instrucție
Înainte de deschiderea oficială a sezonului de înot în rezervoarele desemnate este anunțată oficial, este interzisă înotul. Înainte de aceasta, echipele de salvare trebuie să efectueze operațiuni de scufundări în zonele de apă ale plajelor și să curețe fundul sticlei sparte, pietre ascuțite, resturi și alte obiecte periculoase. Dacă nu puteți aștepta să intre în apă înainte ca aceasta să fie permisă, riscați să vă tăiați piciorul sau să vă bateți în ceva scufundat. Prin urmare, vă faceți timp și așteptați până la deschiderea sezonului de înot.
Și tu poți începe pregătirea în avans. Obțineți un costum de baie relevant în acest sezon de colorare. Stilul alege unul care nu văd cu adevărat defectele figurii. Veți avea nevoie și de o pălărie, sarafan și papuci de plajă. Achiziționați în farmacie sau în magazinul de cosmetice un agent de protecție contra luminii solare puternice. Această cremă poate fi aleasă pentru corp și pentru față. În primele zile după deschiderea sezonului de plajă, veți avea nevoie de fonduri cu grad maxim de protecție.
În magazinele specializate care vând produse spa, există saci de plajă de vânzare, spațioase și frumoase. Puteți cumpăra un sac-transformator, care se descompune ca așternut. Dacă nu există nici un astfel de sac, avea grijă de prosop de plajă, care ar trebui să fie suficient de mare pentru a se întinde pe ea a fost confortabil.
Pentru prima dată după iarnă, venind pe plajă, alegeți un loc la umbra, dotat cu șezlonguri. În prima zi sau două, este mai bine să nu stați la soare sau să stați mult timp - 15-20 de minute. Acest lucru va fi suficient pentru a se bronza "confiscat" și pielea a început să se întunece, nu arde și nu se înroșea. Creșteți treptat timpul petrecut la soare, rămas sub razele sale în fiecare zi timp de 5-10 minute mai mult.
Du-te în apă cu grijă, mai ales dacă este noroios - deodată țărmul nu a fost curățat foarte atent. Dacă sunteți nesigur pe apă, nu înotați pentru balizele și încercați să rămâneți în vizorul salvatorilor. După baie, aplicați din nou o cremă protectoare pe față și pe corp. Fiți atenți și, deschizând sezonul de înot, veți primi din restul de pe plajă numai plăcere.
Știri asociate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: