Vrei să adaugi culori vii pline de bucurie în timpul săptămânii tale? Viața a început să pară plictisitoare și banală?
Există o modalitate foarte simplă de a simți gustul pentru viață! Această metodă nu este potrivită pentru toată lumea, dar sunt sigur că majoritatea femeilor o vor aprecia.
Amintește-te ca pe un copil: ți-a plăcut să dansezi? Doar dans? Nu ne gândim la eleganța mișcărilor și la efectul extern al dansului? Ai dansat în fața oglinzii, până când nimeni nu a văzut? Au inclus muzica lor preferată și s-au grăbit în jurul camerei?
Nu te poți forța să faci exerciții plictisitoare dimineața? Uitați de încărcare, începeți ziua cu 5 minute de dans! Acest lucru vă va permite nu numai să vă încălziți mușchii, ci și să fiți plini de fericire și veselie!
Nu este necesar să faceți acest lucru imediat după trezire. Dar toată dimineața este cel mai bun timp pentru dans. De fapt, dimineața primim o taxă pentru toată ziua. Dimineața, în multe moduri, stabilește starea de spirit a întregii zile. Dimineața potrivită vă va ajuta să faceți viața mai strălucitoare și mai fericită.
Există o singură problemă serioasă care împiedică multe femei să danseze. Acest exercițiu este cel mai bine efectuat singur. Aceste cinci minute pe care nimeni nu ar trebui să le vadă. Nu trebuie să te gândești la ce gândesc ei despre tine. Singurii martori ai dansului pot fi copii mici. Invită-i să danseze cu tine. Puteți include muzică frumoasă. Și poți să dansezi la o melodie care ți se pare în cap. După cum preferați.
Și dacă tot nu ai ocazia să dansezi chiar și 5 minute într-o cameră goală. Există încă o cale! Închideți ochii și dansați în imaginația voastră. Imaginați-vă cum vă rotiți în aerul dimineții. Efectuați mișcări incredibile. Zburați în dans. La urma urmei, în imaginație totul este posibil! Faceți acest exercițiu cu plăcere! Simțiți bucuria dansului interior, lăsați-vă să fiți dansați. Puteți face acest exercițiu în baie. Puteți asculta muzică bună prin căști. Principalul lucru este încărcarea energiei, care vă oferă un astfel de dans mental.
Exista multe exercitii care arata cum sa faci viata mai luminoasa, dar dansul este unul din modurile cele mai simple si mai placute!
Te iubesc! Și dansați cu bucurie!
Acest articol este în valoare de împărtășire cu prietenii. Apăsați!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: