Fiecare mama viitoare se pregătește pentru apariția copilului: citește literatura despre îngrijirea nou-născutului, gândește prin clase, cumpără lucrurile copiilor. Dar, în opinia mea, ne uităm puțin! În acest Temko vreau să îndemn toate femeile însărcinate să se pregătească pentru concediul de maternitate, astfel încât în viitor să nu ne mișcăm în subiectul depresiei postpartum
Să ne împărtășim planurile de a stabili un ritm confortabil de viață după nașterea unui nou membru al familiei! Poate cineva consiliere literaturii utile despre acest subiect.
Deci, voi începe mai întâi
M-am gandit de mult timp sa urmez un decret (planificat sa lucreze in casa). Dar acum am decis cel puțin un an să nu mă gândesc la muncă, să mă bucur de socializare cu copiii, să-mi acord timp pentru sine și pentru soțul meu.
1) De îndată ce va deveni posibil, voi relua cursurile de fitness (de câteva ori pe săptămână, soțul meu va pleca după muncă și o dată pe săptămână). Apropo, știe cineva când, după naștere, puteți începe antrenamentul?
2) Vizitați coaforul (și faceți-l în mod regulat)
3) O dată pe săptămână (minim) pentru a face o manichiură
4) Actualizați dulapul (din nou, faceți acest lucru în mod regulat)
5) Continuați lecțiile de engleză independente (dacă este posibil, măriți intensitatea)
6) Nu aruncați sistemul PL.
7) Pentru relaxare - tricotat și citit cărți
Nu uitați de soțul dvs. (într-un sens clar)
De asemenea, este posibil să adăugați întâlniri cu prietenii-prieteni, pentru a nu dispari din viața lor
Este un fel de tot ce am venit cu. Împărtășește-ți gândurile, apoi vom generaliza și vom fi înarmați pe deplin până când se vor naște copiii noștri
Înapoi la început
Nu spuneți niciodată "nu pot"!
Înapoi la început
Fericit peste tot un curcubeu
Înapoi la început
Fetelor, vă mulțumesc foarte mult pentru toate sfaturile!
Buh. chiar înainte de naștere, m-am dus la coafor și s-au adunat doar în timp ce eram bolnav de tot felul de mirosuri "chimice".
Despre unghiile - deci pentru un manichiurist îngrijit, nu trebuie neapărat să fie lungi. Nu știu încă dacă voi merge la salon, dar intenționez să ajustrez periodic formularul acasă, să taie tot felul de carne și să mă hrănesc cu smântână. Aceasta este, de asemenea, o manichiură este numit Ei bine, și starea de spirit poate fi vopsit cu lac (ador culori închise sau luminoase pe unghii scurte)
Și mulțumesc că mi-ai amintit de pantofi! Copilul meu la Anul Nou ar trebui să apară, va fi necesar să văd încălțăminte caldă, picioarele mele înghețate teribil, de obicei, pe plimbări lungi
La-la-Risa. Nu am nevoie de fitness pentru pierderea în greutate, dar pentru suflet eu însumi sunt la înălțimea de 167 cântărind 45 kg. Dar deja m-am obișnuit cu o pregătire destul de intensă, am o super-dispoziție după ei.
Despre ora mamei ideea este excelentă! Mi-ar plăcea chiar să merg la cafenea, nu neapărat cu prietenii mei
Svechka. vă mulțumesc pentru iluminare
Și, în general, din câte îmi dau seama, primele câteva luni ale copilului pleacă chiar și pentru o oră, va fi dificilă. Deoarece nu toți copiii au un regim de producție rapid, iar GW nu merge întotdeauna la început. Deci, cred că, la început, mă voi concentra în principal pe petrecerea timpului liber: cărți, tricotat. acasă metode de ghidare a frumuseții Și apoi vom "introduce" toate treptat!
Înapoi la început
Ariadne. despre manichiura totul este clar. Unul dintre acestea: nu puteți folosi lac în timp ce copilul este mic. Indiferent de lacul bun - acesta are în continuare proprietatea de a exfolia. Și dacă o astfel de particulă intră în nasul bebelușului? Și unghiile pictate nu mirosesc așa.
dacă doriți să vă întăriți unghiile cu altceva decât o cremă simplă, există remedii de acest fel - aproape ca un lac incolor (de asemenea, într-o sticlă și cu o perie). Produsul este aplicat pe unghii și absorbit suficient de repede. nu miroase, se lipeste doar putin pana se usuca. Și unghiile se îmbunătățesc cu adevărat.
Înapoi la început
Nu face planuri = planificați-vă înfrângerea
Înapoi la început
Articole similare
-
Lăsați înaintea procedurii de concediu de maternitate înregistrarea și compensarea
-
Finalizați munca la locul de muncă și pregătiți-vă pentru concediul de maternitate
-
Planuri de concediu ... concediu de maternitate - pregătire pentru naștere
Trimiteți-le prietenilor: