Vasile pentru sănătate și nutriție

Vasul este una dintre cele mai sacre plante din India după lotus. Proprietățile sale sunt pure Sattva (armonie, energie divină, lumină). Vasile descoperă inima și mintea, împuternicește o persoană cu energia iubirii și a devotamentului (bhakti). Această plantă este dedicată lui Vishnu, întărește credința, compasiunea și claritatea minții. Strugurii tulsi sunt purtați sub formă de margele și contribuie la manifestarea energiei devotamentului.

Vasile dă o protecție divină, curăță aura și întărește sistemul imunitar. Acesta conține mercurul natural - sămânța lui Shiva - care dă puterea inițială a conștiinței pure.

Utilizarea busuiocului, adăugarea acestuia la alimente și utilizarea extractelor sale, are un efect cel mai benefic asupra corpului uman.

Conform cunoștințelor de Ayurveda, busuiocul are un gust ascuțit și cald, reducând vata și kapha dosha, crescând pitta.

Studiile pe termen lung ale compoziției arată că aceasta conține:

Uleiuri esențiale (metilhavinol, cineol, linalool, camfor, ocime),
taninuri,
glicozide și saponină acră,
vitamina C, B2, PP, provitamina A, caroten,
zahăr, fitoncide, P-rutină.

Sisteme: respirator, nervos, digestiv

Acțiune: nervuri diaforetice, antipiretice, întărite, antispastice, antibacteriene, antiseptice

Un astfel de set unic de substanțe valoroase face ca busuiocul să fie de neînlocuit, cum ar fi:

antiseptic, agent bactericid,
anestezice și antispastice,
substanță diaforetică și diuretică,
agenți expectorant,
un agent digestiv,
calmarea sistemului nervos înseamnă,
normalizarea ciclului menstrual al componentei,
îmbunătățirea lactației componentei,
afrodiziac.

Bazinul parfumat este folosit pentru gripa si frig, cu temperatura corporala crescuta, cu insomnie si tulburari nervoase.

Eugenolul și estragolul conținute în bazilica stimulează activitatea mentală.

După ce a fost mâncat în sezonul primăvară-vară, este posibilă consolidarea sistemului imunitar. Studiile arată că substanțele conținute în acesta chiar inhibă creșterea HIV. Și dacă acest lucru nu este un motiv pentru a se baza pe tratamentul unei astfel de boli complexe, atunci un motiv excelent pentru întărirea generală a imunității. Vasile este foarte eficient în tratarea tuturor tipurilor de afecțiuni respiratorii - infecții virale, bacteriene și fungice ale tractului respirator, inclusiv bronșită și astm.

acțiune Basil Antibacterian este extrem de important in tratarea bolilor orale. Cu ajutorul lui, puteți să depășiți respirația urâtă. Un mesteca doar cateva frunze de busuioc ca bacteriile anihilate cauzează carii, placa, mirosului neplăcut respirație, și pentru utilizarea regulată poate vindeca ulcere și scăderea tartrului.

Vasul, ca orice verde, are un conținut scăzut de calorii și promovează scăderea în greutate. Vasul este, în general, foarte util pentru digestie - elimină flatulența, facilitează afecțiunile gastro-intestinale, promovează împărțirea arsurilor grase în organism.

Vasele cu aroma de busuioc proaspăt sunt considerate afrodiziace, deoarece busuiocul poate afecta potența.

Când trebuie să fiți atenți la utilizarea busuiocului

În ciuda faptului că busuioc este o plantă incredibil de util, există unele măsuri de precauție în utilizarea sa. În primul rând, trebuie remarcat importanța consumului moderat de busuioc. Consumul necontrolat și excesiv de busuioc are un impact negativ asupra sănătății.

Nu vă duceți cu medicamentele folclorice pe bază de busuioc, în timp ce boala progresează încet.

Utilizarea busuiocului trebuie să fie extrem de ușoară și literalmente sub formă de condimente pentru femeile însărcinate, persoanele cu tulburări de coagulare a sângelui și tromboza venoasă.

Uleiul esential de busuioc nu este recomandat persoanelor cu afectiuni ale inimii si vaselor de sange. Pentru orice persoană, uleiurile esențiale de sațietate de busuioc sunt otrăvitoare periculoase până la un rezultat letal, care este încă o raritate. În acest caz, rolul special este jucat de micile, dar în continuare doze de mercur în busuioc.

Vasile poate provoca intoleranță individuală, iar la copiii mici poate dezvolta o alergie. Nu se recomandă bebeluși de busuioc până la vârsta de șapte ani, iar prima introducere a acestuia în dietă ar trebui să fie graduală.

Cum se utilizează proprietățile busuiocului în medicină?

Proprietăți utile de busuioc sunt foarte largi, deci este foarte popular în nfitoterapii. Această verdeață este folosită la prepararea balsamelor, infuziilor, decoctărilor și, bineînțeles, sucului și untului.

Pentru a pregăti sucul de busuioc aveți nevoie de:

adună atât inflorescența de iarbă cât și de busuioc;
se toarna bine, se lipește într-un mortar sau se trece printr-un măcinator de carne;
înfășurați tifon și stoarceți picături valoroase de suc.

Desigur, este mai ușor să rulați storcătorul, astfel încât sucul de la verde se va retrage până la ultima picătură. În scopuri medicinale, este mai bine să folosiți sucul în formă nediluată.

Sucul de suc de suc îi ajută:

în normalizarea digestiei (20 ml de trei ori pe zi înainte de mese);
pentru a întări smalțul dintelui (păstrați sucul în gură timp de câteva minute pe zi)

Pentru prepararea infuziei de busuioc este necesar:

turnați 20 de grame de busuioc cu un pahar de apă fiartă și puneți-le pe o baie de apă;
după 15 minute, se scoate din baie și se lasă să se infuzeze timp de 45 de minute;
scurgere.

Infuzia bazilică ajută:

cu boli ale tractului respirator superior, acesta este un expectorant excelent și un agent antitusiv liniștitor (70 ml la fiecare jumătate de oră înainte de masă);
pentru normalizarea temperaturii corpului;
pentru a elimina mirosul neplăcut și transpirația picioarelor (sub formă de tăvi cu adăugarea perfuziei în apă);

Pentru a pregăti un decoct de semințe de busuioc aveți nevoie de:

se toarnă 15 grame de semințe cu un pahar de apă clocotită și se pune într-o baie de apă;
după o jumătate de oră scoateți din baie și insistați nu mai mult de 10 minute;
scurgere.

Decortarea semințelor se aplică:

cu boli ale pielii;
împotriva frigului comun;
pentru ochi de spălare (într-o apă diluată, într-un raport de 1: 1).

Pentru a face untul din verzui de busuioc aveți nevoie de:

zdrobește frunzele în gulă;
se toarnă gruelul cu un ulei de bază (măsline, floarea-soarelui și, de preferință, susan) de aceeași cantitate;
insistați într-un recipient închis timp de 3-4 zile, apoi filtrați și utilizați conform instrucțiunilor.

Este deosebit de eficient ulei de busuioc pentru arsuri si alte leziuni, boli ale pielii.

De dragul efectului purificator, planta de busuioc merită să aibă în fiecare casă. Bazilul absoarbe ioni pozitivi, creează ioni negativi și eliberează lumina soarelui din ozon.

agent diaphoretic și antipiretic-Basil eficient pentru gripa, majoritatea cataral si boli pulmonare. Se îndepărtează excesul de Kapha din plamani si pasajele nazale, mărind exacerbarea Prana și a percepției senzoriale, elimină excesul de colon VATA, îmbunătățește absorbția nutrienților, intareste tesutul nervos, imbunatateste memoria. Într-o băutură cu busuioc miere poate fi folosit pentru a clarifica mintea.

Sucul de frunze proaspăt este utilizat extern pentru infecțiile fungice ale pielii.

Un alt mod de a folosi proprietățile de busuioc în medicină este în mod direct rastolchennye în frunze de tulbureală. Fără amestecarea lor cu apă, alcool sau ulei, acestea sunt folosite direct pe zona de probleme a corpului, de exemplu:

pe calusuri sau porci pentru a le înmuia;
pe un whisky și pe o căpățână la o durere de cap (pentru a încheia un strat de tifon);

Ceaiul cu adaos de flori uscate si frunze de busuioc se distinge prin proprietatile de tonifiere si de presiune de normalizare.

Vasul în gătit, rețete utile

Vasul în gătit este utilizat atât în stare proaspătă (care este în mod natural mai util), cât și în formă uscată. Busuiocul uscat nu este doar un condiment, ci si o componenta a ceaiului. Un decoction de busuioc, aromat cu miere, este foarte util si foarte interesant pentru gust. Apropo, busuiocul poate deveni o excelenta componenta a cocktailurilor de vara vitaminizate. Printre altele, frunzele de busuioc se adaugă la salate, se înmoaie în sosuri. În conservarea acasă, busuiocul este perfect combinat cu ciuperci albe, castraveți, roșii de cireșe, vinete, varză albă. Deoarece busuioc este, de asemenea, potrivit pentru combinarea cu alte condimente, ierburi, ia în considerare faptul că este cel mai bine combinat cu:

Vă oferim mai multe rețete de feluri de mâncare, în care aroma de busuioc este simțită în special.

Salata caprese - o salata populara in bucataria italiana este usor de preparat acasa, va dura cateva minute.

Veți avea nevoie de: 2 roșii coapte suculent medie sau o minge mare (de exemplu, „Heart boi“), 1 mozzarella (100 grame), cateva crengute de busuioc (până la 10 frunze mijlocii) 1 lingura ulei de măsline, 1 lingura. oțet balsamic, piper proaspăt măcinat și sare de mare la gust.
Cum se gătește: simplu. Tomatele și mozzarella tăiate în inele cu grosimea de până la 0,5 cm. Se curăță busuiocul în frunze. Ulei și amestec balsamic. Pe un plat plat, puneți o rosie, busuioc și mozzarella deasupra sau ușor oblice. Se topește cu un sos presărat și se presară cu piper de sare. Serviți la masă. Pentru a trimite salata în gură este necesar în combinație "brânză de roșii-busuioc" - vă lingeți degetele!

Sosul Pesto este, de asemenea, un reprezentant al bucătăriei mediteraneene, excelent pentru paste, pâine și bruschetta, precum și brânză și șuncă.

Veți avea nevoie de: 50 de grame de frunze de busuioc, 50 de grame de parmezan, 3 lingurițe. nuca de cedru, 2 cuișoare de usturoi, 100 ml de ulei de măsline.
Cum se gătește: de asemenea, acțiuni de bază. Utilizați un mixer sau un procesor de bucătărie. În absența acestora, puteți încerca să spargeți toate ingredientele într-un mortar și apoi să bateți cu ulei de măsline. Înțelesul este același, dar structura va fi mai puțin omogenă.

Vitamina smuzzy - busuioc poate fi și este foarte potrivit să se adauge la o varietate de amestecuri de fructe și legume. Cel mai bine este să adăugați mai multe frunze de busuioc la următoarele combinații:

1 banană + 1 lingură. miere + 70 ml de apă;
1 banană + 1 măr decojit + 100 ml iaurt + 1 lingura. tărâțe + miere sau fructe uscate pentru îndulcire;
1 castravete + 2 pumni de frunze de spanac + o mână de frunze de busuioc + 2 cesti de tocat ananas + ceașcă de ceai verde fiert + suc de lamaie ½;
2 kiwi + 1 banană + ½ pară mare (sau 1 mică) + câteva ramuri de patrunjel și busuioc + 1 pahar de apă.

Porniți toate acestea într-un blender. Puteți adăuga câteva cuburi de gheață și vară în geamul tău.

Vasile pentru sănătate și nutriție