O dimineață calmă a mirelui cum să evite stresul

4. Pregătiți îmbrăcămintea de nuntă și accesoriile în avans

Crede-mă, în dimineața zilei nunții vei spune mulțumesc-te dacă pregătești totul cu o zi înainte. Nu este vorba numai despre rochie, deși este necesar ca el să se gândească în avans la un cuier frumos, astfel încât fotograful să poată face câteva poze, dar și despre pantofi, văl, ornamente.







Acest lucru este deosebit de important dacă taxele sunt ținute la hotel: faceți o listă cu lucrurile care trebuie luate împreună cu dvs. și includeți nu numai rochia și accesoriile, ci și parfumul dvs. preferat și setul de imprimare pentru fotografiere. Și nu uitați să tăiați toate etichetele și etichetele de pe haine.

O dimineață calmă a mirelui cum să evite stresul

5. Alocați puțin timp

Poate că cel mai important factor de stres al unei dimineți de nuntă este timpul. Adunându-se în grabă, mireasa nu va putea să se bucure pe deplin de aceste minute magice ale așteptărilor adunării. Prin urmare, este mai bine să vă ridicați în această zi puțin mai devreme sau să începeți ceremonia puțin mai târziu decât să vă faceți griji și să fiți nervoși, vă fie frică să întârziați pentru propria nuntă.

Deseori, calendarul zilei nuntii este atat de dens, incat mireasa pur si simplu nu are timp sa manance pranzul sau o gustare inainte de ceremonie, deci este atat de important sa pregatiti un mic dejun consistent, care sa va umple cu energie pentru intreaga zi. Cafeaua și croissantul nu sunt cea mai bună opțiune. În mod ideal, dacă sunt proteine ​​(ouă, omlete) și carbohidrați lenți (fulgi de ovăz, hrișcă, orez brun) - astfel încât sentimentul de saturație va dura mai mult.

O dimineață calmă a mirelui cum să evite stresul






O dimineață calmă a mirelui cum să evite stresul

7. Ieșiți suficient

Nu lăsați întrebări nerezolvate în ultima zi înainte de nuntă - trebuie să vă odihniți și să dormiți, astfel încât în ​​cea mai importantă zi să arătați și să vă simțiți minunați. Dar, de asemenea, nu mergeți prea devreme la culcare - cu obiceiul de a nu dormi prea repede, este mai bine să faceți o baie relaxantă cu uleiuri aromatice înainte de a merge la culcare și, desigur, să renunțați la alcool și cofeină în ajunul nunții.

8. Petreceți dimineața în companie

Petreceți întâlnirile de dimineață cu cei mai apropiați și cei mai iubiți oameni. Sprijinul lor vă va ajuta să faceți față emoției și să vă reîncărcați emoțiile pozitive. Poți aranja o petrecere de ceai distractiv cu prietenele tale sau poți face niște fotografii interesante cu mama ta. Sau chiar aduceți la împușcarea mirelui și aranjați un mic dejun comun în ziua nunții. Și filmul cu animalul preferat îmbrăcat pentru vacanță este pur și simplu sortit succesului!

O dimineață calmă a mirelui cum să evite stresul

9. Creați o atmosferă festivă

Permiteți-vă să vă relaxați și să vă bucurați de acest timp. Pregătiți o listă de redare a muzicii preferate, care va crea atmosfera, răsfățați-vă cu un pahar de șampanie sau vin rosu deschis (dar numai unul!).

10. Bucurați-vă de fiecare clipă!

Ziua nunții, la care te-ai pregătit de mai multe luni, vei zbura ca un moment fericit și vei lăsa în urmă exact acele emoții cu care o vei umple. Așa că încercați să nu vă grăbiți, să nu vă distrați de întrebările irelevante și să vă îngrijorați mai puțin despre ce se va întâmpla în continuare - fiți "aici și acum" și bucurați-vă de fiecare clipă, pentru că este frumos și unic!

O dimineață calmă a mirelui cum să evite stresul







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: