Curatarea corpului prin piele
Pielea este cel mai mare organ uman. Suprafața sa variază în medie de la 1,5 la 2,2 m 2 și greutatea reprezintă 20% din greutatea totală a unei persoane. Prin piele, o persoană poate și ar trebui să arunce de 3,5 ori mai mult gunoi decât prin intestinul gros și vezica urinară combinată! Într-o cameră de aburi, într-o singură sesiune, o persoană poate pierde între 500 și 1500 ml de apă, activând astfel producția de zgură.
Care sunt funcțiile pielii?
Protecție - pielea are proprietăți bactericide. Potrivit bacteriologului american T. Rosberi, microbii de 15 trilioane acționează activ pe suprafața corpului uman! Doar o piele curată, sănătoasă, umedă și suplă poate rezista cu succes la o astfel de atac. Conform celor mai recente cercetări ale oamenilor de știință, pielea participă activ la formarea imunității.
Respiratorii - pielea participă la schimbul de gaz al corpului, iar cel mai curat este, cu atât este mai ușor.
Excretor - prin universalitatea selecției zgurii și a cantității lor, pielea nu are egal între alte organe excretoare. Dacă o persoană utilizează în mod conștient pielea ca organ de secreție, atunci prin aceasta îmbunătățește semnificativ calitatea vieții sale. Prin glandele sebacee ale pielii, se emite o emulsie specială care conține acizi grași, datorită cărora devine elastic și astfel contracarează infecția. Dar dacă nu vă îngrijiți de piele, aceasta își înfundă propriile secreții (600 ml de transpirație pe zi!) Și încetează să mai îndeplinească pe deplin funcțiile de mai sus. Firește, acest lucru afectează întregul corp. Curățarea frecventă cu săpun, dimpotrivă, spală această emulsie protectoare, deci trebuie să existe o abordare rezonabilă în tot.
La persoanele în vârstă, cantitatea de acizi grași de pe suprafața pielii scade, astfel încât trebuie acordată o atenție deosebită îngrijirii pielii. Pielea trebuie lubrifiată cu un diuretic, uleiul de măsline, adesea mergeți în camera de aburi, o hrăniți cu săruri, luați băi de urină.
Acum vă voi spune cum să îndepărtați zgura prin piele. Aici puteți acționa în mai multe moduri.
1. proceduri obișnuite de apă și baie. Temperatura ridicată va permite oxidarea zgurilor până la produsele metabolice finale, ușor de îndepărtat, dizolvarea celor puțin solubili în sânge și țesuturi, înmuierea corpului și hrănirea cu umiditate. Creșterea circulației sanguine în timpul acestor proceduri va elimina rapid zgurii dizolvați prin piele sau alte organe excretoare.
2. Folosiți cât mai puțină hrană lichidă și lichidă pentru a deshidrata corpul, dar în același timp 2-3 sau mai multe ori pe zi faceți băi calde. Apa va fi absorbita in corp prin piele, curata-o si, in acelasi timp, tot corpul.
3. Aplicați legea antagonismului în circulație, conform căreia procedurile la rece, îngustarea vaselor pielii, diluează vasele cavității abdominale și căldura - îngustă. Folosind această caracteristică a circulației sângelui, este posibilă "urmărirea" sângelui din piele la organele interne prin contrastarea procedurilor de apă și invers, împreună cu spălarea zgurii.
4. Utilizați substanțe cu forță osmotică ridicată, care permite expulzarea zgurii din corp prin piele. Mai ales bine este evaporat la 1/4 din volumul inițial de urină.
Proceduri de apă și baie. În această metodă de purificare, un rol mai mare se joacă prin mijloace suplimentare. Pentru o transpirație mai bună, mai întâi trebuie să luați o diaforeză. Odată ce a existat o pierdere semnificativă de fluid corporal intoxicați, este necesar să se compenseze net structurate saturate elemente organice minerale, vitamine și așa mai departe. E. Poate fi folosit fie sucuri proaspete fluid activat în acest scop.
Atenție. Procedura cu aburi deschide porii pielii și promovează transpirația abundentă și îndepărtarea zgurii prin piele, în timp ce activitatea rinichilor este foarte ușurată. Băile calde și fierbinți, încălzind foarte mult corpul, fac transpirații dificile și conduc apă și zgură prin rinichi. Dacă vă sunt bolnavi, atunci camera de aburi vă va potrivi; dacă aveți probleme cu pielea, utilizați o baie.
Utilizați orice mijloc sudorific disponibil de origine naturală, de exemplu:
1) rădăcină de lemn dulce - 40 g, culoare de tei - 60 g. Se toarnă 1 lingură. lingura de 1 ceașcă de apă clocotită. Beți 2 pahare de perfuzie pe zi;
2) Fructele de anason - 20g, planta pelin - de 20 g, trifoliate ceas frunze - 30 grame, scoarță de salcie alba - 30g, flori de tei - decoct 1 '30 lingura. Colectarea de linguri pe un pahar de apă este recomandată pentru transpirații cu reumatism.
Acum, după ce ați luat decoctul transpirat, puteți merge la procedura de transpirație în camera de aburi. Următoarele reguli vă vor ajuta să efectuați în mod corespunzător procedura de transpirație.
• Nu mergeți în camera de aburi după o mulțime de alimente. În acest caz, camera de aburi este pur și simplu dăunătoare. Dar nu trebuie să mergeți pe stomacul gol. Beți perfuzie diaforetică, mâncați niște legume, fructe, terci de ovăz.
• Este mai bine să aburiți dimineața, după 9-10 ore. Corpul sa odihnit pentru o noapte, puterea ta nu a fost încă folosită și poți transfera cu ușurință această procedură, care dă o mare încărcătură inimii și întregului organism.
• Obișnuiți-vă gradual cu căldura.
• Dacă sunteți înghețat pe drumul spre baie, înainte de a intra în camera de aburi, coborâți picioarele în bazin cu apă caldă și apoi adăugați treptat apă fierbinte. Stați 10-15 minute. După ce vă simțiți căldura în corp, puteți intra în camera de aburi.
• În scopuri igienice, se recomandă spălarea ușoară înainte de a intra în camera de aburi, dar nu puteți umezi capul, altfel puteți cauza supraîncălzirea în camera de aburi. Apoi, ștergeți prosopul uscat - umiditatea împiedică transpirația - și du-te.
• Este indicat să vă puneți un capac pe cap pentru al proteja de supraîncălzire și să aveți un mănușă de lână sau un răzuitor special pentru a elimina transpirația, deoarece împiedică transpirația. Scăpați transpirația cu o mănușă de lână, curățați simultan pielea de pe stratul mort și excitat.
• În camera de aburi timp de 3-4 minute, stai jos, obișnuiți-vă cu căldură în baie și lăsați mai bine. Cu poziția orizontală a corpului, căldura o afectează mai uniform. Atunci când minți, mușchii se relaxează mai bine, ceea ce face posibilă furtul.
• După părăsirea sălii de aburi, stați sub duș cu apă caldă, apoi rece sau înotați în piscină. După aceea, odihniți-vă, uscați - și puteți repeta.
• Cum să mă îmbătați cu o mătură? În prealabil, ar trebui să fie aburit, ca urmare a faptului că uleiurile esențiale conținute în frunze penetrează corpul și au un efect benefic asupra dizolvării zgurii. Cu ajutorul unei mături, este necesar să se injecteze aer cald către corp, dar nu să se umfle pe el. Mătură lucrează fără probleme, ca un ventilator, atingând abia pielea. În primul rând ar trebui să umbliți ușor de câteva ori o mătură pe picioare, fese, spate, mâini și înapoi. Apoi te poți lăsa ușor. Apoi frecați-vă măturatul ca un prosop.
Sweating, ai pierdut o mulțime de lichid, ai scos o mulțime de zgură din corp. Bineînțeles că vrei să bei. Și la alegerea ta direct pe succesul de purificare, și anume: este necesar să se bea sucuri proaspete de fructe și legume. Procedând astfel, veți actualiza rapid fluidele corporale și veți simți o creștere a vigorii și a sănătății. Și toate acestea se va întâmpla în mod natural, fără efort și stres decât procedura de detoxifiere, folosind fructe de peste mări (lămâi, portocale și grapefruit) și aportul laxativ.
Vizitând camera de aburi de 2-3 ori pe săptămână, veți petrece 3 săptămâni complet dezintoxicând fluidele corporale. În această căldură vă va bucura de cuplu (2-3 abordare timp de 5-10 minute fiecare) cu apă rece și vigoarea gust divin de sucuri proaspăt stoarse, în principal, morcov, sfeclă, morcov, mere și sfeclă, morcov, sfeclă, castravete, etc. D. Beti-le pentru 0,5 l de 2-3 ori pe zi. În zilele care urmează după camera de aburi, aderă la o nutriție adecvată, excludeți produsele care formează zgură.
Deshidratarea. Se recomandă folosirea persoanelor obeze cu piele grasă, al cărei corp ușor și bine are apă. Metoda este următoarea: o persoană la un anumit interval de timp (1-4 săptămâni), abținerea de la a lua orice lichide, sau reduce aportul lor la minim și utilizări în produsele alimentare cu o cantitate mică de apă: fructe uscate, rece fierte terci, pâine din grâu germinat fiert carnea și zilnic durează de câteva ori pe zi o baie caldă. Sau, în general, apelează la postul uscat o dată pe săptămână timp de 36-42 de ore. Pe măsură ce experiența este câștigată, durata poate fi mărită treptat. De exemplu, pentru a muri de foame o dată pe trimestru timp de trei sau mai multe zile.
Susținătorul acestei metode de purificare a fost Porfiri Ivanov. Constituția lui a avut o astfel de purificare. În loc de baie, el a folosit baie în corpuri naturale de apă, precum și turnarea dintr-o găleată.
Proceduri de contrast - combinația de căldură și frig. Acest tip de curățare este recomandat celor care nu tolerează persoanele pereche (persoanele cu o constituție pronunțată "Bile"), precum și persoanele în vârstă și cele slabe, care au rău de apă.
Metoda de utilizare a următoarelor proceduri de purificare: umplere o baie de apă caldă (este posibil să se adauge diferite decocturi de plante pentru amplificare hidroxeur tub: praf de fân, ramuri de pin, paie de ovăz) și stocate în acesta timp de 10 minute. După aceea, transpirați cu apă rece nu mai mult de 1 minut și apoi faceți o baie. Așa că repetați de trei sau mai multe ori. Apropo, procedura poate fi mult simplificată: pentru a face apa rece si foarte rece, timp de 5 minute pentru a lua un duș foarte cald timp de 10-20 de secunde. Repetați de 3-5 ori sau mai mult. Apa caldă cu expunere prelungită relaxează corpul, deschide porii pielii, face pielea sensibilă la frig. spălare rece, urmând procedura cald scade temperatura ridicata a corpului, revigorant, închide porii pielii și întărește-l.
Acest tip de purificare poate fi atribuită diferitelor tipuri de împachetări.
- Cămașa umedă. Sebastian Kneip, fondatorul hidroterapiei, a gândit să folosească o cămașă umedă pentru slăbirea prin piele, numind această metodă o "mantie spaniolă".
Tricoul obișnuit de lungime până la călcâi (sau foaie) de pe panza este umezit cu apă, deșurubat și pus pe. Apoi se culcă, se acoperă cu o pătură de lână și (neapărat!) Un pat de pene. Durata acțiunii este de 1-2 ore.
Puteți crește în mod semnificativ eficiența acestei proceduri, în cazul în care ziua punerii sale în aplicare (înainte, în timpul și după) de băut printr-un pai strict la fiecare jumătate de oră de mentă fierbinte decoct (ceai de menta) cu suc de lămâie (până la 1 ceasca de ceai de menta, se adaugă sucul de la 1 lamaie). În medie, se recomandă să beți de la 6 la 12 pahare (în funcție de greutatea corporală). Similar băutură îmbunătățește procesele de oxidare, de purificare și potovydelitelnye în organism. Nici un alt lichid sau alimente în ziua aplicării "cămășii ude" nu ar trebui acceptate.
Acțiunea "cămășii ude" este de a deschide porii și de a atrage sucuri dureroase (ca un plasture), pentru a calma, a distruge uniform căldura și pentru a îmbunătăți starea generală a corpului. Pentru a uda cămașa este mai bine "tras", îl puteți uda în apă cu oțet sau cu sare.
În timpul procedurii, o mulțime de otrăvuri și toxine trec prin piele, astfel încât materia care a fost folosită pentru aceasta, este necesar să fiarbă și fier.
"Învelitoare inferioară" - o variantă a unei folii ude, dar mai simplă. El este numit în principal în boli ale picioarelor și organelor cavității abdominale.
Ambalajul pornește de la umeri (armpite) și se extinde până la capătul picioarelor. Capul, gâtul, umerii și brațele sunt libere și trebuie acoperite cu ceva cald, astfel încât aerul din exterior să nu penetreze.
Procedura se pregătește după cum urmează: pe foaia care se află pe saltea se plasează o pătură mare în lungime. Panza pentru ambalare ar trebui să fie mare, astfel încât să poată împacheta de 2-3 ori întregul corp și picioarele. Îl plii de două ori, înmuiați-l astfel încât să nu se scurgă apă și să-l puneți pe pătură de lână întinsă. Apoi se așează pe această pânză și își înfășoară trupul în jurul lor, apoi se înfășoară într-o pătură de lână și pun un pat de pene pe partea de sus.
Amintiți-vă, dacă nu există contactul pielii cu o pânză umedă, atunci nu va exista absorbție de zgură în țesut. Dacă transformat pătură în vrac, nu va fi „efectul de seră“, ceea ce înseamnă un puternic transpirație cald și.
Dacă este făcută corect, într-un astfel de spațiu închis, umed și cald, la fel ca în uter, începe procesul de curățare și de vindecare. Prezența transpirației grele indică corectitudinea procedurii. Dacă este puțin sau deloc, purificarea va fi slabă.
Pentru o eficiență și mai mare, panza este umezită într-un decoct (supa se răcește). Esofagianul este util în urinare dificilă, cu pietre la rinichi; din paie de ovăz - cu guta, nisip în rinichi și vezică; Pulberea de pin elimină gazele acumulate în stomac și calmează principiul vital al "Vântului".
Aplicarea pe piele a substanțelor cu o forță osmotică mare. Urina, evaporată la 1/4 din volumul original, aplicată pe piele sub formă de umezire sau compresie simplă, atrage o mare varietate de zgură sub formă de erupție cutanată (dovada eficacității procedurii).
În special bine dovedit această curățare cu o aplicație locală.
Puteți lubrifia pielea cu urina, urmată de clătire sub un duș cald după 10-15 minute, sau se aplica comprese cu ea pentru o noapte sau timp de 1-2 ore in timpul zilei.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: