Moscova și regiunea Moscovei.
Credem că puțini își dau seama hering de pește este de fapt o subspecie de hering, care trăiește în principal în Marea Baltică, precum și în Kaliningrad și Laguna Curonian. Peștele din heringul baltic aparține familiei hering și trăiește în apă de mare. Cu toate acestea, heringul baltic poate fi găsit și în apele dulci din Elveția.
Peștele este dat adesea heringului baltic pentru conservele de șprot. Ierburile mici sunt asemănătoare cu aspectul și gustul delicateții baltice, adesea producătorii lipsiți de scrupule nici măcar nu schimbă numele pe o cutie. Se poate spune cu încredere că majoritatea conservelor făcute din șprot sunt făcute din șprot sau șprot. Herringul baltic trăiește într-un turmă, lungimea acestuia rar depășește 15 cm.
Peștele este împărțit în două rase principale de pește. În funcție de perioada de primăvară de primăvară este cursa de primăvară și de toamnă. Se crede că cea mai de succes cursă de toamnă a heringului baltic pentru extracție industrială și recoltare, acest pește este mai fleshier și mai mare în dimensiune. Interesant este faptul că, în plus față de prăjiturile mici din rândul heringului baltic, există adevărați giganți care ajung la o dimensiune fără precedent pentru acest pește - 37 cm.
Peștele din Marea Baltică este exploatat la scară industrială pe tot parcursul anului. De obicei, pe rafturile magazinului, heringul baltic se transformă în stare proaspătă sau congelată. Majoritatea capturilor de hering se îndreaptă spre conservarea alimentelor - "șproturi în ulei", "șprot" sau "hamsii". Foarte gustos hering afumat sau afumat. Rețetele culinare oferă adesea hering prăjit într-o tigaie cu ulei de floarea-soarelui. Finnii și-au inventat mâncarea națională cu hering baltic, care se coace în smântână cu verdeață.
Beneficiile heringului baltic
La un nivel scăzut de calorii al heringului baltic (total de 125 Kcal la 100 de grame de produs), acest pește perfect satura corpul. Acest lucru se datorează, în primul rând, substanțelor benefice și microelementelor care alcătuiesc heringul.
Beneficiul exclusiv al heringului baltic constă în conținutul de pește în acizi grași omega-3 saturați, care ajută la menținerea unui nivel sănătos de colesterol în sânge. Este imposibil să treci prin varietatea de vitamine care sunt conținute în pește.
Vitaminele B A, B1, B2, B6, E, precum și indispensabile sistemului vitamina imunitar C adăugat la toate iod de mai sus, fosfor, magneziu, calciu, fier și alte elemente urme benefice pentru tine și beneficiile heringului ar fi evident.
Combinația de elemente utile în compoziția peștelui, precum și o rată scăzută a caloriilor heringului baltic face ca acest produs să fie indispensabil în nutriția alimentară. Puteți să pregătiți în siguranță mâncărurile din heringul baltic și să nu vă faceți griji cu privire la figura dvs., ci, dimpotrivă, să fiți siguri că veți obține multe lucruri utile care conțin un pește mic de tip hering.
Conținutul caloric al heringului baltic 125 kcal
Valoarea energetică a peștilor din heringul baltic (proporția de proteine, grăsimi, carbohidrați - bzhu):
Raportul energetic (b | x | y): 54% | 45% | 0%
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: