Spre deosebire de friptura clasică, preparată din carne de vită și prăjită peste un foc deschis, vom fi preparate această friptură de la pui și se va coace în cuptor.
ingrediente:
- File de pui - 2 buc
- Morcovi - 1 buc
- Ardei bulgari - ½ buc
- Ceapa - ½ buc
- Squash - ½ buc
- Fasole de fasole - 100 gr
- Mozzarella - 150 gr
- Usturoi - 2 dinți
- Piper și sare - la gust
- Cherry Tomato - 6 buc.
Metoda de preparare:
La începutul tuturor preparatelor, încălzim cuptorul la 200 de grade. Carnea de pui se spală și se usucă. Am tăiat în 4 părți de-a lungul. Piesele de carne rezultate se bate, se condimentează cu sare și piper din două părți. Usturoiul curat și hai să mergem la garlic, freca puiul de usturoi de ambele părți. Fripturile preparate sunt puse în formă și puteți începe pregătirea legumelor.
Curățăm morcovii, spălăm și trei pe o răzătoare. Ceapa este, de asemenea, curățată și tăiată mai puțin. Piperul este curățat, spălat și tăiat în bucăți rectangulare. Zucchini este de asemenea al meu, uscat și tăiat în benzi subțiri. Roșiile de cireș sunt ale mele și tăiate în sferturi. Toate legumele pregătite sunt combinate și amestecate.
Aici adăugăm boabele de șnur, toate se adaugă și se amestecă. Răspândiți legumele peste carne. De sus, vom freca totul cu brânză rasă și se toarnă puțină apă de-a lungul marginii. Setați fripturile pentru a coace în cuptor timp de 40 de minute.
Articole similare
-
În cuptor, mâncăruri de la Dorado, rețete cu o fotografie pentru 11 rețete
-
Retete de pollock in cuptor cu maioneza si ceapa, secrete alese
Trimiteți-le prietenilor: