Celulita este o conditie a pielii, in care se formeaza zone cu depozite de grasime. Din acest motiv, pielea dobândește o structură neuniformă: cu dungi, sub formă de coaja de portocală. Celulita este pronunțată în special pe fese și șolduri și se formează de obicei la femei după perioada de pubertate, deoarece femeile au un tip special de țesut adipos și țesut conjunctiv.
Motivele pentru apariția "coajă de portocală".
Motivele pentru apariția celulitei nu sunt pe deplin înțelese, dar există mai multe teorii care au fost prezentate ca explicații posibile despre ceea ce cauzează apariția celulitei. Printre acestea:
1. Malnutriția și fluctuațiile sistematice ale greutății corporale.
De asemenea, trebuie să acordați atenție sarei. Aceasta întârzie apa în organism, provocând astfel puf. Edemul cronic perturbă procesul circulator, crește permeabilitatea pereților vasculari, dăundu-i astfel structura. În zona acestor leziuni, grăsimile încep să se acumuleze, astfel încât echilibrul metabolismului apei-sare este evident.
2. Tulburări hormonale.
Cauzele hormonale ale celulitei ocupă unul dintre locurile principale. Cu cât mai multe vibrații hormonale suferă corpul, cu atât mai pronunțată este coaja de portocală pe șolduri și fese.
Cauza apariției celulitei poate fi caracteristica fondului hormonal al unei fete sau al unei femei. Studiile efectuate de specialiști au demonstrat că, în majoritatea cazurilor, celulita apare pe fondul modificărilor hormonale. Faptul că dezechilibrul hormonilor din organism duce la hipertrofie lipidică, care devine baza pentru creșterea țesutului adipos.
Zonele cele mai dependente de hormoni sunt abdomenul și coapsele. În acestea, circulația sângelui în țesutul adipos este cel mai ușor de perturbat, iar vasele care strâng celulele adipoase pot duce la insuficiență venoasă, deoarece în aceste țesuturi practic nu există oxigen. Astfel, celulita se dezvoltă.
Câți ani este celulita? După cum puteți vedea, o coajă de portocal ar putea apărea deja într-o tânără de la vârsta de 15 ani. În această perioadă sunt posibile fluctuații puternice în fondul hormonal și formarea celulitei pe abdomen, fese și coapse. Celulita poate apărea din cauza creșterii în greutate sau a pierderii bruște în orice vârstă.
3. Hipodinamia, un stil de viață sedentar.
Încălcarea circulației sanguine poate apărea pe fondul unui stil de viață sedentar. Cât de des căutăm să ne culcăm sau să ne așezăm la prima ocazie, dar lipsa de mobilitate împiedică scurgerea normală a limfei, care provoacă înfundarea vaselor ca urmare a inactivității musculare.
4. Tulburări nervoase.
Stresul este, de asemenea, un factor provocator în formarea unei "coaja de portocale".
Ereditatea este, de asemenea, un motiv important pentru apariția celulitei.
Cofeina si fumatul nu sunt cauze obisnuite de celulita, insa trebuie sa fie remarcate. Știm cu toții că fumatul, în sine, ne dăunează sănătății, iar în ceea ce privește celulita, nicotina înrăutățește direct microcirculația sângelui provocând un vasospasm.
În plus, nicotina distruge vitaminele vitale importante, inclusiv vitamina C, a cărei deficiență duce la îmbătrânirea prematură a structurilor celulare. Cofeina, conținută în ceai și cafea în doze destul de mari, interferează cu asimilarea fierului, care este un important "transportator" de oxigen în sânge. În acest context, sunt încălcate și procesele de circulație a sângelui, ceea ce reprezintă un factor provocator pentru formarea celulitei.
Cum sa lupti eficient cu celulita?
Există mai multe tratamente pentru celulita care au fost propuse pentru a reduce severitatea acesteia, dar niciuna nu a fost susținută în literatura științifică sau medicală.
Metodele terapeutice care sunt fizice sau mecanice includ:
- Masaj pneumatic.
- Masaje care stimulează fluxul limfatic.
- Termoterapie.
- Ultrasunete.
- Terapie prin radiofrecvență.
- Terapie magnetică.
- Radioterapie - terapie cu valuri.
- Stimularea de către un curent electric.
Din păcate, eficacitatea niciuneia dintre aceste metode nu a fost dovedită științific.
A doua direcție a luptei împotriva celulitei constă în medicamente care trebuie să acționeze asupra țesutului adipos. Există o gamă largă de medicamente farmacologice și remedii naturale care sunt folosite pentru a scăpa de celulită, de exemplu:
- Metilxantine (cafeină și teobromină).
- Pentoxifilina.
- Adrenalina.
- Laminaria thallus de celulita.
- Aminoacizi.
- Evitați din celulită.
- Ginkgo biloba.
- Rutina.
- Castan indian.
Persoanele cu celulită au încercat să utilizeze aceste medicamente pe cale locală, pe cale orală sau prin injecție, dar nici una dintre aceste metode nu sa dovedit eficientă.
Cum de a reduce aspectul celulitei? Unii încearcă să poarte haine speciale de compresie pentru a reduce aspectul coajei de portocale. Această îmbrăcăminte comprimă arterele și crește fluxul sanguin și fluxul limfatic, reducând vizual aspectul celulitei. Dar, din păcate, această metodă, cum ar fi liposucția și dietele, nu îndepărtează, de fapt, celulita. Cu toate acestea, alimentația sănătoasă, o dietă echilibrată și un exercițiu fizic pot fi cele mai bune modalități de a reduce conținutul de grăsimi din celule și de a reduce aspectul celulitei.
Care este prevenirea celulitei?
Alimentația alimentelor sănătoase, alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi, fructe, legume și fibre poate ajuta o persoană să evite celulita. Activitatea fizică regulată, menținerea greutății normale și reducerea nivelurilor de stres sunt de asemenea recomandate pentru prevenirea celulitei. Respectați aceste recomandări și, foarte curând, primele rezultate vă vor plăcea cu siguranță!
Trimiteți-le prietenilor: