Continuând tema artelor marțiale, am decis să aflu ce este kendo. Într-un fel, în căutarea a ceea ce se poate face în Khabarovsk, am văzut deja fotografii ale acestei lupte unice, dar mi-a amintit de un joc de rol mai degrabă decât de un sport. Numai după ce am participat la antrenament, a devenit clar că m-am înșelat.
Puteți încerca să învățați kendo în Khabarovsk într-un singur loc: federația (aceeași secțiune) are sediul la Gimnaziul nr. 4.
Un om, ca să spunem așa, fără experiență, poate introduce într-o stupoare ceea ce vede atunci când participă la o sesiune de antrenament. Băieții și fetele sunt îmbrăcați în haine destul de ciudate: mantale sau kimonos, care amintesc de hainele unui samurai.
Într-adevăr, sa dovedit că kendo este arta marțială a gardurilor japoneze. Doar ca arme sunt folosite nu săbii, ci săbii de bambus.
Încălzirea, surprinzător, nu arăta ca toate cele anterioare la care am fost. În primul rând, la început nu era clar cine era antrenorul. Aceasta înseamnă că o persoană care stă în fața altora din centru poate fi înlocuită. La început, toată lumea a înghețat într-o poziție așezată și a meditat, sa plecat unul cu celălalt și numai după aceea a început încălzirea. Acestea erau exerciții standard (atacuri, leagănuri, pante, etc.). În mod neobișnuit, doar antrenorul (cu condiția să-l numească așa) a strigat constant un cuvânt, toată lumea a strigat înapoi, apoi a continuat să facă exercițiul. Și toate acestea tare, clare și de multe ori. Astfel, spiritul de luptă și pregătirea sunt prezentate.
Încălzirea poate fi efectuată și printr-o alternativă, la discreția antrenorului.
În fața lui, toți sportivii au pus o bucată de pânză, cască și mănuși. Deși nu era clar de ce. Doar la dreapta lor fiecare pune o armă - o sabie de bambus (shinai).
După o încălzire ușoară, sportivii iau șinai în mâinile lor și continuă să facă exercițiile, numai cu sabia.
Înainte de a începe antrenamentul, trebuie să vă îmbrăcați cu hainele astea. Deci, pentru ca am fost purta: în primul rând, partea superioară a kimono (kendogi), atunci nu este pantaloni, nu o fusta - nu este clar (hakama) - toate acestea sunt realizate din bumbac, materialul este destul de frumos și confortabil. Pe această fustă erau șapte pliuri, fiecare dintre ele vorbind de o virtute. Pentru nu știu câta oară Sunt convins că japonezii, și într-adevăr, arta orientală - nu este doar mâinile Mahi (a se vedea caseta), și grijuliu, care transportă filozofia lui de artă.
După încălzire, toată lumea sa despărțit în perechi și a continuat să se antreneze ca de obicei. Din partea se pare mai mult decât amuzant: în primul rând, unii o face un pic mai plânge, bate un adversar cu o sabie pe cap din nou și fuge țipând :) Mi sa spus că înainte de a bate pe cineva in cap cu, trebuie cel puțin să învețe cum să stea și umblați.
Ședința corectă și plecarea spre kendo este la fel de importantă ca și cea a tehnicii de luptă. Totul are propriul său înțeles.
Există doar trei standuri de luptă loiale. În partea de sus poziție atunci când este ținut în ambele mâini ridicate deasupra capului, poziția de mijloc, când este ținut în ambele mâini la nivelul stomacului, dar celălalt capăt este îndreptată spre gâtul adversarului și poziția inferioară, în cazul în care acesta are loc doar la nivelul stomacului, dar capătul său este direcționat către genunchi inamic.
Pentru rack-ul corect, trebuie să păstrați carcasa în tensiune și într-o stare ușor înclinată.
Este necesar să se miște în pași mici, ca și cum ar trece prin ea, permite să fie mai dinamică.
După îmbrăcămintea exterioară se pune o fustă protectoare (tara) și o salopetă (înainte), care este acoperită cu plastic.
Iată un set necesar pentru a începe o încălzire. Printre altele, va trebui să purtați o cască interesantă, dar mai mult despre aceasta mai târziu.
După ce am mers suportul corect, mers pe jos, alerga, și să păstreze sabie (de altfel, deși este necesar să se păstreze ambele mâini și greutatea reală a armelor ar trebui să fie în mâna stângă, mâna dreaptă ține doar ușor), este timpul să poarte o casca (Maine). Se compune din trei părți - este coiful pe laturi, locul unde se sprijină bărbia și grătarul. În mod ideal, trebuie să vă purtați astfel încât sportivul să arate exact într-unul dintre sloturile de pe casca. Dar, înainte de a vă pune-l pe, aveți nevoie pentru a face o bucată de pânză (amintiți-vă, la început, el a fost culcat pe partea de sus a căștii de pe warm-up) bandaj.
Se numește om tunugui și este legat într-un mod strict definit. Kendoștii experimentați au tricotat-o chiar pe cap, ei bine, mi-au arătat pe podea.
Apropo, nu poți sta în kendogs pe o bancă, nu e permisă, așa că am făcut toate acțiunile de pe podea.
Nu îți voi spune exact cum să dai folie, pentru că nu mi-am amintit eu și nu a funcționat deloc :) În general, după ce bandajul este gata, este necesar să-l pui pe cap și numai atunci pe casca.
Formarea pe kendo se desfășoară întotdeauna în grup, chiar aș spune, în două. În pereche cu concurentul, este necesar să-l salutăm. Cuplul nostru a fost învins de atacator și apărător. Am fost atacator. Atunci a început distracția. În total, există 4 tipuri de accidente vasculare cerebrale: 3 tăieturi și 1 perforare. Tocare - capul (Maine), încheietura mâinii (Kote), SARS (k), și Nick numai în gât, dar nu practică, pentru că este în continuare pentru mai multa experienta.
Pe mâini este necesar să puneți pe kote (numai că nu este viu, minunat și pufos) - mănuși pentru păstrarea unei sabie. La început am practicat bărbații - o lovitură la cap. Trebuie să facem strigătul de luptă „Ege-n-EEY“ (acesta este cazul, ca un exemplu), se apropie adversarul și lovi cu sabia pe cap, în același timp, ștanțare piciorul, apoi executați din trecut, din nou, strigând ceva pentru a combate, rândul său, în jurul valorii și a verifica " viu "este cel pentru care bateți :)
Din partea ei pare foarte înfricoșător. Da, și majoritatea participă la acest lucru, cel puțin neobișnuit. Un strop de emoție, mai ales dacă vă imaginați că masca este persoana care nu vă place. Stresul ca o mână îndepărtează :)
Următoarele lovituri nu erau foarte diferite de cele anterioare, cu excepția faptului că nu trebuiau să lovească capul, ci în trunchiul și încheietura mâinii.
Când rivalii dețin toate tehnicile, atunci, desigur, ei nu merită și nu așteaptă ca cineva să-i lovească, bătălia se întâmplă ca de obicei.
În plus față de duelul obișnuit, kendo are o noțiune ca kata este un grup de tehnici succesive care sunt învățate în prealabil și au jucat fie în prezent, fie pe un adversar imaginar. Particularitatea este că gardurile nu au loc pe săbii de bambus, ci pe cele din sat, care sunt mult mai grele.
Pentru a obține o centură mai rapidă sau dan, trebuie să treci o anumită cantitate de kata, astfel că li se acordă o atenție deosebită în formare.
Cel mai important lucru pe care l-am învățat în formare este că în kendo este important să ai propria psihică. Numai dacă combinați spiritul și corpul de luptă într-un singur întreg, veți obține o lovitură foarte puternică. Deci, cel mai important duel este un duel cu tine însuți, cu propriul tău lașitate și lașitate, iar scopul kendo este să o depășești.
Moderator: Alexander Zaitsev
Fotograf: Alexander Kincak
Director de proiect: Polina Posvalyuk
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: