Faza (vise lucid)

Faza - o stare de tranziție între starea de veghe și somnul BDG

Faza (starea de fază, faza engleză) este o stare modificată a conștiinței. un fel de faza de somn rapid. în cursul căreia, într-o oarecare măsură, există o conștientizare. starea fiziologică a diferenței din somnul REM convențional este porțiunea dorsolateral Activitate prefronatalnoy cortex. responsabil de conștiință, care este inactiv în timpul unui vis normal [1].

Cercetătorii orientați științific adesea susțin unitatea originii fenomenelor visurilor lucide și a iluziei ieșirii din corp (experiențe în afara corpului) [5] [6].

[edit] Exemple de faze

[edit] Fenomenele de cercetare științifică

Această secțiune nu este completă.

Veți ajuta proiectul prin corectarea și completarea acestuia cu următoarele informații: rezultate scurte ale studiilor care vizează explicarea științifică a fenomenelor mistică indicate în secțiunea "EXEMPLE DE FAZĂ".

[edit] Căutați confirmarea egalității de origine a fenomenului de conștientizare a visei și a răpirilor de către străini

Răpirea unui "farfurie zburătoare" în viziunea artistului.

După trezire, aproximativ 40% dintre persoane prezintă paralizie de somn cel puțin o dată în viața lor. El este uneori însoțit de vise vii, foarte realiste, iar la trezire o persoană poate fi paralizată de la câteva secunde la două minute. Printre parcelele de somn pot fi și străinii. Un vis foarte realist și paralizia poate face pe oameni sensibile la efect puternic - și ei cred cu adevărat în el, se poate spune altor persoane care au fost răpiți de extratereștri. [13]

[edit] Studiul experimental al metodei de inducere a visurilor lucide (MIOS)

Durata primului somn și starea de veghe poate fi atribuită principalilor factori care afectează probabilitatea de a observa un somn conștient în MIOS.
Durata cea mai favorabilă a primului somn și a vegherii, respectiv, este de 5,5 și 1,1 ore, în timp ce probabilitatea de a observa un somn conștient este de 0,47.
Încercările zilnice de a observa somnul conștient în MIOS nu afectează negativ eficacitatea acestei tehnici.

Confirmarea relației dintre visele conștiente și iluzia experiențelor în afara corpului

M-am întins în pat și a fost gata pentru a merge la culcare, atunci când am impresia că nu a existat „eu“ sunt la tavan și mă uit în jos la corpul meu în pat. Am fost foarte uimit și speriat, imediat (după) am simțit că am fost conștient din nou în pat.

Din cartea lui Harvey Irwin "Flight of Mind: Un studiu psihologic al experienței în afara corpului" (1985)

Cercetătorii de vise lucide și în afara corpului discută în mod activ problema diferențelor / asemănărilor dintre aceste fenomene. Cercetătorii orientați științific adesea susțin unitatea originii fenomenelor visurilor lucide și a iluziei ieșirii din corp (experiențe în afara corpului) [5] [6].

Starea de somn corespunde în totalitate condițiilor necesare pentru a putea ieși din corp. Ideal pentru aceasta este faza de somn rapid (BDG-somn), atunci când o persoană devine participant la vise strălucitoare. O multitudine de acumulat studii de laborator de date și observații sugerează faptul că cele mai multe iluzii de ieșire din corp, ca cele mai multe vise lucide apar faza de somn la fel de rapid [15].

Datorită acestui fapt, între majoritatea viselor conștiente și experiențelor extra-corp care apar în faza rapidă a somnului, puteți pune cu siguranță un semnal egal [6].

[edit] Manifestări în cultură, religie, curente miticale

Conform ideii unuia dintre participanții la ciclopedie, în acest moment ar trebui să existe o secțiune dedicată exemplelor în care s-au atribuit diferite semne supranaturale acestui fenomen. De exemplu: "Astral" și "ieșiri din corp" în unele curente izoterice; tot felul de "întâlniri" cu ființe mitice pe fundalul trezirii / adormirii (OZN-uri, fantome, îngeri, demoni etc.) etc.
Puteți ajuta proiectul scriind această secțiune.

[edit] Promovarea fenomenului

Conform ideii unui participant al ciclopediei, în acest moment ar trebui să existe o secțiune specială.
Puteți ajuta proiectul scriind această secțiune.

[edit] Modalități de realizare a unui stat

Există mai multe modalități de a intra în fază. Acest lucru se poate face prin înțelegere într-un vis, într-un moment de trezire (metoda indirectă), direct de la starea de veghe (metoda directă). Există, de asemenea, o metodă de stimulare electromagnetică a creierului.

[edit] Metode de conștientizare într-un vis

[modifică] Verifică realitatea

Metoda constă în "verificări periodice" periodice, al căror scop este creșterea nivelului gândirii critice. ceea ce face posibilă stabilirea faptului dacă nu dorm. Se știe că obiceiul de a face ceva în realitate rămâne în vis. De aceea, după ce ați dezvoltat obiceiul de a verifica în mod constant dacă dormiți, după un timp vă veți întreba o astfel de întrebare într-un vis, care va duce la conștientizare. În același timp, dacă verificarea realității nu este făcută în mod obiectiv, atunci chiar și într-un vis puteți să răspundeți ușor că totul este real.

[edit] Dispozitive pentru memento automat

Există dispozitive speciale concepute pentru a reaminti tuturor că totul este un vis. Aceste dispozitive transmit periodic semnale luminoase și / sau sonore pentru a informa despre necesitatea efectuării unei verificări a realității.

[edit] Metoda de stimulare electromagnetică a creierului

În experimentele moderne, J Allan Hobson de la Școala Medicală Harvard privind 27 de voluntari, sa constatat că valurile activității creierului în timpul somnului pot fi modificate prin stimulare electromagnetică. Voluntarii în faza de somn rapid au fost stimulați de către creier la frecvențe de 25-40 Hz, ceea ce corespunde trezirii (gamma-ritm), ca urmare a conștientizării în timpul somnului [16].

[edit] Metoda de inducție a visurilor lucide (MIOS)

În concordanță cu această abordare, toate tehnicile de observare a somnului conștient ar trebui să se bazeze pe o schimbare a regimului de veghe la somn sau pe inducerea motivației adecvate înainte de somn [17]. În special, un somn conștient poate fi observat în timpul unui somn repetat după o scurtă trezire. În concordanță cu aceasta, S. Laberge a compilat o metodă de inducere mnemonică a somnului conștient (MIOS), care a demonstrat o eficiență ridicată [17].

[edit] Metoda indirectă

Algoritmul intrării în fază. Metoda indirectă

Esența acestei metode este de a încerca să intre în starea de la momentul trezirii prin implementarea unor tehnici speciale, care au ca scop de a crea „fantoma“ senzații.

Ar trebui să se țină cont de faptul că senzațiile fantomă de mișcare în timpul executării tehnicilor nu se pot deosebi în nici un fel de cele reale.
Se știe că dacă întrerupeți somnul pentru o perioadă scurtă de timp (de la câteva minute la o oră) cu câteva ore înainte de trezirea obișnuită, restul visului va fi mai intermitent decât de obicei. Folosirea acestui fapt vă permite să încercați să intrați mai des în stat.

[edit] Metoda directă

Metoda vă permite să intrați direct în starea de veghe fără somn prealabil. Esența metodei este că este necesar să încerci să adormi, dar în ultimul moment înainte de a adormi să faci acțiuni din "Metoda indirectă".