În timpul nopții, celulele sunt împărțite de opt ori mai activ, actualizând până la un total de până la 60% dintre cadrele de declanșare
Activitatea de vârf a reînnoirii celulelor are loc între orele 11 și 4 dimineața, dar numai dacă dormiți. Dacă aplicați un remediu de noapte și stați după aceea pentru un laptop sau în fața televizorului, nu va fi nici un beneficiu. „In noaptea de trezie produs cortizol hormon, care distruge celulele pielii un timp de 7-8 ore de somn necesare, hormon de creștere, care, dimpotrivă, îmbunătățește starea pielii.“ - explică dermatolog Nicholas V. Perricone. Persoanele care dorm 7 ore pe zi au cea mai mare viata.
Potrivit dermatologului Annie Cohen-Lane, la o oră dimineața celulele se împart până la opt ori mai activ, actualizând până la un total de 60%. Cea mai mare circulație vasculară este observată la 11 și 4 dimineața. Aproximativ în același timp, există o absorbție maximă a substanțelor utile din produsele cosmetice. Acest timp este calculat pentru cocoși. "Ciclul" bufnițe "începe și se termină cu aproximativ două ore mai târziu", își amintește cronobiologul de la Universitatea din Minnesota, Franz Halberg.
În timpul nopții, efectul oricăror mijloace de îmbunătățite de mai multe ori pentru că el nu trebuie să concureze cu soare, praf și produse cosmetice decorative în aer liber. „De exemplu, retinoizii, sunt responsabile pentru reînnoirea celulelor pielii, care sunt distruse prin acțiunea radiațiilor ultraviolete, - spune directorul executiv al Clinica Departamentul de Cercetare Tom Mamona, -. C, E și vitamina H ar face mai bine dacă pătrunde în piele timp de câteva ore înainte de culcare“ Curățirea fața înainte de a merge la culcare este o chestiune de primă necesitate. „.. Evita sapunurile care nu usuc Săpun piele - un demachiant in loc de demachiant este cel mai bine să nu se spală fața ta, la toate decât să-l fac cu săpun.“ - spune directorul de dezvoltare științifică lanc # 244; mă Veronique Devlin.
Dimineața este benefică pentru consumul de lichid, care se evaporă peste noapte. De aceea, în același timp este necesar să puneți pe piele o cremă hidratantă care poate stinge setea celulelor.
Acordați atenție zerului. au o capacitate mare de penetrare, iar noaptea eficacitatea lor crește doar. Oamenii de stiinta Vichy considera noaptea perioada cea mai favorabila pentru a scapa de inflamatii si cosmetologii Sisley recomanda sa pui droguri "in cursa" inainte de a merge la culcare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: