Dansurile de dans sunt o sursă de inspirație zilnică, un hobby util care vă ajută să rămâneți tonifiți și să vă dezvoltați în mod constant. Mare, dacă ești un dansator din copilărie. Pentru un adult care nu a dansat niciodată, este adesea foarte dificil să vii la dans: nu este clar unde să începi, în ce direcție să alegi. Mulți oameni vor să danseze, dar sunt timizi din cauza cifrei, vârstei sau altor motive.
Cum de a alege o direcție?
Când alegeți o direcție de dans, este necesar să răspundeți la o serie de întrebări:
- Care sunt obiectivele tale? Cineva vrea să piardă în greutate, cineva interesant să se alăture unei anumite culturi și cineva visează să participe la un spectacol de clasă mondială.
- Ce fel de muzică ascultă? Acompaniamentul muzical este o parte integrantă a dansului. Prin urmare, dacă muzica pe care o dansați doriți, atunci probabilitatea este că direcția va fi plăcută.
- Doriți să practicați dansuri duble sau să dansezi într-un grup? Fiecare tip de dans are propriile caracteristici. De exemplu, în dansurile asociate trebuie să-ți cunoști partenerul perfect. Prin urmare, multe cupluri pot exista de mai mulți ani.
- Care este tipul de temperament? Când alegeți o direcție de dans, vă puteți baza, de asemenea, pe tipul de temperament:
- Oamenii impulsivi colerici au nevoie de o expresie constantă de sine. Pentru ei, dansurile moderne de club, cum ar fi ruperea, jazz-funk, hip-hop-ul, sunt ideale. Aceste instrucțiuni sunt binevenite de improvizație, sunt caracterizate de tranziții spontane, necesită pregătire fizică bună.
- Pentru oamenii trist melancolici, este nevoie de un anumit sistem, care, cât mai bine posibil, este stabilit de dansurile clasice. Aici melancolia va găsi ordinea, precizia și echilibrul spiritual.
- Sanguine sociabile se simt perfect în dansuri pereche, unde încrederea în sine și coerența completă cu partenerii sunt importante. Persoanele sanguine pot negocia cu ușurință unele cu altele, care este unul dintre factorii interni ai succesului perechii.
- Pentru oamenii flegmatici, a căror preocupare principală constă în autocunoașterea constantă, dansurile populare sunt ideale. Absorbând prin dans o cultură originală, flegmaticienii o înțeleg în interior și transmit în mod perfect starea specială a dansului către spectator.
Cum să faci cele mai eficiente clase de dans?
După ce direcția este aleasă, este necesar să organizați antrenamentul corect, apoi rezultatele nu vor dura mult timp să așteptați. Deci, pentru a stăpâni productiv această direcție sau acea direcție, este necesar:
- Inscrie-te intr-un studio de dans. De ce nu o faci singur? Pentru că în stadiul inițial este necesar să stăpânești tehnica potrivită, care este cel mai bine predată de coregrafii profesioniști. Experții evidențiați imediat punctele tale forte și punctele slabe, prompte, ce să plătească cea mai mare atenție și, cel mai important, va controla executarea mișcărilor în clasă.
- Fii cât mai profund posibil. Dansurile necesită o muncă sincronă a capului și a corpului. Aici trebuie să vă gândiți, să vă urmăriți și să repetați. Aceasta este singura modalitate de a obține rezultate.
- Participă la cursuri de diferiți profesori. Fiecare coregraf este individual și vizitează tot felul de cursuri de master, cursuri deschise etc. puteți simți cu adevărat direcția, înțelegeți-o și găsiți stilul.
Acum rămâne doar să alegi o direcție, să renunți la toate temerile și să începi să dansezi.
Articole similare
-
Marilyn monroe dieta, exerciții și alte secrete de frumusețe - frumusețe și sănătate
-
Secrete ale succesului și frumuseții inimii lui Angelina Jolie
Trimiteți-le prietenilor: