Este posibil să luați kvass în timpul sarcinii și cum să o utilizați cu fotografii, videoclipuri și recenzii cu beneficii maxime

Ce este kvass adevărat

Kvass este o băutură delicioasă, cu o aromă plăcută de pâine și un gust dulce și acru. Se obține ca urmare a fermentației - această reacție este dată de drojdie. O mustă pentru kvass este făcută din făină, malț sau pâine, iar mierea, fructele de pădure sau fructele se pot adăuga pentru ao face mai aromă.

Valoarea kvazului nu este numai în gustul său și în capacitatea de a-și stinge setea. Această băutură are o compoziție excelentă:

• vitamina C, vitală pentru vasele de sânge și are proprietăți antioxidante puternice;
• vitamina E, care normalizează activitatea sistemelor reproductive, endocrine și cardiovasculare;
• vitamina PP, presiune de stabilizare;
• vitaminele din grupa B, care sunt "energia" pentru întregul organism, inclusiv pentru creier;
• aminoacizii implicați în formarea de proteine;
• enzime care influențează pozitiv procesele chimice care apar în organism;
• bacteriile cu lapte acru care susțin microflora intestinală normală.

În timpul procesului de fermentare, microorganismele apar în kvass, normalizând digestia și luptând cu disbacterioza.

Prin influența asupra corpului, kvasul este adesea comparat cu kefirul sau iaurtul. În plus, are o valoare nutritivă și energetică ridicată, astfel încât un pahar de băutură revigorantă poate înlocui o gustare ușoară.

Discutați despre puterea de vindecare a kvassului pot fi furnizate numai de înaltă calitate.

Soiurile băuturii

Cuvântul "kvass" poate însemna băuturi diferite, care au proprietăți diferite. Ar trebui să identificăm următoarele:

Pâine de pâine de casă

Strămoșii noștri au apreciat pâinea de pâine de casă, urmărind cu atenție tehnologia de preparare și naturalețea compoziției. Principalele sale ingrediente sunt biscuiții de secară și drojdia, care transformă în timpul procesului de fermentație carbohidrații de pâine în acid lactic și alcool.

Există multe rețete de quass care sunt folosite pentru a face o băutură. Cei care o beau în mod regulat, vorbesc despre îmbunătățirea eficienței, vivacității și a unei bune dispoziții.

Amplasat în magazin

Marea popularitate a kvass a dus la faptul că a început să fie produsă la scară industrială. Deci, ca o alternativă la băuturile făcute la domiciliu, a apărut o kvass îmbuteliat.

Producătorii băuturii pot pretinde că produsul lor nu este diferit de casa, dar nu este adevărat. De cele mai multe ori, kvasa comercială carbonată, pe lângă ingredientele naturale (și uneori în locul lor) conține conservanți, antioxidanți, îndulcitori, arome artificiale. Tehnologia de producție este, de asemenea, încălcată: nu este obținută prin fermentare, ci prin amestecarea anumitor proporții de must, drojdie, acid citric și acid lactic. Chiar și mărcile mai puțin conștiincioase dau băuturii lor un gust de kvass cu ajutorul aditivilor chimici. Astfel de produse nu pot fi numite kvass - aceasta este o băutură carbogazoasă obișnuită, care cu siguranță nu va aduce nici un beneficiu corpului.

Băutură de băut de la un butoi

Cuvântul de turnare în butoaie adesea seducă în timpul căldurii. Dar chiar dacă calitatea băuturii este ridicată, nu există nici o garanție că cilindrul este curățat și dezinfectat în conformitate cu standardele sanitare. Temerile provoacă, de asemenea, condiții de păstrare și termen de valabilitate. Neglijarea unor astfel de reguli poate provoca probleme mari - otrăvire, greață, infecții intestinale.

Produs din malț

Cvas se poate face nu numai cu pâine sau biscuiți, dar, de asemenea, din malț, care cu pregătire și depozitare deosebit de util pentru organism adecvat, deoarece conține, printre altele, o mulțime de micronutrienti macro-și.

Malțul este un produs obținut din boabe germinate (grâu, orz, secară, ovăz sau mei). Nu este întotdeauna posibil să o faci acasă, deoarece unele dintre soiurile sale necesită condiții speciale de procesare și îmbătrânire.

Atunci când cumpărați kvass de malț, trebuie să citiți cu atenție informațiile de pe etichetă. Ar trebui să includă apă, zahăr, drojdie și malț, iar termenul de valabilitate nu poate depăși două luni. Este necesar să se găsească o indicație că produsul a fost obținut prin fermentare. Dar chiar dacă aceasta îndeplinește toate aceste cerințe, ea încă nu poate fi numită 100% naturală. Băutura din sticlă este făcută cu carbonatat, ceea ce vă permite să o păstrați mai mult decât casa dvs., astfel încât să nu îi puteți atribui calității de kvass gătit.

Este posibil să beți quass viitoarelor mame în scurgerea timpurie și târzie

Deși fiecare sarcină are loc în mod individual, există recomandări generale și restricții privind utilizarea quass-ului.

Primul trimestru

Aceasta este etapa cea mai importantă, deoarece corpul feminin începe să se obișnuiască cu schimbările care au loc. Dacă mama nu a bea quass până la sarcină, atunci nu este momentul potrivit pentru a fi dus de ea. Pâinea este un produs de fermentație, astfel încât procesele similare sunt lansate în intestine. La rândul său, acest lucru cauzează creșterea gazelor și, ca o consecință, hipertensiunea uterului. Această condiție este foarte periculoasă în primul trimestru, deoarece poate provoca avort spontan.

Al doilea trimestru

Începând cu a patra lună, perioada cea mai liniștită începe când copilul se naște. Corpul mamei a preluat deja un rol nou, toxicoza a scăzut, un stomac mic permite menținerea unui stil de viață activ. Calitatea naturală kvass în acest moment este capabilă să ofere o sănătate bună femeii și direcționează toate componentele sale utile pentru menținerea sănătății. Dacă nu există contraindicații, puteți bea această băutură în al doilea trimestru fără frică. Atenția necesită doar o tendință de edem. În acest caz, mai întâi trebuie să evaluați reacția corpului la o cantitate mică de kvass.

Al treilea trimestru

În ultima etapă a sarcinii necesită din nou o atenție deosebită tonului uterin. Ca și în stadiile incipiente, aceasta poate fi cauzată de creșterea formării gazelor. Dar în această perioadă, pericolul este nașterea prematură. În cazul în care situația nu ridica probleme cu medicul dumneavoastră, utilizarea de cvas joacă un rol pozitiv: efect slabyaschy moale ar fi prevenirea constipației și a procesului de fermentație ușoară va masarea efect asupra uterului, pregătindu-l pentru munca viitoare.

Deci, puteți bea lichior în timpul sarcinii dacă respectați mai multe reguli:

• discutați despre utilizarea acestuia cu un medic;
• să excludă prezența contraindicațiilor;
• să acorde o atenție deosebită calității produsului;
• respectați măsura.

Singurul tip de kvass, pentru care nu trebuie să vă faceți griji, este gătit singur. Printre marea varietate de rețete trebuie să existe cele mai delicioase și preferate.

Motivele pentru care femeile gravide ar trebui să renunțe la o băutură de pâine

În ciuda tuturor beneficiilor și valorii quass-ului, medicii au câteva contraindicații directe la utilizarea lor în timpul sarcinii.

1. Set de greutate în exces. Deși Quass - un produs cu conținut scăzut de calorii (vorbim despre o băutură de casă fără îndulcitori artificiali), are un indice glicemic ridicat. Aceasta înseamnă că energia este rapid administrată corpului și este consumată rapid, iar după o scurtă perioadă de timp femeia gravidă dorește din nou să ia o gustare.
2. Boli ale sistemului digestiv și arsuri la stomac frecvente. Kvass sporește aciditatea în tractul gastrointestinal, ceea ce determină senzația de arsură și exacerbează bolile cronice.
3. Tonic crescut al uterului. În stadiile incipiente ale unei băuturi pe bază de cereale poate provoca întreruperea sarcinii și întârzierea - nașterea prematură.
4. Tendința la diaree. Kvas are un efect slab laxativ și poate agrava situația.
5. Predispoziția la edem. Băutura întârzie lichidul, astfel încât umflarea poate fi mai gravă.
6. Alergie la drojdie sau anumite cereale.

Beneficiile kvass pentru femeile gravide

În timp ce transportă corpul feminin copil dă toată puterea la copil, lăsând de multe ori mama ei, fără componentele necesare pentru o sănătate bună. Brew cu o compoziție bogată menține starea femeii gravide, întărește smalțul dinților, tonuri, crește metabolismul, promovează formarea unei microflore sănătoase în intestin și este un excelent de prevenire a constipației. Și compoziția sa de vitamine este utilă pentru o femeie și un copil.

În absența contraindicațiilor și a încrederii în calitatea și originea quassului, 1-2 pahare pe zi vor beneficia numai. Dar dacă după ce ați consumat disconfortul băuturii, trebuie să o eliminați imediat din dieta zilnică.

Beneficiile vitaminelor conținute într-o masă de băuturi

De ce se trage pe kvass

O femeie care așteaptă apariția unui copil nu este doar trasă la un produs. În cazul în care mama insarcinate doresc insuportabil de cvas, cu toate că în trecut nu a fost o parte obișnuită a dietei, aceasta poate insemna o lipsa de vitamina B. Într-o astfel de situație, este necesar să se asculte recomandările medicului, și cu stick-ul băutură mână la măsurile (până la două pahare pe zi).

Pentru a compensa lipsa de vitamine, este necesar să se diversifice produsele dietetice, cum ar fi ouă, pește, nuci, broccoli, ficat, fasole, banane, varză, cereale, iaurt.

Recenzii ale femeilor care au baut kvass în timpul sarcinii

Și am învățat cum să fac din kvass de casă. Se pare că nu mai rău decât "Ochakovo", toată dragostea mea, mai ales acum avem o febră, iar în frigider este întotdeauna un KVAS rece. Adevărat, este păcat că nu poți face mult, trebuie să te controlezi.

Am băut, îmbuteliat. Numai cu apă o diluez puțin, deoarece este oarecum concentrată și aerată. Încerc să beau nu mai mult de 2 pahare pe zi - totuși este un produs de fermentație și există un procent mic de alcool în el.

Pentru mine, ginecologul a interzis să bea cumpăra quass aerat la fel. După el, au apărut multe fete familiare din urina proteinei.

Salut)))) Kvass fierbe intestin, nu numai pentru copil, ci pentru mamă)) Mai devreme, în stadiile incipiente, în general, nu putea bea. Cum de a bea - atunci mi-e teamă toată ziua cu un stomac. Acum, destul de ciudat, totul a revenit la normal, deci un pic de quass nu va face rău. Și despre alcool - așa că este în iaurt, acum, acum ...)))

Și în detrimentul quass-ului, e în regulă dacă bei câteva pahare, nu un procent mare de alcool, pentru a da cel puțin un fel de rău copilului. Am băut kvass în timpul sarcinii, nu am observat intoxicație)

Dacă o femeie a băut quass înainte de sarcină, debutul perioadei mult așteptate nu este o scuză pentru a renunța la o băutură preferată. Principalul rol aici este jucat de calitatea și cantitatea sa. În plus, trebuie să ascultăm în mod necesar opinia medicului - există unele contraindicații, în care este mai bine să excludeți quass. Acestea includ amenințarea cu avortul spontan, creșterea tumefiată, bolile tractului digestiv, creșterea în greutate rapidă.

Amintiți-vă: auto-tratamentul este periculos!

Articole similare

• Pot să iau salvie în timpul sarcinii și cum să o fac corect?

• Clisma în timpul sarcinii, mamamoldova

• Problema este dacă amânarea datei de intrare în spital pentru maternitate,

Trimiteți-le prietenilor: