- Se amestecă mierea și apa într-o cratiță mică. Se pune la foc mediu și se amestecă până când mierea se dizolvă complet.
- Stingeți sucul de la grapefruit și lămâi. Dar înainte de asta, lăsați câteva felii de grapefruit și lămâie. Amestecați lichidul din sucul de gătit, de lamaie și de grapefruit. Se toarnă într-o cană și se amestecă din nou cu atenție.
- Adăugați la dumneavoastră acasă lemonade pene, gheață și servi.
Căpșune limonadă
Sezonul de căpșuni se apropie de sfârșit. Deci, dacă nu știți ce altceva să gătiți, această limonadă este o opțiune excelentă. Răcoritoare, gustoase și sănătoase.
7 retete pentru limonada de casa fara zahar
Retreat de la-challenger.ru
Ingredientele
- Strângeți sucul de lămâi. Ar trebui să fie de aproximativ 280 ml. Taie căpșunile.
- Într-o cană mare, amestecați apa, sucul de lămâie și stevia (adăugați-l la gust). Apoi tăiați căpșunile tăiate și gheața.
Limonada cu piersica si zmeura
O combinație uimitoare de piersici și zmeură va surprinde iubitorii de limonadă clasică.
7 retete pentru limonada de casa fara zahar
Retreat de la-challenger.ru
Ingredientele
- Strângeți sucul de lămâi. Ar trebui să fie un pahar. Taie piersicile.
- Se amestecă o ceașcă de apă cu zmeură, piersici și miere într-o cratiță și se pune pe foc mediu. Simmerati fructele timp de aproximativ cinci minute, amestecand constant. Se răcește puțin amestecul de zmeură-piersică și apoi se toarnă în blender. Mărește până când este netedă.
- Împingeți amestecul printr-un filtru fin pentru a elimina semințele de zmeură. Se toarnă amestecul într-o cană, se adaugă suc de lămâie și cinci pahare de apă rece.
- Serviți limonada răcită cu gheață.
Lemonada de cocos cu căpșuni
Exotic tropical, care va satura corpul cu umezeală și substanțe benefice.
7 retete pentru limonada de casa fara zahar
Retreat de la-challenger.ru
Ingredientele
- Taie căpșunile.
- Grind frunzele de menta, lămâie și felii de tei într-un mortar. Transferați acest amestec într-o cană, adăugați suc de lămâie și lime.
- Se adaugă toate ingredientele rămase, se amestecă bine. Serviți limonada răcită cu gheață.
Limonada cu mango
O altă băutură cu aromă tropicală. Chiar dacă nu sunteți un fan al mango-ului, această limonadă va satisface oricum oricum.
7 retete pentru limonada de casa fara zahar
Retreat de la-challenger.ru
Ingredientele
- Strângeți sucul de lămâi. Taiați mango-ul (mango-ul trebuie să fie extrem de coaptă). Se amestecă într-un amestecător de mango, sirop de agave și suc de lămâie până se netezesc.
- Se toarnă amestecul într-un recipient din sticlă și se răcește pentru a se răci. După ce toarnă amestecul de mango în ochelari cu gheață, iar topul se toarnă combucha.
Agave sirop poate fi înlocuit cu miere, și kombuchu - apă gazoasă.
Limonada cu castraveți și pepene galben
Castraveți și pepeni - suna neobișnuit. Gustul este la fel de neobișnuit, dar foarte plăcut și răcoritor. Pentru a încerca merită cu siguranță.
7 retete pentru limonada de casa fara zahar
Retreat de la-challenger.ru
Ingredientele
Pepene cu miere cu cuburi
Smooth castravete lungi
- Coaceți și tăiați subțire castravetele.
- Se amestecă într-o pepene galbenă, castravete, menta și sare până la o textură omogenă. Strângeți amestecul printr-o sită fină, fără a trece prin ea prea multă pulpă.
- Scoateți pasta rămasă. Adăugați suc de lime și sirop de agave. Refrigerați cartofii piureți care rezultă în frigider.
- Răspândiți cartofii piure răcit în ochelari și diluați kombucha. Limonada este gata!
Agave sirop poate fi înlocuit cu miere, și kombuchu - apă gazoasă.
Ți-a plăcut materialul? Share -
3 exerciții în nisip de la campionul mondial în fotbal pe plajă
popular
Întrebări după subiect:
Veți fi interesat
Citiți de asemenea
A fost deschis primul club de fitness al noii rețele Crocus Fitness
Pe o suprafață de peste 4.000 de metri pătrați există șapte săli pentru sesiuni de grup și personale, o zonă de formare funcțională cu simulatoare inovatoare, o piscină de 50 de metri, un octogon, un centru spa și un restaurant.
adidas Football și David Beckham au lansat o colecție comună de cizme de fotbal
Gama cuprinde o versiune actualizată a legendarului chioșc Predator Accelerator în versiunile pentru stadion, cutia de fotbal și jocul de pe stradă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: