Uleiul de brad într-o baie

Dragi cititori! Ce om rusesc nu-i place o baie! Băile regulate nu sunt doar proceduri igienice. Acest lucru este mult mai mult. În baie se relaxează și se odihnește corpul și sufletul, mai ales dacă mergem la compania de băi. După o baie, te simți întotdeauna ca și cum ai fi născut din nou. Baia se vindecă! Astăzi vom lua ulei de brad cu noi, iar în baie vom trata în mod corespunzător.

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, efectul de a vizita o baie crește în mod sever: starea de spirit se îmbunătățește, rezistența la boli crește, capacitatea de lucru se îmbunătățește, oboseala dispare. Faptul este că uleiurile sunt substanțe concentrate volatile, care, evaporând, sunt capabile să penetreze corpul și să acționeze prin pereții celulelor. Și aerul cald și umiditatea unei băi sau a unei saune sunt ideale pentru utilizarea uleiurilor esențiale.

În timpul procedurilor de baie, corpul se relaxează, respirația cutanată devine activă, devine uniformă și adâncă. porii pielii deschise prin transpirația excretate toxinele și apoi, cu o răzbunare absorbit toate substanțele nutritive din aer și prin circa 30 de minute mai târziu, ei încep efectul lor de vindecare asupra organismului.

Utilizarea brazii într-o baie

Proprietățile vindecătoare ale brazdei și uleiurilor sale au fost evaluate de foarte multe ori, fiind una dintre primele plante folosite pentru aromoterapie. Și până în prezent, uleiurile esențiale de brad nu și-au pierdut relevanța și unicitatea. Scăparea câteva picături într-o găleată cu apă și turnarea pe pietre calde sau baie fierbinte în scânduri de lemn, apoi se îmbunătățește starea de spirit și iritare, anxietate si oboseala trece imediat.

Acest medicament natural este recomandat pentru utilizare în sezonul rece. În timpul iernii, imunitatea slăbește, astfel încât organismul este mai susceptibil la diverse infecții și răceli. Mergând la saună în prealabil, depozitați cu ulei de brad și mătură din brad.

Pentru recuperarea în baie folosiți următoarele metode de tratament:

inhalare
masaj cu o mătură de brad
grindings
băi de picior

Inhalări brute

Inhalarea este o metodă foarte eficientă pentru tratarea răceliilor, anginei și bronșitei. Despre cum le puteți face acasă, puteți citi aici. Și astăzi facem inhalări într-o baie. Poate că menținerea lor într-o baie este mai eficientă. În plus față de tratarea răcelii, inhalarea vaporilor de brad va ajuta, de asemenea, să se calmeze și să scadă insomnia.

Pentru inhalare în găleată cu apă fierbinte, adăugați 2-3 picături de medicament și stropiți pe pietrele strălucitoare. Respirați profund prin nas. Dacă efectuați o astfel de inhalare pentru prima dată, atunci începeți cu o picătură, dacă nu există nici o alergie, atunci în viitor, doza de ulei poate fi crescută.

Inhalarea se poate face într-un alt mod. Luați batoanele de brad și preparați-le cu apă fiartă într-un bazin separat. Așteaptă câteva minute. Odată ce măturea este gata, veți simți aroma de conifere în toată baia. Pentru a spori efectul, aduceți măturea pe față și inspirați adânc aroma măturei timp de câteva minute.

Masaj cu o mătură de brad

Traditia de abur a unei maturi de brad este veche si are originea in Siberia si Altai, unde copacii de conifere au fost intotdeauna la o inalta stimate. Tinele tinere bine prăjite nu sunt înțepate, sunt bine atașate de corp. Masajul cu mătură de brad și aroma sa au un efect dezinfectant, antimicrobian, analgezic, antiinflamator și

întări imunitatea
întineri și întări pielea
ameliorarea durerii într-o serie de boli
liniștiți-vă cu stresul, epuizarea nervoasă și relaxați-vă
stimulează activitatea creierului
scuti oboseala dupa munca fizica grea

Masajul cu o matura ajuta bine cu nevralgie, mialgie, artrita, cu multe boli de piele. Trebuie remarcat faptul că există persoane cu piele sensibilă, trebuie să fie atente în camera de aburi. Și, de asemenea, în camera de aburi trebuie să vă amintiți despre siguranță - prea fierbinte o mătură poate provoca arsuri.

frecare

Efectul aplicării se va îmbunătăți dacă uleiul de brad se freacă în piele. Este mai bine să efectuați frecarea atunci când petele sunt încălzite. Baie, după cum știți, este un loc ideal pentru încălzire.

Această metodă este foarte utilă în artrita, poliartrita reumatoidă, mialgia, cu durere la articulațiile șoldului și genunchiului. Puneți ulei de brad pe piele curată, puteți șterge cu sare de mare. Puteți afla cum este folositoare sarea marină aici sau aici.

Băi pentru picioare

Aceasta este o altă procedură simplă care se poate face într-o baie. Se toarnă în apă pelvis, temperatură confortabilă pentru tine, și se adaugă 2-3 picături de ulei de brad la ea. Durata procedurii nu este mai mare de 10-15 minute.

Utilizând un procedeu similar pentru a trata boli, cum ar fi infecții fungice ale pielii și unghiilor picioarelor, intertrigo, a crescut piciorul transpirație pentru a calma oboseala, poliartrită când articulațiile piciorului.

măsuri de precauție

Nu uitați de contraindicații. Dacă utilizați acest medicament pentru prima dată, efectuați mai întâi un test de toleranță, deoarece sunt posibile reacții alergice.

Nu este necesar să se efectueze proceduri similare pentru femeile gravide și persoanele care suferă de boli de inimă. Este deosebit de periculos pentru inima să rămână într-o baie fierbinte pentru o lungă perioadă de timp, este mai bine să efectueze proceduri cu ulei de brad la domiciliu.

Pentru mai multe informații despre proprietățile vindecătoare și despre utilizarea uleiului de brad, consultați "Tratamentul cu ulei de brad - cum să vă faceți singur".

Cu dorințe de bună sănătateTaisiya Filippova

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare