Prevenirea gripei la adulți și copii este nespecifică, specifică și urgentă, inclusiv

Care este gripa si daca este necesara prevenirea ei

Gripa este o boală respiratorie acută cauzată de un virus. Primele semne pot apărea în intervalul de timp de la câteva ore la trei zile după infecție. O persoană este notată:

dureri de cap;
o creștere accentuată a temperaturii (până la 38-40 ° C);
frisoane;
declinul forțelor;
un sentiment de "răsucire" a mușchilor.

Această simptomatologie durează 3-4 zile, rinita este rară, de obicei este uscăciunea nasului și a gâtului, apoi există o tuse uscată care cauzează durere în spatele sternului. După 3-5 zile, revine revenirea, după care de ceva timp există un sentiment de slăbiciune și oboseală.

În formele severe se pot dezvolta:

edemul creierului;
colapsul vascular;
sindromul hemoragic;
atașarea infecției bacteriene secundare.

Complicațiile apar deseori la persoanele slăbite și în vârstă, la copii.

Odată bolnav, obținem imunitate persistentă și de lungă durată (conform unor informații - mai mult de 20 de ani), dar ne putem îmbolnăvi din nou a doua zi. Acest lucru se datorează faptului că virusul gripal se mută foarte repede. Corpul nostru devine complet lipsit de apărare înainte de infecția cu mutație.

Apropo, originea acestei tulpini de gripă nu a fost încă clarificată. Virusul este transmis numai de la o persoană la alta, iar numirea de porc este deja greșită.

stare generală de rău;
temperatură;
musculare și dureri de cap;
Persecuția în gât.

Cu toate acestea, poate fi însoțită de un scaun și de vărsături libere. Starea se deteriorează rapid și după 2-3 zile apare:

o tuse umeda, eventual cu sange;
dificultăți de respirație;
înfrângerea creierului, a ficatului și a rinichilor.

Imaginea se dovedește a fi dezamăgitoare: vă puteți îmbolnăvi de câteva ori într-un sezon, bine, dacă nu aveți complicații. Cu toate acestea, cunoașterea regulilor simple de conduită în timpul apariției unui focar de gripă și respectarea recomandărilor de prevenire vor ajuta la protejarea împotriva răceliilor.

Respectând recomandările de bază pentru prevenire, este posibilă prevenirea bolilor

Prevenirea gripei

nespecifice

Pe tot parcursul anului

Consolidarea corpului trebuie în mod constant. Și aici este mai corect să nu vorbim despre prevenirea unei boli, ci despre un stil de viață sănătos și o îngrijire constantă pentru sine.

Profilaxia pe tot parcursul zilei vizează întărirea organismului și prevenirea infecțiilor. Aceasta vă va ajuta să vă protejați nu numai de virusul gripei, ci și de alte boli respiratorii acute.

Puteți lista principalele domenii:

Nutriție rațională. Ar trebui să fie echilibrat (raportul optim de proteine, grăsimi și carbohidrați), bogate în vitamine și oligoelemente, pentru organismul nostru de la care a fost de a crea celule imune capabile să reziste la orice virus sau bacterii. În cazul în care dieta nu este suficient de unele substanțe pot face pentru recepția lui de preparate speciale.
Activitatea motoarelor. Educația fizică, sportul, fitness, yoga și alte practici ajută la menținerea corpului într-o stare eficientă. Activitatea fizică permite o piață de desfacere pentru hormoni de stres, acumulate în timpul zilei, curățiți rapid de toxine, accelera metabolismul, nutriție și de respirație a celulelor corpului nostru.
Călire. Se toarnă apă rece, morsă, duș de contrast, băi de aer, aerisire în timpul somnului - toate acestea vor face corpul mai rezistent la efectele mediului extern. Și dacă, în timpul epidemiei, ți-ai luat picioarele umede, atunci asta nu va provoca dezvoltarea bolii.

Un somn bun. Într-un vis, creierul "scanează" toate organele și țesuturile corpului nostru, corectează "defecțiunile". Acesta este un proces foarte important. Dacă somnul nu este suficient, organismul nu are timp pentru a recupera înainte de sfârșitul anului, încălcări acumula și cauza bolii sau slăbirea organismului, care este doar de așteptare pentru viruși. Dacă într-o perioadă de epidemie ați simțit o stare de rău caracteristică și ați vrut să dormi - nu vă luptați cu această dorință, permiteți-vă să vă odihniți.

Apropo, în timpul epidemiei sezoniere a ARVI în Marea Britanie, copiii din școli primesc recomandări privind prevenirea, unde se spune că copilul trebuie să doarmă cel puțin 13 ore.

Remedii populare pentru întărirea corpului - galerie

Preparatele din plante ajută la lupta împotriva gripei

Propolisul are un efect antimicrobian pronunțat

Mierea este o sursă valoroasă de microelemente

Citricele sunt bogate in vitamina C

Sucurile din fructe de padure ajuta la saturarea organismului cu vitamine

În timpul declanșării incidenței gripei, trebuie să vă amintiți toate măsurile care vă permit să evitați intrarea virusului în organism:

Igienic: strănut și tuse, sub acoperirea unei batistă de unică folosință, se spele pe mâini în mod regulat, să nu se apropie mai aproape de pacient decât un metru, nu îmbrățișare, nu se agită mâinile (în cazul în care situația nu permite să se evite tremura mâinile - spălați-vă pe mâini cât mai curând posibil, și să nu aibă atingeți fața și nu mâncați), curățarea umedă în mod regulat.
Izolarea pacienților - avertizează contactele pacienților cu sănătate. Amintiți-vă că atunci când veniți să lucrați cu gripa, vă puneți în pericol infecția tuturor celor care călătoresc cu dvs. în transport și intră într-o singură cameră.
O mască medicală creează o barieră în calea virusului. Din păcate, marea majoritate utilizează o mască pentru a se proteja de infecție, dar merită să se îmbolnăvească - sunt îndepărtați, pentru că nu are sens să o purtați. Dar nu ar merita.

Pentru a pune o mască este necesară la intrarea în incintă și în transportul public, dar pe stradă nu are nici un rost - concentrația virusului în aer liber nu poate fi suficientă pentru a infecta. Și nu uitați să schimbați masca la fiecare 3 ore, altfel va deveni sursa infecției.

Ventilarea camerei vă permite să scăpați rapid de aerul contaminat. În timpul izbucnirii, închiderea ferestrelor în birou, temându-se de o pescaj, creăm condițiile ideale pentru răspândirea virusului.

Lămpile bactericide și iradiatoarele (purificatoarele) de aer sunt de asemenea eficiente împotriva virușilor.

Umidificarea aerului - virusul este transmis perfect la o umiditate sub 60%, la 80% își pierde volatilitatea. În plus, aerul umed nu usucă mucoasa nazală, făcându-l mai rezistent la penetrarea agentului patogen.

Clătirea nasului cu soluție salină sau apă de mare clătește virusul din mucoasa nazală, de unde încep atacul asupra corpului. În farmacii, puteți cumpăra special concepute pentru acest medicament, de exemplu, Aquamaris, Kvix, Dolphin, Akvalor, Physiomer.

Luând medicamente. Poate fi:

înseamnă stimularea imunității (Polyoxidonium, IRS-19, Imudon, Bronhomunal, Ribomunil, Dibasol);
preparate pe bază de interferon (Interferon, Anaferon, Viferon);
homeopatice (Oscilococcinum, Antigrippin Agri, Aflubin);
comprimate antivirale în doze profilactice (Amantadină, Remantadină, Tamiflu);
Oxigen unguent.

Specific (vaccinare)

Aceasta vaccinul antigripal, care permite dezvolta imunitate la boala inainte de focare de sezon. Un om a intrat virusul atenuat (și, în ultima generație de vaccinuri - particule de virus) nu sunt capabile de a provoca boli, dar din cauza la care sistemul imunitar al organismului învață să-l identifice și să se ocupe de ea.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) menține o monitorizare constantă a virusurilor gripale și oferă recomandări pe baza cărora se pregătesc preparatele pentru vaccinarea sezonieră. Adică, vaccinarea vizează formarea imunității împotriva acelor tulpini care sunt în prezent în vigoare.

Potrivit diverselor date, imunitatea, care sa dezvoltat după vaccinare, rămâne de la 6 luni la un an. Formarea acestuia începe din a doua zi după injectare și atinge maximul timp de 15-30 de zile. Prin urmare, este mai bine să se vaccineze aproximativ o lună înainte de începerea focarului preconizat.

Apropo, vaccinul reduce incidența altor ARI datorită stimulării factorilor de protecție nespecifici.

Aproximativ 30% dintre persoanele vaccinate sunt încă infectate (eficacitatea vaccinului nu este de 100%), dar evoluția bolii va fi mult mai ușoară.

celule întregi - celule întregi;
subunitate - superficială;
Vaccinurile separate sunt proteine interne și de suprafață ale virusului.

vaccin pentru întreaga celulă și de a trăi mai bine forma sistemul imunitar, dar au mai multe complicații, divizat și subunitate sunt mai sigure, acestea sunt detyami adecvate și persoanele cu un sistem imunitar slabit.

GRIPPOL este unul dintre cele mai populare vaccinuri împotriva gripei

Dintre cele 11 vaccinuri antigripale înregistrate în Rusia, cele mai populare sunt:

Vaccinuri separate:
- WAXIGRIP (Franța);
- FLUARIKS (Belgia);
- Begryvak (Germania).
subunitate:
- AGRIPPAL S1 (Italia),
- INFLUVAC (Țările de Jos),
- GRIPPOL (Rusia).

Înainte și după vaccinare nu sunt necesare reguli speciale. Poți să te plimbi, să înoți, să mănânci tot ce este folosit, să-ți trăiești viața normală. Desigur, este mai bine să evitați sarcini extreme pe corp în primele zile.

Vaccinarea are contraindicații:

intoleranță la componentele medicamentului, de exemplu, o alergie la proteinele din ou;
boli de rinichi și de inimă;
exacerbarea bolilor cronice somatice, de exemplu, otita medie. astm bronșic, rinită;
complicații cu administrarea anterioară a medicamentului.

Vaccinurile moderne cauzează rareori efecte secundare. Aceasta poate fi o creștere pe termen scurt a temperaturii corporale sau a durerii și o creștere a temperaturii la locul injectării. Toate aceste simptome sunt o variantă a normei și trec rapid de la sine. Și, bineînțeles, niciun vaccin nu poate provoca boli. Dacă cei vii au cel puțin o șansă fantomă pentru acest lucru, atunci nu există pentru vaccinurile divizate și subunitare și nu poate fi, deoarece acestea conțin doar fragmente ale virusului.

Pro și Contra Vaccine - Tabel

caz de urgență

Prevenirea de urgență este împărțită în:

Intralezională - efectuate la persoanele care au contact cu pacienții la locul de reședință (în familie), locul de muncă în saloanele de spital, etc. În cazul în care pacientul a fost izolat în același timp, prevenirea dureaza 2 zile - dacă nu, .. 5-7 zile.
Extrafocal - pentru protecția anumitor persoane care nu au fost vaccinate împotriva gripei. Grupul de risc include copiii, deseori, bolnavi pe termen lung și persoanele în vârstă, care dezvoltă deseori complicații și posibile rezultate de zbor. Profilaxia planificată se efectuează la medici, lucrători de comerț, transport de călători, catering public și așa mai departe.

În aceste scopuri, au fost deja utilizate medicamentele menționate anterior - Remantadine, Arbidol, Ungolin Unguent, Interferon și Cycloferon.

Caracteristici ale prevenirii gripei la copii

Copiii nu au format complet sistemul imunitar, deci este mai dificil pentru ei să reziste la boli. Copiii graft pot fi de la 6 luni. Aceasta este cea mai eficientă modalitate de a proteja copilul.

Sugarii sunt mai ușor de protejat de infecție - nu se află încă în instituțiile de copii și pot fi infectați numai în familie sau când vizitează locuri de congestie. În consecință, astfel de evenimente ar trebui evitate. Dacă mai trebuie să mergeți, puteți acoperi căruciorul cu tifon pliat de 4 ori (în loc de mască), aplicați o picătură de ulei de arbore de ceai sau brad pe tesatura de lângă fața copilului. După ce vă întoarceți acasă, asigurați-vă că vă spălați nasul cu un medicament cu sare de mare sau cu soluție salină, spălați-vă bebelușul. Dacă cineva din familie este bolnav, trebuie să fie izolat.
Deja copiii sunt lăsați să prevină gripa cu interferon și preparate homeopatice (granulele pot fi dizolvate în apă).
De la 1 an se recomandă lubrifierea pasajelor nazale cu unguent Viferon, de la 2 ani - oxoline.

Măsuri preventive în timpul sarcinii

În plus, aveți nevoie de:

ia complexe de vitamine;
să adere la o nutriție adecvată;
pe deplin odihnă;
mai mult pentru a merge în aer liber;
să acorde o atenție specială măsurilor preventive sezoniere.

Gripa - o boala virala acuta care afecteaza anual zeci de mii de oameni de toate vârstele. Nu ar trebui să denigreze această boală, pentru că, uneori, aceasta poate duce la complicații severe. Igiena personală, un regim alimentar echilibrat, calire, complexe de recepție de vitamine, vaccinarea - toate aceste metode sunt concepute pentru a reduce riscul de infectie si tu si cei dragi proteja de boala neplăcute și periculoase. Fiți sănătoși!

Amintiți-vă: auto-tratamentul este periculos!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare