Analiza activității serviciului psihologic pentru a se pregăti pentru UNT
Pregătirile pentru UNT au început prin colaborarea cu o echipă pedagogică. La urma urmei, succesul absolvenților depinde în mare măsură de activitățile profesorilor. Am studiat cadrul legal și de reglementare pentru UNT, în timp ce examenul de stat unificat nu a fost considerat ca o inovație independentă a școlii superioare, ci ca una din direcțiile de modernizare și, în același timp, un instrument de actualizare a întregului sistem educațional al Republicii Kazahstan.
UNT nu ar trebui să fie o "durere de cap" numai pentru profesorii de rang înalt. În acest proces, toți profesorii și toate asociațiile metodologice au fost implicați, indiferent dacă un anumit subiect a fost sau nu acordat pentru un singur examen de stat sau nu. Cel mai important aspect al pregătirii pentru un singur examen de stat a fost pregătirea psihologică a studenților. Au acordat atenție datelor de diagnosticare a anxietății, depresiei, pavelor. Cu elevii care aveau simptome de anxietate, au organizat și desfășurat cursuri corective și de dezvoltare pentru ameliorarea anxietății, depresiei și fricii.
Am lucrat cu părinții absolvenților de clasa a XI-a, astfel încât ei să-i ajute pe copiii lor să supraviețuiască stresului la examen, să creeze un mediu confortabil și liniștit de acasă. Fără emoții negative, iritare. Atenție, cuvinte amabile, înțelegere, conversații intime, exprimând încrederea că viitoarele examene ale fiului sau fiicei pe umăr și totul vor fi cu siguranță în ordine.
De asemenea, este necesar să se adapteze modul de lucru și de odihnă, astfel încât elevul să nu se suprasolicite cu pregătire excesivă și să nu fie înghesuiți noaptea. Somn - nu mai puțin de opt ore și ar fi bine să ieșiți împreună cu întreaga familie pentru o plimbare seara. În plus, ei au arătat părinților cum să facă exerciții de relaxare înainte de examen, să asculte muzică liniștită, să facă un duș de contrast.
Am lucrat cu băieții pentru a completa formularele UNT.
UNT, examenul, ca orice control, testare, este întotdeauna stres, iar psihologii ar trebui să-i ajute pe copii să se adapteze în această situație. Cercetările anuale efectuate de noi arată că, înainte de examen, intensitatea și anxietatea copiilor din clasele de absolvire cresc în avalanșă. Există multe motive de îngrijorare: incertitudinea în cunoștințele lor, teama de responsabilitate, necesitatea de a face alegeri. Câțiva elevi se află pe punctul de a deveni adulți, aleg universitatea și specialitatea viitoare. Elevii al IX-lea cred în ce clasă de profil, colegiu sau colegiu să se înscrie.
In scoala №19 psihologi de învățământ angajate cu elevii de 11 clase în două programe speciale, una dintre ele vă ajută să se pregătească pentru examene, iar al doilea - pentru a învăța să facă față stresului, de a trăi într-o lume în care situații stresante sunt destul de frecvente.
Scopul cursurilor este de a învăța copiii să se comporte în situații stresante, pentru a arăta posibile scenarii pentru a ieși din ele. Ei învață să ofere sprijin psihologic colegilor și, dacă este necesar, să ceară ajutor. Nu este un secret faptul că mulți copii, și adulții, de asemenea, se tem să-i spună cuiva despre problemele lor, sunt jenate.
În cadrul programului "Cum să trăiești cu stres?", Băieții au participat la voință, în cadrul sesiunilor de pregătire psihologică pentru examene, le-a fost spus copiilor cum să se comporte în timpul examenului într-un loc necunoscut. Trebuie să ne amintim că eșecul examenului nu este sfârșitul lumii, continuă viața și există multe opțiuni pentru construirea sa. Avertizat despre un alt pericol: motivația prea puternică pentru a obține un rezultat excelent poate bloca memoria și atenția. Pentru a vă ajusta să nu obțineți un punctaj mare, ci o muncă productivă, în virtutea căreia toate aptitudinile și cunoștințele dobândite la școală vor fi utile.
Am efectuat o muncă educațională extinsă în rândul tuturor participanților la procesul educațional. În cazul în care profesorii școlii primesc informații complete despre UNT la ședințele consiliilor pedagogice, metodologice și asociațiilor metodologice, atunci a avut loc ciclul orelor de clasă și al întâlnirilor părinților pentru elevi și părinții lor.
Note elaborate: un absolvent, părinți, profesori (atașați).
Psihologul Mahmutova Amina Gabdrakhmanovna
Tel: acasă 22-67-33
Sot. 8 333 234 23 95
9 moduri adevărate
câștiga încredere înainte de examene
Astfel au început testele, examenele și cursurile de formare. Cum să le apropii cu mersul câștigătorului și să nu te aliniezi de ultimele forțe?
Faceți prieteni cu un elev încrezător cu care mergeți la cursurile pregătitoare sau la tutore împreună. El vă va ajuta și cu sarcini și va împărtăși optimismul său.
Obțineți aprobarea acelor oameni a căror opinie vă prețuiți. Acesta este, în primul rând, părinții voștri. Te sprijină, sunteți gata să acționați ca sponsori pentru încă 5-6 ani?
În cele din urmă, faceți ceea ce v-ați fost frică de tot timpul. De exemplu, mergeți la medicul dentist; și apoi, spumante cu dinți vindecați, spuneți-vă cu mândrie: am putea să o fac, ca să pot face mai mult.
Aduceți orice caz până la sfârșit. Faceți acest principiu principal al vieții. Ne-am așezat la temă - fă-o la maxim, cu bună-credință. Am decis să ajustăm regimul zilei - nu urmați-o nici o zi, ci fiecare. Am decis să ne scăldăm dimineața cu apă rece - nu o zi - fără, chiar dacă apa este oprită!
Lasati timp pentru relaxare fizica.
În timpul pregătirii pentru examenul pune nu numai presiune pe tine strecurat psihologic creier, dar, de asemenea, corpul obositoare: a face o mulțime de ședințe. Asigurați-vă că: de câteva ori pe săptămână, conduceți mingea, mergeți la piscină sau purtați doar în parc. Chiar și de data aceasta, astfel încât conștiința nu mușcă, poate fi combinată cu studiul: de exemplu, pentru a înregistra materiale dificile și a le asculta în timp ce rulează.
Ai grijă de tine. Faceți o coafură elegantă, cumpărați cea mai modernă jachetă pe care ați visat-o pentru o lungă perioadă de timp și trageți încet în toată această splendoare la ore, capturați privirile admirabile ale altora și acceptați favorabil semne de atenție mici. Crede-mă, această zi și orele vor fi ușor pentru tine, și, în general, totul se va întoarce!
Opriți-vă, priviți în jur.
Spune-te: oprește-te! Întrerupeți această cursă nebună. Lăsați câteva zile, dar fără MP-3 și magnetofon, fără un telefon mobil și TV. La mătușa mea, la pădure, la sat. Fără manuale, fără să se gândească la examene rapide.
Încercați să treceți examenul într-o instituție slabă. Obțineți un scor mare și asigurați-vă că faceți, de asemenea, într-unul mai complex.
Aș dori să vă prezint câteva recomandări ale unui psiholog în timpul pregătirii copiilor dvs. pentru examene.
Orice schimbări de viață încalcă echilibrul psihologic al individului. Evident, orice examen provoacă stres: mare entuziasm, frică, nesiguranță, nervozitate sau depresie. Pana in prezent, absolventii sunt supusi presiunii psihologice duble: - forma examenului obisnuit a fost schimbata;
Astfel, copilul dumneavoastră este conștient de responsabilitatea și semnificația acestui test. deoarece, în cazul unei evaluări nesatisfăcătoare sau scăzute, nu va putea să-și realizeze planurile legate de primirea în acest an a unei forme de formare cu normă întreagă. Dumneavoastră, dragi părinți, vă puteți ajuta copilul. Crede-mă, are nevoie de el. În timpul pregătirii și promovării examenelor, copilul dvs. are multe emoții negative, cum ar fi teama, nesiguranța, anxietatea etc.
Experiența fricii este o condiție foarte dăunătoare pentru tot corpul nostru. În plus, întotdeauna conduce la îndoială de sine, la sine, la diverse tipuri de îndoieli. În același timp, apar modificări fiziologice în organism - secreția de glande endocrine crește, fapt care otrăvește corpul nostru. Frica de a obține un grad de faptul că nu la examen, își pierd respectul față de alții sau de a părea ridicol inhibă conștiința previne focalizarea și să găsească soluția potrivită.
Ascultă, te rog, în experiența cuvânt, și anume, „Re live“ nimic. Dar, pentru a supraviețui evenimentele sau circumstanțele care au dus la criză, și în acest caz, examen, o persoană poate întotdeauna el însuși, și numai el însuși. Nimeni nu va face pentru copilul sau, sau oricine altcineva, nu face poate fi cel mai sofisticat pentru a înțelege profesor pentru elev sa explicat prin materialul. Dar procesul poate experimenta într-un anumit mod de a controla, adică, puteți umfla acțiunile lor, pentru a cultiva sentimentele de frică și copil nesiguranță, în mod constant să-l amenință, ce s-ar întâmpla dacă el nu trece examenul, sau naoboro . T, pentru a încerca să reducă la minimum toate temerile testului reasigura copilul dumneavoastră că lipsa de grad - nu colaps întreaga lume pot încerca să intre din nou și din nou universității, și poate că nu este rău în cazul în care copilul dumneavoastră după admiterea de eșec pe. full-time încerca să acționeze în clasele de corespondență sau de seara sau de odihnă după un an de studiu intens.
Creați o stare de spirit pozitivă a copilului dumneavoastră în timpul pregătirii. Atitudine pozitiva - este sursa de emoții „bune“ și a eficienței energetice creatoare a muncii depinde de starea emoțională în care noi percepem informații, astfel încât, dacă suntem pregătiți în grabă, memorat formule și postulate complexe, în agitația de a merge la examen, atunci examenul ... de asemenea, gândurile noastre vor merge ... acum putem grăbi doar ceva să-și amintească, pentru că memorat într-o grabă.
Încercați să creați un mediu confortabil pentru copil să se pregătească. Dacă vedeți, atunci copilul dvs. este angajat, eliberați-l pentru o perioadă de timp din anumite îndatoriri interne.
Dragi părinți, aveți grijă ca copilul să nu predea în timp ce mănâncă, examenul nu îl va alimenta. În timpul mesei, corpul este pregătit pentru a digera alimente, nu pentru informații. În Rusia, ei au spus: "Când stai să mănânci, nu închide cartea, memorezi."
Să-ți sprijini pe copiii tăi emoțional. Lumea nu se va prăbuși în cazul în care ceva nu funcționează chiar acum. Nu este nimic mai teribil decât așteptările nejustificate. Depresia, nevroze, nivel crescut de anxietate, neîncredere și lipsa de încredere - asta e ceea ce așteaptă copilul dumneavoastră dacă înțelege că nu a îndeplinit așteptările dumneavoastră.
Lăudați mai mult pe copiii voștri! Ia-o ușor cu nervozitatea lor în această perioadă! Copilul tău este diferit, nu ca alții, și pentru tine cel mai bun din lume. Acum chiar momentul să-l lași să știe asta.
Vă dorim răbdare și noroc!
Fie ca visul sa devina realitate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: