O oră de clasă pe această temă: "Atenție. Cum să vă evaluați și să vă dezvoltați atenția? "
Obiective: - formularea conceptului de atenție în rândul studenților; - familiarizarea studenților cu proprietățile atenției; - să introducă studenților la tipurile de atenție; - organizarea și desfășurarea de cursuri practice pentru a dezvolta atenția;
Atenția este concentrarea conștiinței noastre asupra unui anumit obiect. Obiectul de atenție poate fi orice obiect extern sau eveniment care înconjoară omul lumii obiective, proprietățile lor individuale, precum și sup om intern însuși, gândurile sale, sentimentele, etc. Atenție - .. Această direcție a conștiinței noastre la un anumit obiect. Obiectul de atenție poate fi orice obiect extern sau eveniment care înconjoară omul lumii obiective, proprietățile lor individuale, precum și sup om intern însuși, gândurile sale, sentimentele, etc. Atenție, de multe ori manifestându-se, ea devine o persoană anume, capacitatea sa foarte importantă .. - attentiveness. A fi atent înseamnă a urma anumite mișcări, a dezvolta mintea - a învăța să distingi mișcările ascunse în viață, natură, artă, știință, oameni.
Tipuri de atenție Tipurile de atenție sunt arbitrare: în acest tip de atenție o persoană se obligă să fie atentă; - involuntar: în această formă de atenție, subiectul atenției însăși acordă atenție, face să se uite, să asculte etc. este foarte important ca multe activități să dezvolte o atenție voluntară.
Cum de a dezvolta atenția Aproape toate profesiile plasează cerințe mari asupra anumitor proprietăți ale atenției lucrătorului. Prin urmare, este foarte important să vă dezvoltați atenția din copilărie. Iată câteva recomandări generale despre cum să faceți acest lucru mai bine. 1. Antrenați-vă să lucrați cu atenție într-o mare varietate de condiții și chiar într-un mediu zgomotos și distractiv. 2. Trebuie să încercăm să nu observăm ce împiedică munca. 3. Exercitiul sistematic in observarea simultana a mai multor obiecte. Acest lucru ar trebui făcut astfel încât percepția generală a fiecărui obiect să fie păstrată destul de bine și, în același timp, atenția ar trebui să se concentreze asupra principalelor, subliniind-o din fundal.
4. Antreneaza-te in schimbarea atentiei. Aceste instruiri ar trebui să se desfășoare în trei direcții: 4. Antrenarea în trecerea atenției. Aceste cursuri ar trebui să se desfășoare în trei direcții: - să treacă rapid atenția de la obiect la obiect; - evidențiați cele mai importante obiecte în detrimentul secundar; - schimbarea ordinii de comutare - figurativ se numește dezvoltarea "căii de percepție". 5. Dezvoltați-vă calități puternice - contribuie, de asemenea, la dezvoltarea sustenabilității atenției. Este necesar să se disciplineze, să se învețe, chiar și în lucrurile mici, să fie stăpânul acțiunilor cuiva. Să te concentrezi atunci când nu vrei să o faci (acasă, în clasă). Adesea urmați principiul "trebuie", nu "vreau". Începeți să lucrați cu unul dificil și neinteresant, încercați să faceți acele lucruri pe care doriți să le amânați mai târziu. Cazuri alternative și dificile, interesante și neinteresante. Pentru perioade lungi de timp, faceți pauze.
6. Adesea recurge la diverse jocuri: șah, puzzle-uri, jocuri sportive. Desigur, ei nu dezvoltă atenția singuri. Acest lucru face cu ajutorul lor aspirația, scopul tău. Dar există jocuri care vizează în mod direct atenția. De exemplu, triburile de vânătoare de indieni, pentru care o atenție la dezvoltarea de acest fel comune vitale de joc: doi sau mai mulți concurenți pentru a observa orice obiect, atunci fiecare a declarat separat judecătorului în timpul scurt timp că el a văzut, încercând să lista cel mai mare număr posibil de părți. Mergând în jurul orașului, trecând rapid vitrinele, încercați să observați și apoi descrieți cât mai multe elemente posibil.
7. Instruiți-vă permanent abilitatea de a vă concentra, concentrați atenția. Poziția, starea mușchilor sunt asociate cu atenție. Persoana este ridicată, nu se mișcă, este tensionată, sprancenele sunt mișcate - și atenția ei însăși devine agravată. Cu cât persoana este mai colectată și mai tensionată, cu atât este mai atentă. Deci, dacă vreți să fiți atenți, faceți mai întâi ceea ce ați fost învățat din clasa întâi, stați drept, adunați, ajustați. 7. Instruiți-vă permanent abilitatea de a vă concentra, concentrați atenția. Poziția, starea mușchilor sunt asociate cu atenție. Persoana este ridicată, nu se mișcă, este tensionată, sprancenele sunt mișcate - și atenția ei însăși devine agravată. Cu cât persoana este mai colectată și mai tensionată, cu atât este mai atentă. Deci, dacă doriți să fiți atenți, faceți mai întâi ceea ce ați fost învățat din clasa întâi, stați drept, adunați, ajustați. Într-una din triburile indiene, copiii sunt învățați să stea liniștit și să privească când nu este nimic de privit și să asculte când totul este liniștit. Dar acest lucru este considerat un test foarte dificil. Încearcă și tu.
8. Atenția trebuie dezvoltată exact în activitatea pentru care avem nevoie de atenție. Cu toate acestea, amintiți-vă de legea importantă: cu cât vă place mai mult munca dvs., cu atât mai mult se potrivește cu interesele, nevoile și abilitățile dvs., cu cât vă va dezvolta mai repede atenția. Nu permiteți-vă niciodată să faceți munca inadecvat. Încearcă să o faci cu un suflet, cu bucurie, să te adaptezi la el. 8. Atenția trebuie dezvoltată exact în activitatea pentru care avem nevoie de atenție. Cu toate acestea, amintiți-vă de legea importantă: cu cât vă place mai mult munca dvs., cu atât mai mult se potrivește cu interesele, nevoile și abilitățile dvs., cu cât vă va dezvolta mai repede atenția. Nu permiteți-vă niciodată să faceți munca inadecvat. Încearcă să o faci cu un suflet, cu bucurie, să te adaptezi la el. Dacă aveți lucruri care nu sunt o povară pentru tine, atunci atenția ta este în mare măsură crescută. Dacă nu sunt acolo, atunci trebuie să o găsim. 9. Și ultimul. Cel mai bun mod de a dezvolta atenția este să vă învățați să fiti atenți la oameni. Gestionarea atenției este un pas spre îmbunătățirea memoriei. Dorim succesul.
DESPRE NOI
AllySlide.com - baza de prezentări, rapoarte, instrucțiuni și alte documente pregătite pentru toate ocaziile. Serviciul permite utilizatorilor să vizualizeze cu ușurință informații de pe site sau să se descarce gratuit. Site-ul este în permanență actualizat cu materiale noi. Urmați actualizările, aflați, distribuiți și aflați ceva nou. Serviciul se îmbunătățește și se dezvoltă constant. Pentru noi, feedbackul și dorințele dvs. sunt foarte importante, pe care așteptăm cu nerăbdare. Trimiteți informații care sunt gata să le împărtășească și lumea trebuie să fie familiarizată cu aceasta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: