Afirmațiile sunt deja gânduri pregătite pentru materializare, pe care le putem spune doar în urechi sau în gândurile noastre, principalul lucru este că aveți o idee clară despre ceea ce planificați.
Și cu cât repetați mai repede aceste afirmații, cu atât mai repede veți obține rezultatul.
Regulile pentru crearea afirmațiilor sunt următoarele:
1. Desenați declarații în prezent. Este important să creați dorința ca și cum ar exista deja. Declarația eronată: "Mă voi face o nouă lucrare excelentă", este mai corect să spun: "Eu deja există o nouă lucrare excelentă". Aceasta este realizarea faptului că totul este creat pe planul mental, înainte ca acesta să apară în realitatea obiectivă.
2. Faceți declarațiile în modul cel mai pozitiv posibil, confirmând ceea ce doriți. Eroare: "Nu mai văr peste șantierele de acum". Luchshe spune: "Acum am adormit si in fiecare zi sunt plin de energie."
3. Cu cât mai repede și cu cât mai multă afirmație, cu atât e mai eficientă. Declarația ar trebui să fie o afirmație clară, trebuie să sufere un sentiment puternic, cu cât sentimentul este mai puternic, cu atât impresia este mai puternică pe conștiența ta.
4. Alege întotdeauna afirmația, care ți se potrivește perfect.
5. Când creați afirmații, trebuie să vă amintiți tot timpul că creați ceva nou.
6. Afirmațiile nu vizează să vă opuneți sentimentelor și emoțiilor sau să le schimbați. În același timp, ei vă pot ajuta să dezvoltați o nouă perspectivă asupra vieții, care vă va permite să vă bucurați din ce în ce mai mult de ea.
7. Folosind afirmații, încercați să creați un sentiment de credință, de certitudine. Puneți-le în toată energia emoțională și emoțională și aruncați temporar toate îndoielile și ezitările.
8.Arfirmarea ar trebui să fie în sens opus programului negativ din care vreți să scăpați - în funcție de alegerea dvs., exact cum vă veți reprograma.
9. Afirmațiile trebuie să spun despre tine, că este, folosiți întotdeauna pronumele: .. „Eu“, „eu“, „eu“, etc. Dacă afirmația este construit din expresii comune ( „Această lume este frumos, și oferă tuturor oamenilor că ei doresc să „), nu se poate aplica la tine, și este puțin probabil că va duce la rezolvarea problemei tale.
10. Afirmația ar trebui să fie "a ta", adică ar trebui să fie plăcută pentru tine și repetarea ei ar trebui să evocă în sufletul tău sentimente bune. Repetarea mecanică a celei mai corecte, dar și de neînțeles sau neplăcute frază nu poate da niciun efect.
Dacă folosiți aceste recomandări atunci când lucrați la programele dvs. negative, atunci acestea nu lasă urme.
Erori tipice atunci când lucrați cu afirmații:
* îndoieli sau gânduri negative;
* citirea mecanică a declarațiilor convocate;
* elaborarea de declarații în viitor;
* utilizarea predicatului "nu" (formă negativă);
* afirmații lungi, verbose și teoretice;
* rezistență și manipulare, opoziție față de sentimentele lor.
Să împărtășim comorile noastre - afirmații care sunt testate prin experiență! Pentru încrederea în sine, îmi recomand foarte mult acest lucru, îmi place foarte mult!
Eu sunt ceea ce sunt
+
Nu sunt prea mare și nu prea mic.
Nu trebuie să dovedesc nimănui care sunt.
Știu că sunt perfect
și o întruchipare unică a vieții.
Sunt autosuficient.
Toată viața mea îmi aparține.
Nu trebuie să lupt pentru a se îmbunătăți.
Astăzi mă iubesc mai mult decât ieri,
și să mă tratez ca pe o ființă iubită.
Mă prețuiesc.
Strălucesc cu bucurie și frumusețe.
Mă mănânc dragoste și ea mă inspiră.
Cu cât mă iubesc mai mult, cu atât iubesc mai mult oamenii.
Împreună ne iubim lumea viitoare cu dragoste,
care va fi și mai frumoasă.
Sunt fericit să îmi dau dovadă de perfecțiunea mea
și perfecțiunea vieții.
Dacă plecăm de la esența mantrei afirmațiilor, atunci trebuie să înceapă să spună cu voce tare, apoi repetă puțin audibil și, în sfârșit, spune în tăcere în profunzimea lui.
Iată ce scrie el despre afirmațiile sale, Louise Hay în cartea sa "Puterea unei femei":
"Cred că aceasta este o abordare adecvată a oricărei probleme - este necesar ca noi să ne schimbăm gândirea și viața la imaginile corespunzătoare răspunde acestor schimbări.
Vreau să scrie un cuvânt nou în dicționar-neuropeptide. Acest termen, introdus pentru prima dată de Candace Perth în lucrarea sa privind studiul funcțiilor creierului, înseamnă "curierii chimici". Avem ceva de spus sau gândim la ceva și încep să călătorească prin corpul nostru.
Când gândurile noastre sunt pline de iubire, pace, pace și fericire, neuropeptidele poartă substanțe chimice care sporesc rezistența corpului nostru ". Deci, ne inspiram cu gândurile corecte - și ne tratează corpul.
Mai mult, conform lui Louise Hay, suntem capabili să facem și mai mult: să ne inspirăm că suntem inteligenți, amabili, fericiți, iubiți și bogați. Mi se pare că în primul rând acest lucru se datorează unei schimbări a modelului de comportament. Afirmațiile ne schimbă mai întâi gândirea și începem să ne comportăm mai constructiv, devenim mai încrezători în sine, mai armonioși. Și ca rezultat, viața noastră se schimbă spre bine!
Iată câteva dintre afirmațiile lui Louise Hay:
Afirmații despre demnitatea lor:
Mă merit cel mai bun în viață. Mă merit o viață minunată.
Afirmații despre deschiderea către lume:
Îmi deschid brațele în lume și îi spun cu dragoste că merit și accept toate cele mai bune în ea.
Afirmații despre abilitățile lor:
Tot ce am nevoie, am întotdeauna! Acum îmi permit să câștig bani buni.
Sursa înțelepciunii nu este epuizată și disponibilă pentru mine.
Tot ce trebuie să știu se va deschide la momentul potrivit și în locul potrivit.
Voi lua decizia corectă.
Îmi pot arăta toată creativitatea!
Pot avea un venit bun, merit un salariu bun!
Permit venitul meu să crească în mod continuu, indiferent de ceea ce scriu și spun economistii.
Afirmații despre libertatea lor:
Fac ce-mi place.
Încrezându-mă în motivul mai înalt de a mă ajuta în chestiuni, mă duc de la succes la succes.
Afirmații despre credibilitatea lumii:
Am încredere în Mintea Înaltă pentru a-mi conduce afacerile.
Accept cu bucurie acest raționament ca partener în treburile mele, îmi direcționez cu ușurință energia pentru a lucra cu un motiv puternic.
Din acest motiv vin toate ideile creative, toate răspunsurile, toate soluțiile, toate vindecările care îmi transformă munca într-o sursă de bucurie îndelungată și îmi permit să reușesc în orice afacere.
Afirmații despre alegerea dvs.:
Alegerea mea este să avansez.
Sunt deschis la tot ce este nou.
Eu aleg calea cunoașterii și dezvoltării spirituale.
Fac alegerea să-mi amintesc că orice problemă poate fi rezolvată.
Problema mea actuală mi se pare a fi ceva temporar - nu este altceva decât ceea ce lucrez acum.
Afirmații despre auto-valoare:
Sunt o persoană bună.
Sunt deschis tuturor beneficiilor spirituale pe care universul mi le poate da.
Sunt plină de încredere în viață și de înțelegere a acesteia.
Nu mă pot compara cu nimeni.
Afirmații despre misiunea dvs.:
Am venit în această lume pentru a învăța dragostea necondiționată pentru mine și pentru ceilalți.
Afirmații despre esența lor:
Sunt mai mult decât expresia mea fizică.
Partea incomensurabila a mea este locul in care puterea mea este concentrata.
Afirmații despre alte persoane:
Suntem cu toții unici, creaturi uimitoare care nu seamănă reciproc.
Mă scufund și intrăm în legătură cu expresia unică a Motivului Unic Infinit, care este cel mai înalt "Eu".
Afirmații despre modificări:
Totul se schimbă în lumea fizică și, trecând în fluxul acestor schimbări, rămân în legătură cu ceea ce este în mine și cu ceea ce este mai puternic și mai adânc decât orice schimbare.
Afirmații pentru dezvoltarea stimei de sine:
Sunt un copil iubit și dorit.
Părinții mei mă iubesc.
Părinții mei sunt mândri de mine.
Părinții mei mă încurajează.
Mă iubesc.
Sunt inteligent și inteligent.
Sunt talentat și creativ talentat.
Sunt mereu sănătos.
Am mulți prieteni.
Pot iubi.
Îmi plac oamenii.
Știu cum să câștig bani.
Știu cum să economisiți bani.
Sunt bun și iubitor.
Sunt o persoană uimitoare.
Știu cum să am grijă de mine.
Îmi place cum arată.
Sunt fericit cu corpul meu.
Sunt destul de bun.
Merit cel mai bun.
Iartă pe toți cei care m-au ofensat vreodată.
Mă iert.
Mă accept așa cum sunt eu.
Totul este deja bun în lumea mea.
Afirmații pentru femei
Văd esența mea magnifică interioară.
Sunt o femeie înțeleaptă și frumoasă.
Admir eu.
Am hotărât ferm să mă iubesc și să mă fac fericită.
Sunt unic și unic pentru mine.
Sunt responsabil pentru viața mea.
Îmi extind posibilitățile.
Sunt liber și mă pot realiza ca pe o persoană.
Am o viață minunată.
Viața mea este plină de iubire.
Dragostea din viața mea începe cu mine.
Sunt în controlul vieții mele.
Sunt o femeie puternică.
Mă merit dragoste și respect.
Nu aparțin nimănui; Sunt liber.
Mă străduiesc să învăț lucruri noi în viață.
Stau ferm în picioare.
Sunt conștient de puterea mea și o folosesc.
E bine să fiu singură.
Îmi place tot ce am.
Îmi place și mă apreciez.
Îmi plac alte femei, îi iubesc și le sprijin.
Sunt complet multumit de viata mea.
Studiez dragostea în toată diversitatea ei.
Îmi place să fiu o femeie.
Îmi place că locuiesc chiar aici și acum.
Îmi umplem viața cu dragoste.
Percep viata ca un dar unic.
Simt propria mea integritate și perfecțiune.
Sunt în siguranță, totul este bine în jurul meu.
Sunt o femeie foarte puternică, vrednică de dragoste și respect.
Afirmații care exprimă dragostea față de trup
Îmi iubesc trupul.
Corpul meu iubește să fie sănătoasă.
Iubirea este centrată în inima mea.
În sângele meu există o forță de viață.
Fiecare celulă din corpul meu este iubită.
Toate organele mele funcționează perfect.
Mă uit la tot cu dragoste.
Ascult cu înțelegere și simpatie.
Mă mișc ușor și în largul meu.
Picioarele mele dans în mod constant.
Binecuvântez mâncarea pe care o mănânc.
Băutura mea preferată este apa.
Știu cum să am grijă de mine.
Sunt sănătoasă, ca niciodată.
Îmi admir minunatul trup.
Afirmații pentru a îmbunătăți relația în viața ta
M-am născut atunci să aflu că există numai dragoste în lume.
Încep să-mi dau seama cât de minunat sunt. Mă iubesc și mă bucur.
Sunt o creație minunată a Domnului Dumnezeu. El mă iubește infinit și accept această iubire.
Sunt deschis și pregătit pentru o relație minunată bazată pe dragoste.
Gândurile mele bune mă ajută să creez o relație plină de dragoste și sprijin.
Inima mea este deschisă iubirii.
Este sigur să-ți exprimi iubirea.
Trăiesc cu toată frământarea.
Eu aduc râs și bucurie peste tot.
Oamenii mă iubesc și îi iubesc pe oameni.
Sunt în armonie cu viața.
Întotdeauna am mari parteneri.
Mă simt în siguranță pentru că mă iubesc.
Am o relație armonioasă cu viața.
Afirmații pentru îmbunătățirea situației la locul de muncă
Întotdeauna lucrez cu cei care mă respectă și plătesc bine.
Întotdeauna am șefi excelenți.
Am relații bune cu toți colegii și lucrăm într-o atmosferă de respect reciproc.
La lucru mă iubesc.
Întotdeauna îi atrag pe cei mai buni clienți și sunt bucuros să le slujesc.
Îmi place locul meu de muncă.
Îmi place că la locul de muncă sunt înconjurat de lucruri frumoase.
Îmi place să lucrez, îmi place această zonă: e frumoasă și în siguranță.
Mi se pare ușor să-mi găsesc o slujbă.
La momentul potrivit, am întotdeauna o slujbă potrivită pentru mine.
Mereu lucrez cu 100% salariu, și este foarte apreciat.
Eu fac o carieră cu ușurință.
Venitul meu este în continuă creștere.
Afacerea mea se dezvoltă, depășind toate așteptările mele.
Am atât de multe proiecte de afaceri încât nu am timp să fac totul.
Lucrarea este suficientă pentru toată lumea, inclusiv pentru mine.
Sunt fericit că am această slujbă.
Am o mare carieră.
Am o legătură spirituală puternică.
Simt unicitatea mea cu toată viața.
Cred că Dumnezeu este milostiv.
Viața mă susține în orice situație.
Eu am încredere în viața deplină.
În inima mea bate puterea care a creat lumea.
Întotdeauna mă conduc de o mână divină.
Îngerul meu personal mă ține.
Sunt întotdeauna protejat de puterea divină.
Viața / Dumnezeu mă iubește.
Ori de câte ori apare, sunt calm.
Esența vieții este întotdeauna cu noi
Îmi scot cu ușurință trecutul și am încredere în viața totală.
Închid ușa înainte de ultima durere și resentimente și iartă-i pe toată lumea, inclusiv pe mine însumi.
Văd un torent înaintea mea.
Eu iau toată experiența mea din trecut, toate vechile resentimente și frustrări, le omite în apă și urmăriți ca acestea încep să se dizolve și să plutesc departe în aval, până când acestea dispar în cele din urmă din vedere.
Sunt liber și toți cei din trecutul meu sunt, de asemenea, liberi.
Sunt gata să avansez la noile aventuri care mă așteaptă.
Timp, eliberați-vă de viață, vine și merge, dar rămân pentru totdeauna.
Sunt viu și plin de putere, indiferent în ce dimensiune există și ce se întâmplă cu mine.
Iubirea mă înconjoară, acum și pentru totdeauna. Și asta este exact așa!
(Louise Hay, "Viața, unică și irepetabilă!")
Afirmațiile ei, Louise Hay, au creat pentru sine, adică, pentru a-și rezolva problemele specifice legate de sănătatea precară și de atitudinea proastă a celorlalți față de ei înșiși.
Odată ce problema a fost rezolvată, importanța afirmației create pentru rezolvarea acesteia a căzut, iar această afirmație a fost înlocuită de alta, creată pentru a rezolva următoarea problemă.
Astfel sa format o colecție de afirmații, care mai târziu îmbogățit Afirmatii studenți Louise Hay, pentru a rezolva problemele inerente, astfel încât această colecție este o colecție de afirmații particulare anumite persoane, rezolva problemele lor personale, și ar trebui să păstreze în vedere acest lucru, pentru tratamentul aceleiași boli diferite de oameni pot avea nevoie de mijloace diferite.
În principiu, afirmarea de Louise Hay, luând chiar în considerare condițiile de mai sus, precum și o eroare de traducere poate fi mai mult sau mai puțin utile pentru oricine, dar afirmațiile individuale create special pentru tine, și pentru a schimba o anumită exact situația dumneavoastră, este în mod substanțial mai mult eficiente și au mai puține efecte secundare.
oktavaa.ucoz.ru/
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: