Arhiva salatelor pentru copii - îngrijirea nou-născutului

Salate pentru copii

Salatele sunt foarte populare, variate și iubite ca un fel de mâncare de zi cu zi, și pe o masă festivă. Rețetele pentru salate pot fi găsite mult pe Internet, de la diverse ingrediente, la diferite bucătării ale lumii. Dar nu toate sunt potrivite pentru masa copiilor. Principiile de bază ale preparării salatelor pentru copii pot fi colectate în mai multe puncte.







Criterii pentru salate pentru copii:

  • Pentru salatele pentru copii trebuie să utilizați numai produse proaspete, curate și de calitate.
  • Fructele și legumele trebuie spălate bine.
  • Carnea, peștele înainte de tăierea în salată trebuie tratată termic.
  • Alimentele stale pot duce la otrăvirea copiilor.
  • Salata trebuie pregătită imediat înainte de mese. Și serviți ar trebui să fie primul fel de mâncare înainte de cină, deoarece salata crește apetitul.






În dieta copiilor ar trebui să fie suficiente alimente bogate în fibre. Ele au un efect pozitiv asupra muncii intestinelor. Salatele din legume proaspete conțin vitamine și minerale necesare corpului copilului. Astfel de salate de la răzuit pe un răzuitor mic de diferite legume pot fi date copiilor de la un an.

Poate fi morcovi, castravete, castraveti. Când bebelușul are suficientă dinți, puteți da legume, rase pe o grătare mare sau tăiate în bucăți mici.

Toți copiii se bucură de salate de fructe. Fructul este un depozit întreg de vitamine, minerale, acizi organici și zaharuri simple din natură. Dacă copilul nu are alergii, atunci puteți adăuga salate și fructe exotice. Dar majoritatea pediatrilor sunt înclinați să se asigure că în alimentele pentru copii sunt acele fructe care cresc în locuri de reședință. Copiii cu plăcere mănâncă salate de fructe din mere și pere! Încercați să tăiați mici bucăți de fructe și să adăugați puțină iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, gourmet-ul dvs. va fi mulțumit.

Rețete pentru copii







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: