Bună ziua, draga psiholog. Vreau să te consult cu tine. Adevărul este că sunt melancolic. Persoană foarte vulnerabilă, sugestivă și timidă. Sunt constant îngrijorat de tot. Am foarte puțină bucurie în viață. Nu-mi place viata, dar eu exist. Din anumite motive, viața nu mă face plăcută. Deși am un loc de muncă, un studiu, un tânăr pe care-l iubesc, prieteni. Îmi este teamă de problemele care pot apărea. Urăsc munca mea în acest moment, dar o dată mi-a plăcut. Sunt mereu bolnav, din cauza asta, sunt, de asemenea, îngrijorat. Sunt constant bântuit de gânduri despre modul în care voi gestiona acest lucru și cu asta. E groaznic. Dar nu mă pot bucura de viață, gândurile îmi otrăvesc viața. Recomandă cum pot să învăț să mă bucur de viață și să nu mă gândesc la probleme pentru mine. Vă mulțumim anticipat.
Anna, Rusia, Arkhangelsk, 25 de ani
Lipkina Arina Yurevna
De ce crezi? Nu veniți, aveți probleme, ca oricare altă persoană, o altă problemă este că le rezolvați în mod ineficient, ascunzându-vă în spatele faptului că sunteți melancolici. Asta este motivul pentru care explică totul și permite să "existe" numai și să nu se bucure de viață. În primul rând, scrieți că nu sunteți mulțumiți de viață, atunci că viața nu vă place. Și cum ar trebui să vă placă? Apoi declarați că nu vă puteți bucura de viață. Și asta, cred, va fi mai aproape de adevăr. Nu poți face asta pentru că ești mereu îngrijorat, adică nu dai bucurie unui milimetru de spațiu în capul tău. Te îngrijorezi, te simți tu, ești anxietate, te învață să te bucuri mâine, vei începe să-ți faci griji și să împingi bucuria pentru că ești atât de obișnuit cu tine, ești atât de liniștită. Care sunt relațiile cu părinții? Poate că ați fost bolnav în copilărie și părinți, îngrijorați de tine, obișnuiți cu această stare de viață și cu voi, cu această stare de exprimare a sentimentelor, iubirii, interesului? Aceasta este, ca și cum totul trece prin anxietate și în ea, de asemenea, tarabe, deoarece ia toate forțele. Este necesar să luați un curs la psiholog intern.
Cu sinceritate, Lipkina Arina Yurievna.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: