Înălțimea stimei de sine. Cati metri in metri?
Suntem cu toții un puzzle. Un puzzle imens de lume. Suntem un miliard cu un milion de lucruri. Este o multime sau un pic? Exact cât este necesar. Și fiecare parte a acestui puzzle - fiecare pazzlink - își are propria parte a imaginii, are propria sa formă de andocare. Acolo, unde eram bulgară - a fost luată. Și invers.
Și așa, vine One pazzlinka și spune:
- În general, greșit am pazzlinka. Vaughn - pazzlinka Tanya - și părul ei este mai înalt și mai înalt, iar sânii ei sunt ascuțiți. Voi deveni ca Tanya.
Și începe să se încadreze în cadrele lui Tanya, să se cramă și, dacă este necesar, să se ridice ... Crezând că fericirea va veni după ce ea se va face ca Ta ...
Din nefericire - acest pazzlink nu se va mai afla în imaginea lumii. În general, puzzle-ul. Deoarece nu sunt necesare două pazzlink identice în natură. Nu există două singure fulgi de zăpadă în lume, lame de iarbă, talente absolut identice ...
Dar locul său este legal, pentru pazzlinka cu păr roșu și buclat, o creștere de 1,50 și primul număr al pieptului va rămâne goală.
Și acest puzzle - întreaga cutie, întreaga imagine - va fi recunoscută ca fiind defectă. Deoarece are două părți identice și una lipsește. Și imaginea este defectă ...
Aceasta, desigur, este o poveste foarte condiționată, că venim în această lume diferită. În această lume foarte înțeleaptă. Și chiar credeți că dacă lumea ar avea nevoie de noi la fel, nu ne-ar fi creat așa? Și ați observat vreodată că cu cât este mai mare nivelul de dezvoltare a unei specii, cu atât mai multe variații există? Ei bine, există amoebas acolo, de exemplu. Sau - cum poate fi distins un râu între propriul său tip? Doamne, da, nu toate speciile, chiar și sexul, pot fi diferite! Noi, oamenii, ni se dă cea mai mare varietate! Nenumărate variante ... Și ne plângem atât de des de asta! Cât de des ne comparăm cu o imagine abstractă, un ideal care nu are nimic de-a face cu viața reală.
Și acum teoria knock-out a stimei de sine: Valoarea noastră în DIFFERENȚA noastră.
Ei bine, de deschidere de noapte secrete mai înfricoșătoare doar astăzi, așa să fie - de mers pe jos ca să meargă, pentru a deschide un altul. Problema nu este în stima ta de sine scăzută! Și că, din cauza valorii intrinseci a unui FEELINGS subestimarea îngropa talentele și visele tale, care este de ce acum CAPACITATEA dvs. nu poate dezvălui un lucru real.
Problema nu este în stima ta de sine scăzută! Și că, din cauza valorii intrinseci a unui FEELINGS subestimarea îngropa talentele și visele tale, care este de ce acum CAPACITATEA dvs. nu poate dezvălui un lucru real.
Din cauza subestimării FEELINGS auto-valoare îngropa talentele și visele tale, care este de ce acum CAPACITATEA dvs. nu poate dezvălui un lucru real.
Stima de sine nu este nimic. Este un indicator intern constant pe scara succeselor altora. Într-o astfel de situație, ești întotdeauna ratat. Sau întotdeauna câștiga. Privind cu cineva pe care tu te compari. Stima de sine este întotdeauna o farsă. Și întotdeauna - să nu te accepți. Vă evaluați întotdeauna, ca un judecător pretențios. Și dacă mă auto-evaluez comparând cu cineva - voi fi întotdeauna ratat. Pentru că întotdeauna cineva va fi mai bun. Mai repede. de mai sus.
Autoevaluarea trebuie să provină dintr-o altă sursă - sursa recunoașterii valorii sale inerente cu setul de calități cu care sa născut. Cu un set unic de talente, adică. Și rata nu ar trebui să fie "la fel ca oricine altcineva", ci pe "dezvolta talentele tale"
Stima de sine este atunci când știi întotdeauna că ești valoros. Ce anume este totalitatea trăsăturilor și calităților voastre importante pentru această lume. Pro și contra. Când înțelegeți că minusurile dvs. sunt importante pentru lume și cum interacționați cu ele. De exemplu, ridica mea stima de sine la punctul în care se transformă în înțelegerea legilor universului - de auto-acceptare - născut sentiment de valoare, și dintr-o dată începe să efectueze traininguri, prin care calea stima de sine scazuta la un nivel ridicat de auto-valoare sunt deja sute de mii de femei. Cum sa întâmplat cu mine. Dacă în interiorul dvs. aveți cunoștință că sunteți valoroși în întregime, începeți să vă transformați minusurile în avantajele voastre.
Este vorba despre iubirea ta. Este sentimentul că Tu - partea valoroasă a acestei lumi, îți permite să-ți dezvălui pe deplin potențialul, adevăratul tău destin. Și realizarea visului tău - se ascunde în spatele lui. Încercați să vă spuneți: "Sunt valoroasă!" Fără a continua "... pentru că ..."
Fără descrieri suplimentare, condiții introductive, pur și simplu: "Sunt valoroasă", prezent, astăzi. Indiferent ce am fost ieri, nu știu ce voi fi mâine. Dar știu că nu pot influența decât TOMORROW-ul meu și puțin DUMNEZEU. Și dacă astăzi nu am nici un motiv să cred în valoarea ei - depinde doar de mine, dacă aceste motive vor apărea în TOMORROW.
Dar astăzi eu, cu gândurile mele, probleme, dorințe, imperfecțiuni, este valoroasă. Când oamenii mă întreabă de ce este așa, de ce crezi, am explica: Dacă Grand Design în care am fost creat, a fost faptul că am fost perfectă, și la fel, ne-ar fi fost exact. În fiecare persoană există o anumită combinație de plusuri și minusuri, probleme, imperfecțiuni ale corpului, de care avem nevoie chiar aici și acum. Când încercăm să respingem această combinație de plusuri și minusuri, ne străduim să devenim ideal ... Ideal - prin măsura altcuiva, ne opunem legilor ordinii mondiale. Nu vreau să dezvolte subiectul nevoii proprii dezvoltării mele, sunt dornic să mă concentrez asupra faptului că la început trebuie să înveți cum să accepți ceea ce ești. Dacă nu faceți acest lucru, faceți un lucru foarte teribil - vă opuneți ideii principale a acestei lumi - că toți suntem diferiți.
Indiferent de care religia aparțineți, și dacă crezi că lumea a fost creată de Dumnezeu în șapte zile sau el într-un fel diferit în fază incipientă, cu toate acestea, oricare dintre teoriile implicate în această lume a diversității. Suntem cu toții diferiți și, în această situație, este foarte important să putem să ne luăm valoarea, pentru că, cu toată calitățile noastre, ne-am născut în această lume pentru a ne împlini destinul.
Eu, cu agregatele mele, cu plusurile și minusurile mele, am nevoie. Pentru cineva, aceste agregate nu sunt interesante sau valoroase, dar asta nu înseamnă că nu sunt valoroasă. În mod similar, fiecare dintre noi, cu agregatele noastre, cineva vrea exact ceea ce suntem. Și nu este vorba de excitare sexuală chiar acum, deși este oh, cât de importantă. Vorbesc despre manifestarea acestui set.
Fie că ne place sau nu, există o idee mare - pentru a crea noi diferit, cu un set de calități, talente, abilitati, culoarea ochilor, lungimea parului, diferite hobby-uri ... și care prezintă calitatea noastră, talentele lor, hobby-urile lor - fiecare dintre noi este cel mai bun mod de a pune în aplicare o mare ideea ...
Dacă o femeie nu recunoaște valoarea ei, ea se depreciază. Nu se poate da oamenilor din jurul ei, nu vă puteți da comunicarea cu oamenii din jur. Își cere mereu scuze. Imi cere scuze pentru tot. Dar mai ales pentru existența lor. Pentru că înăuntru se simte mereu nevrednic. Netsennoy.
Apropo, puteți vedea foarte clar dacă o persoană se apreciază sau nu, comunicând cu personalul de serviciu. Probabil că ați observat prea mult, când cineva, adresându-se chelnerului, vorbește: "Scuzați-mă, te rog ..." Pentru ce scuză persoana? Pentru faptul că el cere să facă lucrarea pe care chelnerul "operează"? Dar datoria lui, nu-i așa? Este această politețeală? Nu, nu este. Politețea este: "Ajută-mă" și "Mulțumesc" ... Dar scuzați-mă ... aceasta este frica veșnică a unui om rus, că nu a venit NICIODATĂ. Și pentru a cere nu are nici un drept ... Să-mi cer scuze că este logic atunci când te simți vinovat ... De ce 90% dintre vizitatorii cafenelelor și restaurantelor se simt vinovați?
Recent am văzut o astfel de imagine în bancă. O femeie se apropie și întreabă pe angajatul băncii: "Pot să vă deranjez?" Ea - acest angajat - stă acolo doar pentru a fi deranjată de clienți! Nu este posibil, dar este NECESAR! Dacă clienții săi nu "deranjează" - banca va fi distrusă! Ar trebui să răspundă la întrebările clienților. De ce trebuie să-i ceri permisiunea? Iar această frică - a păstra Dumnezeu, să devină atât de vizibil încât prezența omului poate provoca probleme cuiva.
În aceste momente, este foarte clar că o femeie nu trăiește într-o stare de Valor în raport cu ea însăși. Nu apreciază. Simti diferenta dintre apreciere si stima de sine.
Când nu te prețuiești, nu numai că îți faci viața foarte slabă și slabă, niciodată nu poți atrage o persoană care te apreciază. Pur și simplu nu veți atrage pe cineva capabil să o facă. O persoană care nu se iubește pe sine nu poate iubi niciodată pe altcineva. Cu toate acestea, atunci când o persoană nu se iubesc, el este într-adevăr nu are tendința de a iubi pe altcineva, dar truc este că orice persoană, inclusiv un om poate da la fel de mult dragoste ca tine poate da la mine.
Uită-te în jur și dacă în viața ta erau câțiva oameni despre care ai spus că nu te plac, nu ai pus nimic, ți-ai șters picioarele și nu te-ai apreciat - e vorba de tine. Tu niciodată nu te-ai pus niciodată în ceva, ți-ai șters nevoile pentru altcineva, nu te-ai apreciat niciodată și nu te-ai recunoscut niciodată așa cum ești. Nu ți-ai spus niciodată: "Fata mea, ești minunată, chiar te apreciez". Apropo, aceasta este exact dragostea necondiționată, un termen foarte popular acum.
Te simți atunci când știi că - valoarea pe care o protejează de reacția la critica altor oameni, ajută la prețuri decente alocați pentru serviciile lor, oamenii nu mai țipe la tine, te opresti oamenii deranjat. Vi se oferă flori pur și simplu pentru că sunteți în viața Lui, deschideți ușile mașinii, luați notă ...
În momentul în care se întâmplă ceva în jurul tău, înțelegi că dacă șeful tău sau colegul tău strigă la tine, acest lucru nu este deloc legat de tine.
Asta nu are nimic de-a face cu mine.
CU MINE, NU ESTE HELD.
O persoană care simte valoarea lui însuși încetează complet să reacționeze la critică, deoarece critica nu este altceva decât dorința de a te pune în dependență de opinia cuiva. Persoana care vă oferă sfaturi gratuite și vă critică în cazul în care nu ați solicitat acest lucru, visează cu adevărat să vă abandoneze, să taie aripile și să vă aducă în funcție de cuvintele voastre. Nu este nimic mai dulce decât atunci când vin la tine și spune: "Ei bine, criticați-mă!". Oh, cât de dulce este momentul de putere asupra cuiva care, fără să știe, trece în puterea criticului și a consilierului.
Ce pot să sfătuiesc pentru a-mi ridica valoarea interioară? Puteți începe să vă dați ceva timp, cel puțin 15 minute pe zi pentru a începe. Orice s-ar întâmpla în acest moment, oricine îl numiți, pur și simplu nu reacționați la lumea exterioară - tu și numai tu. Chiar dacă ești mamă, ar trebui să ai doar 15 minute pentru tine în aceeași zi. Ziua și săptămâna în afara - acest lucru, cred, este un lux, dar ar trebui să se străduiască. Și bineînțeles - sentimentul interior care vă aparține.
Merită să luați o foaie de hârtie ... o foaie frumoasă, pentru că femeia valoroasă nu va scrie nimic ... Și scrie:
"Sunt valoroasă pentru această lume, pentru asta ...". Și scrieți cât mai multe puncte doriți), principalul lucru este mai mult de 30. Da, atât de mulți! Și dacă nu funcționează imediat - lasă-ți o șansă, întoarce-te la această foaie și scrie până vei ajunge la 30 de ani. Poate că te vei deschide - și ce-i cu adevărat valoroasă în lumea asta pentru tine?)
Vă recomand să vă faceți încă un loc de muncă, și, exact, faceți-o. Acesta este un exercițiu simplu pe care l-am văzut odată, urmărind modul în care au fost făcuți de copii mici ... Și apoi mi-am dat seama că pentru Adult Women acest joc va fi foarte util! Am văzut rezultatele acestui exercițiu - Femeile doar înfloresc, se opresc din a face lucruri care nu le place, nu mai iau bani pentru munca lor, nu se mai implică în relațiile lor degradante. Când simțiți valoarea voastră interioară, atrageți oameni care sunt gata să o împărtășească cu voi. Există oameni care sunt gata să te admire, există clienți care înșiși pot să-ți atribuie o figură din care să te simți amețită. La simțul vostru de valoare, cel puțin începeți să mergeți cu o spate lină și frumoasă.
Acest exercițiu va fi și mai interesant dacă îți implici copiii în proces sau îl faci întregii familii. Luați o foaie de hârtie albă, o perie și o cutie de guașă. Deschideți toate borcane de vopsea și vopsește palma cu culori. Puteți picta așa cum doriți - cel puțin cu o singură culoare, deși amestecată, cu orice culoare. După aceasta, faceți o imprimare pe o bucată de hârtie. Faceți o imprimare cu cuvintele "Sunt valoros". Când vă îndepărtați mâna, veți vedea că amprenta este foarte departe de a fi perfectă și nu este deloc ceea ce ați imaginat. Undeva, degetul nu se lipise bine, undeva vopseaua avea timp să se usuce și nu a fost tipărită pe hârtie, crapături au plecat undeva ... Dar tu ești, mâna ta, și pentru ceva care fiecare dintre voi este în această lume. Cu toate seturile de argumente pro și contra.
Când faceți această palmier, vă sfătuiesc cu fermitate să o atârnați în interior. Lăsați-o să depindă, vă va plăcea. De fiecare dată când o treceți, spuneți-vă: "Sunt valoroasă". Fără rezervări, fără condiții suplimentare, fără planuri pentru viitor. NU schimbați foaia dacă ceva nu merge bine - vopseaua a curgat sau culoarea a devenit murdară - lăsați-vă să deveniți ireal.
Valoroase astăzi, și asta-i tot.
Apropo, nu este nevoie să păstrați o imprimare tot timpul - schimbați, deci după un timp (șase luni - un an, nu înainte) faceți o nouă amprentă.
Aici un secret. Fără a recunoaște valoarea dvs., vă depreciați. Te înconjoară cu oameni care te vor călca în picioare și nu-ți vor recunoaște niciodată valoarea. Totul începe de la starea voastră interioară.
Trimiteți-le prietenilor: