Avem prejudecăți atunci când pierdem capacitatea de a vedea lucruri bune în oameni și împrejurări. Desigur, capacitatea de a vedea neajunsuri în ceea ce vă înconjoară este o condiție importantă pentru îmbunătățirea situației. Dar este puțin util de la el, dacă nu știi cum să vezi și aspectele pozitive ale ființei. O persoană care este încurcată în părtinire, orice situație va fi extrem de enervantă. Nu numai că nu va vedea aspectele sale pozitive, dar nu va putea să facă nimic pentru ao schimba spre bine. Este adevărat că "nu există nici un rău fără bine". Dar tu ești incapabil să vezi binele.
Tindem să fim părtinitori și să rezistăm oamenilor în cazul în care nu realizăm adevărata sursă a experiențelor noastre negative. Pentru a lucra la emoții legate de prejudecăți, trebuie să ne îndreptăm atenția către un alt obiect. De regulă, noi "obținem" altceva, deloc ceea ce vedem ca o cauză a anxietății. De exemplu, o persoană apropiată ne poate dezamăgi, deși, de fapt, îngrijorarea noastră nu este cauzată de acestea.
Când suntem dezamăgiți de o persoană apropiată, de fapt suntem preocupați de altceva.
Dacă vă faceți griji că părul nu este bine întreținut, este posibil ca acesta să fie un schimb de experiență și, de fapt, vă îngrijorați cu totul altceva. Senzația de îngrijorare cu privire la soarta investiției sau a afacerii dvs. poate duce, de asemenea, la o experiență cu privire la ceva de-al treilea. De exemplu, veți deveni meticulos cu privire la greutatea dvs. (sau la kilogramele în plus ale unui partener). Vedeți numai exhaustivitatea excesivă, dar nu adevărata cauză a anxietății tale. Când vă angajați în ceva ce nu vă puteți schimba, există întotdeauna altceva ce vă excită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: