Borsch cu reteta de pui - bucatarie rusa, supe alimentare cu calorii scazute

Valoare energetică pe servire

  • Conținut caloric 296 kcal
  • Proteine ​​19,7 grame
  • Grăsime 14,5 grame
  • Carbohidrați 23,2 grame
  • * Valoarea calorică este calculată pentru produsele brute.
  • 1 portie
  • 2 porții
  • 3 porții
  • 4 porții
  • 5 porții
  • 6 porții
  • 7 porții
  • 8 porții
  • 9 porții
  • 10 porții
  • 11 porții
  • 12 porții

ingrediente

  • Sfeclă roșie 1 bucată
  • Carne de pui 600g
  • Cartofi 4 bucăți
  • Varza 200 g
  • Ceapa 1 cap
  • Morcov 2 bucăți
  • Usturoi 4 cuișoare
  • Smântână după gust
  • Pasta de tomate 1 lingura






Comandați toate ingredientele la această rețetă, livrând de la partenerul nostru magazinul online "Azbuka Vkusa"







Comandați ingredientele în

Cum să vă pregătiți

1. Dezghețați puiul, împărțiți-l în bucăți și gătiți. Sare supa.

2. Când apa se fierbe, adăugați cartofi tăiați.

3. Sfeclă (mare), grătar morcovi. Se taie ceapa. Zdrobește usturoiul. Se prăjește în ulei de floarea-soarelui timp de 5 minute. Puneți în pasta de tomate.

4. Răzuiți varza și adăugați-o în bulion.

5. De îndată ce cartofii devin moi, adăugați pansamentul, lăsați-l timp de încă 3-5 minute.

6. Când serviți adăugați smântână, puteți decora cu verde.

Borsch găti mai bine la foc mic.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: