Știm cu toții ce durere este în articulații. Adsk este neplăcut. Și aproape inevitabil: probleme cu genunchii, umerii, coatele și încheieturile însoțesc aproape toți cei care stau la calculator toată ziua de lucru. Mai ales, aceste probleme încep să apară după 45 de ani. Dar dacă durerea începe să apară în 25-30? Sunt probleme vechi?
Bineînțeles, durerea articulațiilor poate avea alte cauze, care nu au legătură cu calculatorul și cu stilul de viață sedentar. Acestea sunt leziuni, supraîncărcări și fracturi, artrită, artroze și reumatism.
Miscare normala - acesta este principalul lucru pe care o persoana cu articulatii bolnave are nevoie Pentru a face fata acestei boli si pentru a trai o viata completa, este necesar sa urmati anumite recomandari:
1. În primul rând, este necesar să se acorde o odihnă unei îmbolnăviri bolnave;
2. Îndepărtați durerea și inflamația folosind unguente special pregătite sau cumpărate într-o farmacie (voltaren, gel fastum și altele);
3. Când starea se îmbunătățește, puteți lua băi calde și faceți masaj pe articulația afectată.
4. Adresați-vă fizioterapeutului pentru numirea procedurilor de tratament într-o clinică:
incalzirea incalzirii, tratarea namolului, proceduri balneologice.
Rețete populare pentru unguente, infuzii și spray-uri:
Unguent din miere, ulei vegetal și muștar uscat
Ia un desert lingura toate ingredientele, se amestecă bine într-o masă omogenă, fără bulgări, încălzit într-o baie de apă la o stare foarte cald (nu se fierbe, pentru că mierea își pierd instantaneu proprietățile sale de vindecare!) Și se aplică pe articulația afectată, ascunderea de hârtie compresa. Țineți timp de două ore sau chiar mai mult. După îndepărtarea compresei, spălați cu apă caldă.
Unguent din terebentină și ulei de ricin
Luați terebentină și uleiul de ricin în părți egale, amestecați și frecați ușor într-o articulație bolnavă pentru noapte. Această metodă de tratament este una dintre cele mai puternice, deci nu poate fi folosită prea des - de câteva ori pe săptămână este suficientă, deoarece terebentina poate arde pielea și agrava afecțiunea.
Oțet comprimat
Ia o lingura de desert de oțet de mere, se toarnă într-un pahar de apă caldă pentru a umezi tifon sau bandaj, pliat de mai multe ori, pentru a impune pe articulația afectată, înfășurați de film și se lasă timp de câteva ore, și chiar mai bine să facă în seara și se lasă peste noapte. Cu dimineața, îndepărtați compresa și clătiți și.
Comprimarea pâinii de secară
Ia 200-300 g de pâine de secară, 100 g de orice ulei vegetal, face pasta de ulei de cereale este aplicată îmbinării, înfășurați de film și se lasă peste noapte.
Reteta pentru un unguent magic pentru pacientii cu articulatii:
- 1 lingura de miere;
- 1 mustă de lingură (picant);
- 1 lingură de sare fină;
- 1 lingură de apă.
Se amestecă bine toate ingredientele, ducându-le la un amestec omogen. Apoi se toarnă într-un borcan gol de sub crema de mână sau în orice alt ambalaj.
Când data viitoare veți simți disconfort din articulații, faceți doar acest loc "dureros" al cremei. Apoi, acoperiți-l cu o pungă de plastic și legați o batistă caldă pe partea de sus. Este de dorit ca acesta din urmă să fie din lână.
O astfel de compresă ar trebui să fie în locul ei timp de o oră și jumătate până la două ore. Cel mai bine este să repetați această procedură înainte de culcare, astfel încât articulațiile să poată să se odihnească după "tratament". Dimineața, spălați "crema".
Repetați acest proces timp de 4-5 zile la rând. Veți simți efectul după prima dată, deci nu trebuie să vă motivați.
Este important să rețineți că amestecul propriu-zis ar trebui să fie depozitat în frigider și nu mai mult de 5-6 zile.
Ajută la ameliorarea durerii din sarea încălzită: încălziți sarea obișnuită într-o tigaie, turnați într-o pungă de țesut și atașați articulația inflamată. Păstrați până când sarea se răcește.
După îndepărtarea efectului de durere severă este dată o baie caldă și bună maseaza pacientului comun - stroking atentă și frământare a restabili circulația sângelui și ajută la îmbunătățirea mobilității în comun, dar pentru un masaj este mai bine să se consulte specialiști.
După ce vă asigurați un bun tratament simptomatic, puteți obține rezultate bune, întorcându-vă, cel puțin pentru o vreme, ușurință.
Articole similare
-
Tratamentul articulațiilor picioarelor cu metode populare, multe metode eficiente
-
Tratamentul artrozei articulațiilor genice comune pentru gelatină și alte rețete
-
Tratamentul durerilor gâtului prin medicamente populare - medicul de sex feminin despre aftere
Trimiteți-le prietenilor: