Spasme musculare (spasme) în timpul înotului În timpul călătoriei, poate apărea un spasm (spasm muscular) - contracție involuntară dureroasă a mușchilor. Durerea bruscă a mușchilor cramboși durează de obicei câteva minute, atunci tensiunea musculară dispare, durerea dispare, durerea devine dureroasă, disconfortul poate dura până la câteva zile. În cele mai multe cazuri, convulsii în timpul înotului apar în mușchii vițelului.
Cauzele convulsiilor în timpul înotului
De ce pot apărea crampe musculare în timpul înotului? În timpul efortului fizic, mușchii pot fi reduse din mai multe motive: oboseala, stresul fizic prelungit în timpul înotului, tulpina excesivă asupra unui anumit grup de mușchi. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când încărcătura crescută intră pe mușchii insuficient instruiți; încălzirea insuficientă sau lipsa acesteia; deshidratarea corpului; creșterea volumului de formare; leziuni ale mușchilor și ligamentelor; îngustarea vaselor de sânge din cauza temperaturilor scăzute în timpul înotului.
Dragi prieteni, cu siguranta, fiecare dintre voi a dat peste o situatie in care in timpul sportului am inceput sa facem muschi foarte bolnavi - a existat un spasm. În timpul acestuia, orice mișcare a adus durere severă. Este un lucru când a apărut un spasm în timpul unei alergări - a fost posibilă oprirea și întinderea zonei dureroase și, dacă apare un spasm în timpul unei călătorii - aceasta este plină de consecințe triste. Să vedem ce este și ce să facem în această situație.
În timpul călătoriei, poate apărea un spasm (spasm muscular) - contracție involuntară dureroasă a mușchilor. Durerea bruscă a mușchilor cramboși durează de obicei câteva minute, atunci tensiunea musculară dispare, durerea dispare, durerea devine dureroasă, disconfortul poate dura până la câteva zile. În cele mai multe cazuri, convulsii în timpul înotului apar în mușchii vițelului.
Cauzele convulsiilor în timpul înotului
De ce pot apărea crampe musculare în timpul înotului? În timpul efortului fizic, mușchii pot fi limitați la mai mulți.
Trimiteți-le prietenilor: