Așteptări și motivație
O abordare a psihologiei personale, orientată spre vest, spune: puneți în față obiectivele nebune și ajungeți la ele sau muriți, încercând. Persoana care începe să ia lecții de chitară, de exemplu, ar trebui să se bazeze pe această filozofie, drept scop cucerirea lumii show business, iar fata care a decis să-și piardă 2-3 kilograme - pentru a crește această cifră la 10 și de a elibera propriul program de pierdere în greutate. Așteptările excesive pentru sine, în cele mai multe cazuri, duc la dezamăgire crudă. Deoarece aceleași cerințe filozofia lui însuși, dacă ai rupt un pas spre atingerea obiectivului, este necesar să se ridice imediat bara chiar mai mare, astfel încât obiectivul este încă departe și a fost cerut de la tine efort supraomenesc.
Dacă aplicați pentru un timp principiul așteptărilor umflate, puteți constata că singurul rezultat acceptabil pentru dvs. este idealul, dar persoana nu este o ființă perfectă, iar greșelile sunt absolut normale pentru el. Perfectionistul arzător se va biciui cu idealuri de neatins și se va certa de fiecare dată când ceva nu reușește. Aceasta este departe de cea mai bună și cu siguranță nu cea mai eficientă motivație.
În ceea ce privește așteptările subevaluate. ei devin întotdeauna adevărați, pentru că dacă vă așteptați pe voi înșivă, pe cel al vieții și cel puțin pe alții, veți obține, dar nu vă veți strădui mai mult. Un om cu așteptări scăzute vorbește și crede ca acest lucru: „Am găsit un loc de muncă, pe care o puteți plăti facturile“, „Nu am nevoie de vypendrezhnye haine și reparații în apartament, și așa este normal“, „Am nevoie doar de un soț / soție,“ etc. .D. De fapt, așteptările scăzute sunt un semn al stimei de sine scăzute. și sunt periculoase pentru că o persoană devine foarte repede obișnuită să se aștepte la una mică și poate trăi o viață, considerându-se nemilos și arătând ca un ratat în ochii altora.
Așteptări și oportunități
Această întrebare este cea mai dificilă pentru mine personal. 99,9% din așteptările care decurg din această persoană, închid calea spre noi oportunități interesante. Exemplu: ați fost invitați la o zi de naștere, sunteți singuratic și anticipați în prealabil că nu vor fi oameni interesanți, imaginați-vă o seară pentru a vorbi cu prietenii și câteva sticle de vin. Dacă te-ai dus la petrecere ca pe o foaie curată, fără a prezice nimic, ai fi putut întâlni cu o persoană interesantă. Dar, având așteptări de genul "nu vor fi oameni potriviți", nu veți vedea, chiar dacă este sub nasul tău - la urma urmei, sa hotărât în prealabil că nu există pește în acest iaz. O listă a acestor așteptări este fără sfârșit, „nu va fi plictisitor“, „în oameni murdari și nepoliticos din țară“, „Mama mă va lua din nou cu întrebări“, „pe planul va sta alături de oameni beți zgomotoase,“ etc. Foarte des, atunci când există așteptări, refuzăm pur și simplu să participăm la situațiile în care au apărut. Și dacă participăm, nu permitem lucruri bune, neașteptate să ne pătrundă viața prin peretele așteptărilor.
Am un obicei de a pierde în capul situației viitoare, dacă nu sunt încrezător în sine sau îngrijorat. Ok, am sfătuit această tehnică cititorilor și nu o refuz acum. Dar, deseori, aceste vizualizări se dezvoltă într-un plan care va veni cu siguranță la viață fără cea mai mică schimbare. În cele din urmă, am făcut noi înșine un deserviciu: excitare de o lovitură, dar amendamentul, care aduce viata la realizarea planului meu, eu nu accept întotdeauna. Uneori le ignor sau sincer nu observ oportunități excelente, câteodată mă înfurie și mă supăr dacă scopul meu este atins într-un mod diferit decât mi-am imaginat. Toate acestea sunt distructive, desigur, obiceiurile la care lucrez.
Deci, de ce aveți nevoie de ea?
Trebuie să trăim, draga mea, fără așteptări. Aceasta este - calea lui Buddha, calea unei persoane iluminate, modul în care transserfera cărților B. Zeelandă, acest lucru - calea are multe personalitati remarcabile, care este descris în detaliu de către acestea. Începeți în fiecare zi ca o foaie curată - fără așteptări. Fiecare acțiune, chiar și cea mai mică, este absolut curată, cu un cap, fără așteptări. În primul rând, puteți să vă permiteți greșelile pe care le implică experiența. și pe care toată lumea are nevoie. În al doilea rând, creând astfel ușurința, jocul cu care poți să arunci viața. Desigur, ați stabilit direcția căii voastre, dar, în același timp, rămâneți deschisi unor oportunități diferite și, dacă viata vă solicită să reduceți și să încercați ceva nou, puteți să mergeți cu ușurință pe ea.
Veți fi interesați de celelalte articole ale noastre:
- Ce să faci când e rău la inimă
- Este golul interior bun sau rău?
- Cum să tratăm lenea?
- Stabilirea obiectivelor, partea 2
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: