Apple mare 1 buc.
Dovleac 400 gr.
Shins (aripi) pui 900 gr.
Smantana 20% 2 linguri. l.
Grâu coriandru 1 lingurita.
Sare / piper la gust
Apple este curățat de semințe și tăiat în felii subțiri.
Dacă mărul are o piele groasă, atunci este de dorit să-l curățați.
Dovleacul este curățat și tăiat în cuburi mici.
Spăim puiul.
Adăugați la ea smântână, coriandru, sare și piper.
Am amestecat bine mâinile.
Ungem paharul multivar cu ulei vegetal și întinde o bucată de dovleac și măr, apoi pui și după restul fructelor.
Închideți capacul și activați modul "Coacere" - 50 de minute.
După ce a trecut timpul, deschideți capacul. Amestecați ușor conținutul cu o spatulă de silicon. Din moment ce mărul și dovleacul vor deveni foarte moi în timpul gătitului, ele se vor transforma cu ușurință într-un sos excelent cu agitare.
Portalul Binecuvântării Tatălui (www.imbf.org)
Articole asemănătoare
Nutriția corectă. O farfurie parfumată și minunată. Și sosul este doar un gust fabulos.
Nutriția corectă. Ciorbe excelente, care sunt făcute din aluat de dovleac și umplutură de carne.
Produse utile pentru sănătate și longevitate. măr
Produse utile pentru sănătate și longevitate. Datorită compoziției biochimice optim echilibrate, uleiul de semințe de dovleac are o valoare nutrițională ridicată și o gamă largă de efecte terapeutice și profilactice.
Produse utile pentru sănătate și longevitate. Sucul de dovleac are multe proprietăți de vindecare. Cât de util este sucul de dovleac?
Nutriția corectă. Se dovedește foarte satisfăcătoare și hrănitoare. O soluție foarte neobișnuită care vă diversifică dieta.
Dovleacul în sine este o sursă de vitamina D și minerale: cupru, fier și fosfor. De ce să nu le luați împreună cu sucul?
Dovleacul și scorțișoara sunt remedii naturale eficiente, care promovează scăderea în greutate. Vă oferim câteva rețete care vă vor ajuta în problema dificilă de a pierde în greutate.
Povestiri instructive. Un om gândește și visează la unul, iar înțelepciunea lui Dumnezeu este perfectă - mai presus de toate.
Toată lumea dovleac familiar, poate întări imunitatea. Această rețetă vă va ajuta să faceți față bolilor, să vă întăriți imunitatea și pur și simplu vă rog cu propriul gust.
Baza acestui cocktail: suc de roșii (1 pahar), piper roșu (4-5 g), piper negru (2 g), miere (1 linguriță).
Nutriția corectă. Să pregătim această rețetă minunată, utilă și gustoasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: