Pentru a-mi întări imunitatea față de copiii mei, când am mers la grădiniță, am făcut o astfel de rețetă "de aur". Există mai multe opțiuni pentru această rețetă, puteți alege ingredientele care vă plac. Grind pe o lamaie de cafea cu coaja (fără semințe), nuci, smochine, caise uscate, cap de usturoi. Se amestecă totul cu miere (este mai bine să luați un suc de tei pentru cei mici - aproape că nu provoacă niciodată o alergie) și puneți-l în frigider. Usturoiul nu poate fi adăugat, deoarece dă un miros specific, dar o fac cu el - este atât de util. Pentru prevenție, o linguriță este suficientă o dată pe zi, de preferință dimineața. În perioada de răceli și boli, puteți lua 2-3 ori pe zi. Încercați, este foarte gustos și util!
Într-adevăr, dacă imunitatea slăbită în organism la om - manifestă adesea infecții virale - ARD, ARVI, boli alergice și alte boli.
Pentru a întări imunitatea, doar fructele și legumele bogate în vitamine. microelemente, aer proaspăt - doar plimbări pe dreapta, întărire (duș de contrast), piscină, gimnastică.
Asigurați-vă că a crescut copilul vitamina C sau fructe bogate in vitamina C, este cunoscut faptul că vitamina C este importantă pentru întărirea sistemului imunitar, poate fi preparată, echinacea, ginseng siberian, ginseng tinctura.
De la fructe - puteți portocale, mandarine, mere, struguri, banane, prin felul în care vor exista sucuri din aceste fructe.
Și ceea ce este adesea bolnav? Potrivit OMS, din câte știu, ARVI de până la 10 ori pe an este considerată normă. Din efectul obișnuit bun este dat lucruri destul de obișnuite: călire, plantar oprire lateral de masaj (sau mers pe jos pe o saltea), gargara cu apa rece, pornind de la o temperatură de 20 c. și reducerea treptată a acestuia la 10 - 12 g. Încărcarea. În ceea ce privește fiecare imunomodulatori, și mai ales imunostimulante, apoi le folosesc fără a consulta imunolog și nu imunogramă foarte sigur și poate fi foarte dăunătoare.
Comentariile bune am văzut în drogul "Citrocept". Acesta este un extract lichid de semințe de grapefruit. Conține bioflavonoide, vitamina C. Am cumpărat-o eu, o dau unui copil, o beau singur. Potrivit recenziilor - un medicament miraculos. Copiii încep să meargă în grădină, practic fără boli. Medicamentul are o gamă largă de efecte: protecția împotriva ARI, gripa, distrugerea paraziților, distrugerea ciupercilor (ciuperca unghiilor, de asemenea, trata), organismele patogene. Picăturile se utilizează fie în interior, sub formă de soluții, fie în exterior.
Cu toate acestea ridica medicamente pentru imunitate „sanatate siberian“ pentru copii „Zhivinka“ - un ulei de pește pe bază de capsule cu ulei de cedru, soia, cătină, in, „Topivishka“ - pastile pe baza de inulină (extract de anghinare), sirop de „VitaMama“ cu sirop de cireșe , echinacea și câteva alte plante medicinale.
Am trecut prin toate metodele posibile și nu posibile pentru a întări imunitatea. Chiar și temperat cu frigul rece și cu o răceală cu febră înaltă, pentru că nu a existat nici o cale de a aștepta când să se recupereze, de la o listă bolnavă la o concediu medical sau la un certificat. Tocmai m-am înnebunit și doctorul, am regretat, ne-am îmbolnăvit de mononucleoza infecțioasă - această boală apare cu lipsa totală de imunitate. O călătorie de 21 de zile la mare a ajutat. Prima iarnă după mare se recuperează doar de câteva ori. Apoi au fost luați din nou și nu s-au îmbolnăvit în iarnă viitoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: