Cum să devii frumos și atractiv

Aproape orice femeie îi pasă de chestiunea frumuseții. Pentru că orice tânără doamnă vrea să admită privirile altora și să se bucure de succes cu reprezentanții sexului opus. Dar, după cum știți, "gustul și culoarea ..." - adică nu există standarde de frumusețe clar definite care ar fi la gustul fiecăruia. Cu toate acestea, există anumite tehnici secrete care ajută fiecare femeie să fie mai atractivă, să se simtă cel puțin o prințesă.







Secretele frumuseții și atractivității.

1. Un vis sănătos deplin. După cum știți, durata somnului pe timp de noapte ar trebui să fie de cel puțin 8 ore. Lipsa de somn duce la faptul că pielea fetei se agravează, există umflături și cercurile intunecate de sub ochi, riduri, manifestă un aspect nesănătos, precum și senzație de însămânțare foarte proastă. Sunt de acord, în această stare este dificil să te uiți și să te simți frumos. Acolo nu va salva chiar și cele mai bune produse cosmetice de calitate. Dar, pentru a avea visul tau a fost cu adevărat sănătos, trebuie, de asemenea, să adere la anumite reguli:

- este de dorit să se culce în același timp și, de preferință, până la miezul nopții.

- Camera pentru somn ar trebui bine ventilată.

- gorging și de a lua lichide beat înainte de a merge la culcare nu merită.

- accesorii de dormit (saltea, pernă) ar trebui să fie confortabile.

2. Nutriție echilibrată. Nu va fi un secret pentru nimeni că o dietă sănătoasă regulată, în care predomină micronutrienții și vitaminele utile, îmbunătățește starea generală a corpului. Și aceasta, la rândul său, este benefică pentru aspectul, starea pielii, cuie, păr. Deci, dorind să devii frumos, este necesar să excludem din dietă toate alimentele dăunătoare și să-l îmbogățim cu fructe proaspete, legume și toate microelementele necesare. În curând veți vedea rezultatul.







3. Modul activ de viață. Mișcarea este viața. Nu uitați acest minunat postulat. Dacă vă decideți să vă faceți apariția - aveți un drum direct la sala de sport, la orice secțiune sportivă sau doar pe banda de alergare. O figura frumoasă, un ton muscular bun, o stare excelentă de sănătate, veți fi obligați să faceți sporturi regulate, să nu fie foarte lungi.

4. Obiceiurile rele sunt grele "nu". Nicotina și alcoolul afectează negativ atât sănătatea generală a corpului, cât și aspectul. În prezența obiceiurilor proaste, pielea, părul și unghiile suferă. Prin urmare, dacă vă decideți să lucrați la frumusețea dvs., ar trebui să abandonați obiceiurile proaste odată pentru totdeauna. Deoarece, cedând tentației de a bea sau de a fuma, sacrificați nu numai sănătatea, ci și aspectul.

5. Folosiți cosmeticele potrivite potrivite. Pentru o condiție ideală a pielii feței, a mâinilor, părului, unghiilor, este necesar să le îngrijiți în mod regulat și în mod corespunzător. Pentru a face acest lucru, trebuie să selectați machiajul, care este special pentru dvs. (tipuri de vârstă și de piele, păr etc.). Nu este inutil să folosiți rețete naturale. Și, de asemenea, merită cel puțin ocazional să vă răsfățați cu un masaj, tratamente spa, o vizită la salonul de înfrumusețare.

6. Stilul tău de haine. Nu alungați moda - este trecătoare și imprevizibilă. Pentru un aspect bun, trebuie doar să vă luați lucrurile care să se potrivească stilului care vă convine. Alegerea corectă este îmbrăcămintea care subliniază meritele figurii și își ascunde neajunsurile. Caracteristica cea mai deosebită este îmbrăcămintea de croitorie individuală (fie că este atelier, fie servitoare de mână).

7. Cu optimism în viață. O persoană care dă iubire oamenilor, radiază optimismul, va fi întotdeauna considerată frumoasă. Pentru a radia frumusețea, este necesar să vedeți numai binele în jur. Nu ezitați să dați mai mult zâmbet altora. Fermecătorul zâmbet și sună la râs sincer, scânteie neplăcută în ochi - aceste componente vă vor prezenta fermecător în ochii altora.

8. Iubeste-te. Dacă te iubești pe tine însuți, atunci vei deveni atractiv pentru ceilalți. Îndepărtați complexele, îndreptați-vă spatele, radiați încrederea în sine și veți vedea rezultatul. Radiați frumusețea din interior și apoi veți fi vizibile din exterior.

După cum puteți vedea, în secretele frumuseții nu există nimic supranatural. Respectarea acestor reguli elementare vă va ajuta să deveniți frumoși și atrăgători.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: