Tema lecției: "Astăzi există un mod de viață sănătos".
să actualizeze tema sănătății, un stil de viață sănătos, un comportament responsabil;
realizarea potențialului creativ al elevilor ca subiect al unei activități educaționale independente;
integrarea cunoștințelor interdisciplinare.
consolidarea și extinderea competențelor lexicale, abilitățile de a-și exprima opinia asupra subiectului, abilitățile de ascultare;
identificarea și sistematizarea cunoștințelor pe tema "Stil de viață sănătos".
dezvoltarea abilităților creative ale studenților;
dezvoltarea atitudinii cognitive și a interesului față de subiect;
dezvoltarea abilităților de comunicare;
dezvoltarea gândirii, memoriei, atenției, imaginației.
Dezvoltarea unei poziții de viață active, atitudinea responsabilă față de sănătatea cuiva;
formarea abilităților HLS;
educarea culturii comunicării;
formarea unui sentiment de responsabilitate pentru sănătatea cuiva;
modelarea nevoilor de lucru în echipă.
Echipamente: prezentare, echipament multimedia.
Plumb. Bine ai venit! Deschidem conferința "Astăzi este un stil de viață sănătos". Scopul conferinței noastre este de a promova un stil de viață sănătos, de a ne îngriji și de a ne menține sănătatea. La conferință sunt invitați: un medic (1 elev), un cosmetolog și un nutriționist (2 elevi), un antrenor de fitness (3 elevi) și un medic de ambulanță (4 elevi).
Vom spune secretele
Cum să salvați sănătatea,
Urmați toate sfaturile -
Și va fi ușor să trăiți!
Asistenții și vorbitorii mei vă vor spune că: sănătatea este un dar neprețuit pe care natura îl prezintă unei persoane. Fără ea, este foarte dificil de a face viața interesantă și fericită. Dar cât de des ne pierdem acest dar în zadar, uitând că sănătatea pierde este ușor, dar să-l întoarcă foarte, foarte dificil.
Când ne întâlnim unii pe alții, spunem: "Buna!", Adică. Vă dorim sănătate bună și prosperitate. Uneori ne întrebăm: "Cum vă simțiți, cum este sănătatea dumneavoastră?". Deci, ce este sănătatea? (Diapozitivul nr. 2) Din Statutul Organizației Mondiale a Sănătății:
Plumb. Conceptul de "stil de viață sănătos" include următoarele componente:
- rutina zilnica; (1 elev)
- activitate fizică; (2 elevi)
- o hrană sănătoasă rațională; (Elev)
- igiena personală; (Elev)
- emoții pozitive; (Elev)
- absența obiceiurilor proaste (elev).
Medicul ne va spune despre obiceiurile proaste (1 elev).
Nu este un secret că actuala pe scară largă dăunătoare pentru dependenta umane: tutun de fumat, consumul de alcool, dependenta de droguri. Toate aceste fenomene negative au un efect distructiv asupra sănătății persoanei și descendenților săi.
(Diapozitivul nr. 5). Fumatul.
Fumul de tutun constă în cel puțin 200 de substanțe nocive, incluzând nicotina, monoxidul de carbon, acizii formici și acid cianhidric, arsenic, amoniac, hidrogen sulfurat. Fumatul timp de 4-8 ani reduce speranța de viață. Unii cred că fumatul poate reduce disconfortul psihologic, scuti de stres. De fapt, acesta este doar un fenomen aparent, fumatul vă permite să umpleți nevoia organismului de nicotină.
(Diapozitivul nr. 6). Alcoolul.
Până în prezent nu a fost stabilită o doză sigură sau o băutură alcoolică sigură. Este demn de subliniat că alcoolul poate provoca boli grave. Consumul de alcool duce la creșterea criminalității, distrugerea familiei, abandonarea crescută a copiilor ... (Diapozitivul nr. 7). Stupefiante.
În primul rând, distrug psihicul și sistemul nervos, cu ei multe boli infecțioase periculoase.
Principala greșeală a unor astfel de oameni este că ei cred că medicamentele le vor aduce fericire, dar în curând își dau seama că au greșit și că nu toată lumea are puterea de a reveni la viața normală. viața fără medicamente. Eu aleg viata! Și tu?
Despre activitatea fizică îi vom spune antrenorului de fitness (2 studenți).
Activitatea fizică are un efect pozitiv asupra stării sănătății umane.
Activitatea motrică, cultura fizică și sportul sunt mijloace eficace de conservare și promovare a sănătății.
Activitatea motrică, pregătirea fizică regulată și sportul sunt condiții indispensabile pentru un stil de viață sănătos.
(Diapozitivul nr. 9). Formarea sistematică face ca mușchii să fie mai puternici, iar corpul - adaptat la condițiile mediului extern. O persoană puternică crește rezistența la diferite boli.
Și, desigur, rolul important este jucat de întărire. "Dacă vrei să fii sănătos - temperat!".
Despre igiena personală și o alimentație sănătoasă, îi vom spune unui cosmetolog și nutriționist (3 elevi). (Diapozitivul nr. 10).
Corpul uman este un fel de fabrică, în care există o alocare activă a produselor de producție. Pielea umană este același organ al corpului uman și are multe funcții. Din copilarie, copilul trebuie să fie învățați semnificativ legate de igienă corporală și de îngrijire a pielii. El trebuie să înțeleagă de ce este necesar să se ia un duș în dimineața și seara să se spele pe mâini înainte de a mânca sau după întoarcerea de pe stradă. Pielea umană îndeplinește multe funcții și are nevoie de îngrijire, protejează organismul împotriva daunelor mecanice și chimice.
Respectați următoarele reguli de igienă: (Slide No. 11).
Spălați zilnic apă caldă cu toaletă sau săpun pentru copii, spălați cu atenție locurile care se murdăresc cel mai mult;
Schimba hainele în timp;
Dacă pielea se usucă și se înțepenește, lubrifiați-o cu o cremă sau unguent;
Nu strângeți cosuri, nu încercați să deschideți abcesele: în locul lor, poate începe inflamația;
În vreme rece, protejați-vă pielea de degerături.
Și acum ascultați o dietă sănătoasă. (Diapozitivul nr. 12)
Medicul grec vechi Hippocrates a spus: "Sănătatea ta este cel mai valoros lucru pe care îl ai. Pentru viață vi se dă un singur organism. Dacă credeți că din moment ce sunteți sănătoși acum, veți fi întotdeauna sănătoși, vă înșelați ".
Activitatea de viață a organismului are loc în mod normal numai atunci când primește o cantitate suficientă de energie sub forma: (diapozitivul nr. 13).
Medic sanitar (4 elevi). vă va spune de ce este important să respectați regimul zilei. (Diapozitivul nr. 14).
Modul corect al zilei este distribuția optimă în timpul unei zile de lucru, odihnă, activitate motorică etc.
Aplicarea strictă a regimului zilei mărește eficiența studenților;
- protejează organismul de suprasolicitare;
- consolidează sănătatea și asigură realizarea rezultatelor studenților.
Creează ocazia ca o zi să aibă timp să facă mult, menținând în același timp o eficiență ridicată și o sănătate bună.
Elementele principale ale zilei școlare sunt: (Diapozitivul nr. 15).
- formarea la școală și la domiciliu;
- odihnă activă, cu ședere maximă în aer liber;
- alimente regulate și suficiente;
- fiziologic;
- activitate liberă prin alegerea individuală.
Plumb. Vă dorim, prieteni,
Fiți sănătoși în orice moment,
Dar pentru a obține rezultatul
Imposibil fără dificultate.
Încearcă să nu fii leneș,
De fiecare data inainte de masa,
Înainte de a vă așeza la masă,
Spălați-vă mâinile cu apă.
În fiecare dimineață,
Și bineînțeles, temperat.
Vă va ajuta!
Aerul proaspăt respiră
Dacă este posibil, întotdeauna,
Mergeți la plimbări în pădure,
El vă va da putere, prieteni!
Închidem conferința noastră "Astăzi în stilul unui stil de viață sănătos" și sperăm că veți găsi sfaturi utile și dorințe.
(Diapozitivul nr. 16). Amintiți-vă, starea de sănătate a cel mai valoros lucru pe care un om poate avea, avea grijă de ea, amintiți-vă trăiască și să lucreze în secolul XXI, depinde de tine viitorul planetei noastre.
(Diapozitivul nr. 17). La revedere, vă voi vedea în curând!
Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate
Sănătatea este un avantaj neprețuit nu numai pentru fiecare persoană, ci pentru întreaga societate. La întâlniri, petreceri cu oameni apropiați și dragi, le dorim sănătate bună și bună. aceasta este condiția de bază.
Brigada de agitație de brigadă. Acordați atenție selecției muzicii.
prezentare "Conferințe" Astăzi într-un mod modest de viață "
Această prezentare - promovarea unui stil de viață sănătos în rândul adolescenților.
Scenariu alternativ disco "Suntem pentru un stil de viață sănătos" Scop: • arată studenților o idee negativă de consum de droguri, • învață căi de a renunța la fumat, de a folosi.
Ciclul activităților extracurriculare privind formarea competențelor pentru un stil de viață sănătos: "Astăzi, un stil de viață sănătos".
Problema de sănătate a elevilor ruși este acum acută. Educatorii sunt din ce în ce mai conștienți de faptul că aceștia pot face mult mai mult pentru sănătatea unui elev decât pentru un medic. Acest lucru este valabil pentru mai multe asp.
Astăzi, un mod de viață sănătos este la modă.
Lecție - o consultare privind biologia.
Chestionar în formarea unui stil de viață sănătos al unui adolescent "Cât de corect este stilul tău de viață?"
Sănătatea în multe feluri este în mâinile dvs. și depinde de stilul de viață pe care îl conduceți. Vă propun să treceți testul și să aflați dacă trebuie să schimbați ceva pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Aceasta.
Articole similare
-
Dezvoltarea metodică (gradul 7) pe tema evenimentului "Sănătos să fie la modă! »Descărcare
-
Master class pe tema "pregătirea efectivă a studenților pentru fizică în fizică"
Trimiteți-le prietenilor: