Consultantul nostru: antrenor de succes Nikolay Latansky, antrenor al proiectului internațional "The Amazing Game of Life", www.latansky.com
Nikolai Latansky: "Vă doresc să vă realizați destinul. Și să facem totul pentru al implementa. Poate că va dura șase luni sau un an. Poate câțiva ani. Este important să nu ieșiți din acest fel, chiar dacă apar dificultăți. Amintiți-vă principalele lucruri: totul este posibil la orice vârstă. Și dacă ascultăm sentimentele lor și să aleagă ceea ce ne aparțin de drept, ceea ce suntem capabili de a transporta chiar și doar plăcerea lui, și să formuleze competent obiective, toate aspectele legate de câștigurile și recunoașterea vor fi rezolvate. Este legea atragerii succesului. "
Cu toate acestea, ar putea suna, criza de astăzi este o șansă de a privi viața într-un mod nou, de a evalua toate posibilitățile ei și, dacă este necesar, de a găsi un nou mod. Fără îndoială, mulți dintre noi încearcă acum să facă ceea ce au făcut înainte, prin inerție, fără a schimba nimic.
"Este trist, dar în țara noastră 80% dintre oameni își urăsc munca", spune Nikolai Latansky. - Chiar și cei care au un nivel de salarizare decent. De la o zi la alta, de la an la an, un astfel de om isi petrece forta pe o slujba de lucru necumparata, pentru ca sa asigurat: este atat de necesar. Este necesar să existe un anumit statut, este necesar să se justifice speranța cuiva, trebuie, trebuie, trebuie să ne ... Acesta este un om care pur și simplu nu a ascultat-o, a luat drumul ei și nu cu încăpățânare să se forțează să se miște mai departe. Trebuie să vorbesc despre câtă bucurie îi aduce viața? Și cât de multe "surprize" sub formă de obstacole nesfârșite, obstacole și depășirea lor este de așteptat zilnic. Nu e de mirare dacă la un moment dat o persoană se oprește și, epuizată, nu poate trece mai departe. " Împreună cu Nicholas, încercăm să înțelegem ce este un real succes, ceea ce ne guvernează legile în calea atingerii obiectivelor este motivul pentru cazul de eșec și să învețe cum să-și planifice pentru o carieră de succes în viitorul apropiat.
Motorul de căutare al succesului
Ce este succesul pentru tine? Carieră, bani, familie, totul în complex. Lucrarea ta aduce JOY? Apreciezi ce ai acum? Ce fel de activitate vă oferă o plăcere maximă? Răspundeți la aceste întrebări sincer. Acesta este un indicator sigur de unde să mergem. Și dacă ați înțeles că mulți ar dori să se schimbe, amintiți-vă principalul lucru: de a planifica pentru apropierea cariera viitoare a decolat (sau ceva în prezentarea dvs. este legată de succesul în afaceri, dar în orice alt domeniu), mai întâi trebuie să se schimbe obiceiurile, lasa-te sa visezi, sa crezi in tine si sa te asculti ...
Și pentru a prezenta rezultatul final, pentru a simți asta. Dacă acum sunteți de muncă sau doresc să schimbe ceva în poziția curentă, sau intenționați să selectați un alt tip de activitate, sincer răspunde la tine: ce se poate face cel mai bine și ceea ce oferă cea mai mare bucurie (retragere și enumera toate abilitățile lor). Vrei să devii șeful în viitorul apropiat de la un contabil obișnuit (manager, vânzător, etc.)? Bine. Ai nevoie de asta pentru a-ți realiza abilitățile? Ce vă va da acest birou? Creați o viziune pentru dvs. în viitorul apropiat. În mod literal: cât de des posibil, imaginați-vă în rolul dorit. Aceasta este, în opinia antrenori din creier este blocat de o teama care ne împiedică să meargă la scopul său. De exemplu, vă planificați afacerea. S-ar putea să aveți sute de temeri și temeri. Imaginați-vă modul în care vă aflați când atingeți obiectivul dorit. Și începeți să vă reorganizați gândurile și credințele - dezvoltați obiceiuri noi.
Obiceiuri ale oamenilor de succes
Dacă doriți să obțineți schimbări pozitive, pur și simplu trebuie să dezvoltați câteva obiceiuri: în complex, ele constituie cel mai mult că nici nu este formula potrivită pentru succes în orice domeniu.
100% responsabilitate pentru tine si actiunile tale - este cu ea ca succesul incepe in tot. Cei mai mulți dintre noi, în caz de eșecuri, acuză pe toți de tot, caută scuze pentru ei înșiși, se plâng ... Stop. Din această zi, spuneți-vă: "Eu poartă întreaga responsabilitate pentru tot ce mi se întâmplă". Și în cazul în care vă aflați într-o situație incomodă pentru dvs., răspundeți mai întâi la întrebarea: Cum l-am creat? Și cum ai putut să o eviți? Învață să recunoști greșelile tale.
Meditația regulată. Vă permite să găsiți fericire, pace, echilibru, armonie și concentrare în viață. Este deosebit de relevant acum, în timpul crizei. Puteți folosi modalitățile obișnuite de relaxare. Nikolai Latanskiy recomandă o tehnică specială de meditație profundă, cu care să vă ascultați pe voi înșivă, subconștientul dvs. și veți putea obține răspunsuri la cele mai importante întrebări pentru dvs. Mai mult - în podcastul audio de la www.latansky.rpod.ru/105879.html.
Afirmații. Aceasta este o reprogramare a vechilor credințe negative în declarații pozitive care dau starea de spirit pentru succes și armonie interioară.
Cel puțin 10 minute pe zi, repetați frazele care conțin o imagine clară a obiectivului realizat. De exemplu, dacă vă faceți griji în legătură cu următorul interviu, spuneți cu voce tare: "În interviuri, răspund calm și încrezător la orice întrebare". Nu spuneți: "Nu mă tem de interviuri" - fraza "Nu mă tem" va atrage frica. Afirmațiile încep întotdeauna cu "eu", vorbesc despre tot ceea ce vrei în timpul prezent și folosesc formulări laconice, concrete fără o particulă negativă "nu".
Vizualizare. Când ne fixăm un scop pentru noi și ne imaginăm rezultatul final, creierul nostru reacționează ca și când totul s-ar întâmpla în realitate și ... blochează teama - astfel conexiunile neuronale sunt reconstruite. Desenați-vă dorința, înconjoară-te cu obiecte (cu atât mai mult - cu atât mai bine, este foarte util să vă creați cartea de vis), care simbolizează scopul. Iar pe drumul spre ea nu vei experimenta teama, care în cele mai multe cazuri ne împiedică să obținem dorința.
Unul dintre principalii noștri inamici sau aliați este propriul nostru respect de sine. Depinde de cât de repede ne vom atinge scopul. Amintiți-vă: de fiecare dată când vă concentrați asupra eșecurilor, respectul de sine cade - "criticul interior" vă spune despre toate greșelile. Și de fiecare dată când vă concentrați asupra realizărilor (chiar și celor mai mici), stima de sine crește. "Răsturnați criticul interior într-un antrenor interior", Nikolai Latansky își împărtășește secretele. - De fiecare dată dacă se întâmplă să alunece și să lucreze, de exemplu, nu este făcută pentru cinci plus, vorbesc cu „critic“ și să examineze modul în care s-ar putea face treaba mai bine, ceea ce trebuia să faci? De asemenea, este foarte important să acumulați o experiență pozitivă zi de zi - să adunați toate realizările pozitive și, dacă este posibil, să le scrieți.
Arta de stabilire a obiectivelor
Înainte de a planifica un progres, faceți un plan de acțiune aproximativ. Dar nu vă grăbiți să vă gândiți în mod clar și să vedeți fiecare pas: principalul lucru este reprezentarea rezultatului final. Amintiți-vă de lucrul principal: pentru a obține o motivație interioară pentru obiectiv, trebuie să știți de ce aveți nevoie de ea, de ce o doriți, pentru a vă oferi? Nu copiați instalațiile altor persoane și, dacă este posibil, aruncați o privire în urmă cu cinci ani: cine doriți să vă vedeți? Amintiți-vă toate visele dvs. și începeți să stăpâniți arta de stabilire a obiectivelor.
1. Formularea pozitivă (vezi mai sus despre gândirea pozitivă) a scopului.
Fiecare gând, fiecare cuvânt din mintea subconștientului formează o anumită imagine - devine o comandă: "Fă-o". Voi spuneți: "Nu vreau să supraîncărcați proiectul" - atrageți negativul. Voi spuneți: "Vreau să mă descurc perfect cu proiectul" - refaceți lucrarea subconștientului pe valul drept. Spuneți: "Nu întârziați", iar în cap este o imagine a unui om care se grăbește.
2. Scopul ar trebui să fie în zona dvs. de control. Întotdeauna evaluați situația în mod sensibil și nu stabiliți niciodată un obiectiv, decizia căruia nu depinde de dvs., deoarece în acest caz riscați să luptați cu "morile de vânt". Vrei o promovare imediată? Pentru a face acest lucru, trebuie cel puțin să declarați dorința dumneavoastră autorităților și, în limita maximă, să faceți totul pentru a se potrivi biroului. Este mai bine să reafirmați acest obiectiv în scopul creșterii nivelului profesional. Dacă știți că perspectivele companiei tale ca tine „nu straluceasca“, dar aceasta este poziția pe care trebuie să avanseze în continuare, poate că are sens să ceară să găsească o altă companie care va satisface ambițiile tale.
4. Prietenia ecologică a obiectivului ia în considerare siguranța celorlalți și a noastră. De exemplu, obiectivul de a deveni director al unei companii nu este rău, dacă nu intenționați să scăpați de oricine interferează cu dvs., prin intrigi, bârfe și denunțări. Cu alte cuvinte, principiul dovedit al "ceea ce semănați este ceea ce veți culege" nu a fost anulat.
Competența echilibrului roților
Determinați-vă nivelul de competență în acest domeniu sau în acel domeniu se poate face prin compunerea așa-numitului echilibru de competență în industria în care doriți să obțineți succesul.
Adesea credem că nu suntem apreciați. Dar o roată de echilibru simplă poate dezvălui unul dintre principalele motive pentru această relație sau relație cu noi. Împărțiți-vă munca în mai multe (7-10) părți, prezentându-le sub formă de sectoare de roată. Luați în considerare toate componentele principale ale muncii dvs.: aceasta este baza de cunoștințe necesară, abilitățile, relațiile cu colegii, îndeplinirea sarcinilor funcționale - în funcție de domeniul de activitate. În acest caz, axa roții este 0, iar janta, de exemplu, 10. Și apoi încercați să faceți o evaluare obiectivă a fiecărui sector. Deci, aveți un exemplu clar despre ce "legătură" trebuie să trageți. Dar cum să lucrați în direcția aleasă, puteți rezolva pentru dvs. sau cu ajutorul unui specialist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: