. Și începeți un stil de viață sobru.
De asemenea, vă recomandăm să descărcați instrucțiunea pdf "44 erori de sobrietate".
(2 voturi, evaluare: 5.00 din 5)
Arseniy Kaisarov
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: