1. ARVI - boala nu este periculoasă. Chiar dacă virusul nu este tratat, acesta va trece de la sine.
Proverb „rece netratate durează o săptămână, iar tratamentul timp de șapte zile“ se produce numai atunci când începe să fie tratate la momentul nepotrivit. Vârful bolii - prima zi după infecție, și dacă sunteți la acest punct agatat „artilerie grea“, și se fixează un repaus la pat, virusul mult înapoi în jos mai repede. Dar când ignorați complet gripa și "duceți" virusul la locul de muncă - riscați să obțineți complicații periculoase. Prima SARS subminează sistemul cardiovascular, reducând o speranță de viață câțiva ani. In plus, multe virusuri distrug epiteliul sistemului bronho-pulmonar, care ar trebui să-l clar de la bacterii, si riscati pentru a obține, în plus față de infecția gripală bacteriene (otita medie, sinuzita, sinuzita, pneumonie, meningita), care de multe ori duce la moarte.
Chiar dacă sunteți pregătit în mod corespunzător pentru epidemie și ați vaccinat împotriva gripei, aceasta nu înseamnă că va trece virusul. De fapt, riscul de infecție rămâne, dar devine mai puțin. În vaccin se introduc numai proteine marker viral sau părți ale virusului "ucis". Ele sunt făcute în fiecare an din tulpinile acelor virusuri care ar trebui să apară în sezonul următor. Dar mutațiile de viruși nu pot fi prezise. De aceea, în medie, vaccinarea asigură o protecție de 80-90% și chiar dacă sunteți vaccinat, trebuie să fiți alertați și să începeți tratamentul la primele simptome ale gripei.
2. Temperatura trebuie să fie imediat scăzută.
O creștere a temperaturii corporale nu este semnul principal al ARVI. Principalul simptom este o intoxicatie a corpului, cauzand dureri de cap si dureri musculare. Și cu forme ușoare ale virusului, coloana de mercur nu crește în sus. Dar dacă temperatura persistă în sus - acesta este un semn că organismul a început să lupte împotriva bolii. Să se grăbească să coboare o căldură și să împiedice un organism să "distrugă" un virus, nu este necesar. Dar, dacă nu tolera temperaturi ridicate (peste 380 ° C): există slăbiciune intensă, dureri musculare, dureri articulare, trebuie să-l reducă. Cu toate acestea, în practică, antipiretic sau într-un astfel de caz nu sunt deosebit de eficiente sau reduce temperatura prea repede, ceea ce este periculos pentru organism printr-o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Mult mai bine și „inofensiv“ pentru a reduce febra prin metode fizice - sponging cu apă, gheață zdrobită sau un duș rece. Aceste metode reduc ușor temperatura, care este mult mai utilă decât luarea unei febrifuge. Iar atunci când aceste metode nu sunt eficiente pentru a bea antipiretice (în funcție de paracetamol sau ibuprofen).
3. Virusul este mai rapid și mai eficient tratat cu antibiotice.
Mulți oameni naivi cred că după ce ați băut o doză de șoc dintr-un medicament antibacterian, vă puteți asigura o recuperare rapidă. Cu toate acestea, chiar și din numele acestor substanțe este clar că acestea sunt "anti" împotriva bacteriilor și nu împotriva virușilor. Luarea antibioticelor în cazul ARVI nu este numai absolut inutilă, ci și dăunătoare. Aceste medicamente provoacă o încălcare a microflorei intestinale, reducând astfel imunitatea și împiedicând organismul să lupte împotriva infecției virale. În plus, antibioticele forțat inutil să lucreze sistemul urinar, care încearcă să se deducă „extra“ medicament din organism. Și numai în cazul în care o infecție bacteriană secundară se alătură unei infecții virale - aportul de antibiotice este justificat. Suspect astfel de complicații pot fi, în cazul în care febra persistă mai mult de 5 zile, o tuse cu spută purulentă și dureri în piept, dureri de urechi sau dureri de cap severe, însoțite de secreție purulentă nazală.
4. Este suficient în prima zi a bolii să luați o doză de șoc de "ceai solubil împotriva frigului", și totul ca o mână va elimina.
băuturi medicamente solubile foarte bine ameliora simptomele principale JVI - temperatura (deoarece acestea conțin paracetamol), secreții nazale abundente (din cauza fenilefrină), durere și dureri ale articulațiilor (din cauza feniramina), dar la foarte virusul toate aceste substanțe nu au nici o legătură. Și bea mai mult de 3-4 pachete de ceai, risti sa nu priveze numai corpul tau posibilitatea de a lupta cu SARS, dar, de asemenea, obține o mulțime de efecte secundare solide - alergii, greață, dureri abdominale, amețeli, creșterea presiunii și urină de întârziere.
5. În infecțiile respiratorii acute, organismul trebuie să se încălzească în mod corespunzător.
Ca urmare a acestei reguli, suntem prima (și cel mai periculos) zi a bolii incepe sa creasca picioare greu, nu prin inhalare fierbinte și se aplică muștar. Și apoi ne întrebăm de ce coloana termometrului se stinge de pe scară? Toate manipulările termice ar trebui să fie efectuate la temperatura corporală normală, și chiar frisoane - nici un motiv să se încălzească așa. În prima zi de boală prietenii - pijamale cald, șosete din lână și covor pufos. Principalul lucru - nu uitați să vă schimbați hainele și să vă schimbați patul dacă transpirați.
6. Cu ARVI, aveți nevoie de o dietă.
Mulți oameni după debutul restricționați ceaiuri dieta dumneavoastră și biscuiți, în cel mai bun caz - Kashka. Faptul că nu există nici o poftei de mâncare, este de înțeles, dar în cazul în care pacientul nu va manca alimente bogate in proteine - carne, pește, brânză de vaci, sistemul său imunitar nu se va construi de la ceea ce imunoglobuline, care sunt principalii protectori ai corpului din germeni. Și dacă vă limitați la aceste produse, ARVI poate să ia mai mult timp, să dureze mai mult și să se complică.
7. O condiție indispensabilă pentru recuperare este o odihnă strictă în pat.
În majoritatea cazurilor, SRAS, inclusiv. gripa are o gravitate ușoară sau moderată. Și în acest caz, exercițiile fizice moderate sunt benefice numai - acestea activează sistemul excretor și imunitatea, care ajută corpul să elimine rapid toxinele. Și este necesar ca încărcăturile să fie în aer liber, astfel că plimbările sunt utile. Dacă există mult îngheț în stradă, atunci puteți face un exercițiu ușor și acasă - într-o cameră ventilată. Bineînțeles, această regulă trebuie respectată numai dacă nu aveți boli grave (insuficiență cardiovasculară etc.).
Top ▲ - Review-uri Reader (2) - Scrie o recenzie ▼ - Versiune pentru imprimare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: