Mulți fermieri de legume îi plăceau dovleceii. Este ușor să ai grijă de ei și ei dau o recoltă îmbelșugată. Iar cei care nu au un site de cabana de vară, găsesc cu ușurință această legume pe tejgheaua unui magazin.
Originea măduvei de legume este descrisă într-o legendă romantică. Se presupune că o dată soțiile marinarilor lăsat plictisit pe uscat, a cerut fructul zeitate cu pielea, similar cu o carapace de broască țestoasă, de culoare apă de mare sub soare, și cu pastă, cum ar fi moale, ca și carne de pește. Zucchini pot fi cu adevărat numiți darul zeilor.
Proprietățile de dovlecei
Oamenii de stiinta spun ca dovlecelul este mult mai util decat multe produse care sunt in mod constant pe mese. Tinerii dovlecei au un gust delicat, care poate fi suplimentat cu orice. Această legume excelentă este combinată cu usturoiul, cartofii, carnea. Din el preparați clătite, plăcinte, ragout, adăugați la terci. Odată cu apariția unui castravete, dovlecelul conține o varietate de substanțe utile pe care fratele său nu le-a visat nici măcar.
Proprietățile dietetice ale dovleceilor îl fac ideal pentru aderenții de alimente sănătoase și alergii. Pediatrii recomanda folosirea unui dovlecel la prima cunoastere a unui copil cu alimente pentru adulti. Pacienții care sunt în stare gravă, este recomandat să tratație această legumă datorită consistenței sale moale si un gust non-iritant.
Beneficiile de dovlecei
- Zucchini normalizează echilibrul de apă al organismului. Acesta este un diuretic bun, cu urină afișează săruri nedorite.
- Zucchini este o leguma, al cărei conținut caloric este foarte mic, astfel încât poate fi folosit pe termen nelimitat cu diete.
- Sucul din dovleac afectează în mod pozitiv starea intestinului, contribuie la purificarea acestuia.
- Zucchinele conțin calciu, potasiu, fier și magneziu. Lipsa acestor oligoelemente conduce la încălcări în toate sistemele corpului. Fierul îmbunătățește compoziția sângelui, crește saturația oxigenului de organe. Magneziul și potasiul ajută la întărirea pereților vaselor și a mușchiului inimii.
- Zucchini curăță corpul de colesterol și radionuclizi.
- Zucchinele sunt antioxidanți naturali excelenți, împiedică apariția tumorilor tumorale, încetinesc procesul de îmbătrânire.
- Zucchini, spre deosebire de multe legume populare, nu este bogat în fibre. Nu durează intestinele, care este utilă pentru cei care au probleme cu acest organ.
- Cantitatea de nutrienți din dovlecei nu scade în timpul depozitării. Prin urmare, această legume este recomandabil să cumpere în orice moment al anului. În timpul iernii, când contoarele sunt înfundate cu fructe și legume ceroase, dovleacul se distinge printre ele.
- Zucchinii au capacitatea de a "dispersa" bila și de a atenua starea hepatică.
Folosind dovlecei
Zucchini sunt folosite pentru hrană pur și simplu ca un produs delicios, de unde puteți găti tot ce sufletul dorește. Jam, Halofitele, preparate calde, salate și chiar deserturi - Animatoare agil pot să placă fel de mâncare de dovlecei nu este numai internă, ci, de asemenea, se aplică la sărbătoare.
Ca un agent preventiv și terapeutic, utilizarea dovlecelului din cauza conținutului de vitaminele C, A și a oligoelementelor. Cu puffiness, ei vor fi ajutați de aceleași pentru proprietățile lor diuretice. Prin urmare, dovlecei ar trebui să fie prezente în dieta femeilor gravide, deoarece umflarea ascunse și evident - un atac foarte frecvente in randul femeilor in stat.
Excesul de apă, colesterolul și toxinele sunt eliminate din organism din cauza fibrelor dietetice. Cu staza de bilă, dovlecelul este folosit pentru purificarea ficatului. Colecistita este o boală în care se recomandă consumarea acestei legume.
În meniul diverselor diete sunt folosite feluri de mâncare din dovlecelul termic minim prelucrat. Această legumă satisface rapid foamea, în același timp conține câteva calorii.
Dorește să încetinească procesul de îmbătrânire trebuie să mănânce, de asemenea, dovlecei - acestea sunt antioxidanti si lega radicalii liberi, prin aceasta, la vârsta de luptă nivel celular.
Abilitatea de a lega și de a elimina excesul de lichid din organism, de asemenea, ajută la combaterea celulitei.
Pacienții cu hepatită în timpul reabilitării utilizează o cantitate mare din această legume de licitație. Și semințele de dovlecei curăță intestinele viermilor.
Zucchini este folosit în cosmetologie ca o componentă a produselor de îngrijire a părului.
Daunele din dovlecei
Cu prudență folosiți dovlecei cei care au pietre la rinichi. Lichidul acestor fructe poate provoca excreția precoce a pietrelor și durerea severă asociată cu aceasta.
De asemenea, nu este recomandabil să consumați o mulțime de dovlecei care suferă de ulcere gastrice și 12 de colon.
Contraindicațiile la dovlecei sunt foarte puține, dar sunt proprietăți utile ale unui lot. Prin urmare, merită să includeți o legume în dieta dvs. în orice moment al anului.
Cât despre mine, iaurt produs universalnyy.On bun pentru pierderea în greutate, și pentru a îmbunătăți samochuvstviya.Krome de ansamblu el este bun ca o gustare, sau un uzhin.K târziu de bine, în afară de aceasta este foarte vkusnyy.Tolko l-am găti pe un ferment special, ea și numit Mazzoni (buy BakZdrav) amestecat cu un cald, dar nu garjachego lapte și pus în multivarku 8 chasov.Posle acest lucru, este aproape gata de a pune iaurt in frigider pentru 2 chasa.I, atunci vă puteți bucura de această băutură)
Dacă cineva trebuie să îndepărteze un negru sau să scape de papilom, atunci cu siguranță se poate folosi verruacid. Nu lasă nici o urmă pe locul negilor uscați, acționează repede. Puteți folosi acasă, singuri.
Un medicament bun, este bine tolerat, se simte mai bine. A văzut dibikor că colesterolul la norme sau rata de a scădea. Pentru prima dată a fost posibil să se facă acest lucru fără statine, dar medicul a sfătuit să nu se relaxeze, dieta ar trebui urmată mai departe. Am de gând să urmez recomandările unui medic, nu vreau probleme cu mai multă greutate și vasele de sânge.
Pe banii unui elbon, desigur, se dovedește a fi mult mai profitabil. Alflutop este costisitor, aparent din cauza originii animale.
Văd că Valoserdin a ajutat pe mulți aici. Ei bine, voi vorbi în favoarea lui. Nu voi purta povești și detalii. În general, m-am gândit că pot face față anxietăților și insomniei nerezonabile. Dar nu, a trebuit să merg la farmacie. Aici și au învățat despre Valoserdin. Apoi ma ajutat și acum ajută. Acum, slavă lui Dumnezeu nu șterg, ca o femeie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: