Se știe că o treime din viața pe care o persoană o petrece într-un vis. Desigur, ne străduim să petrecem acest timp cât mai confortabil posibil și, cel mai important, fără a afecta sănătatea noastră.
Perna este un accesoriu important pentru noapte. A fost creat pentru a susține capul și coloana vertebrală a coloanei vertebrale în timpul somnului.
Există o opinie că este mai bine să dormi fără o pernă, dar chiar și aici există un negativ - dacă vom dormi fara perna, coloana cervicala nu este relaxat, vertebrele gâtului sunt îndoite, ceea ce poate duce la dureri de cap și dureri de spate.
Pentru noi, trăind în secolul al XXI-lea, este greu de crezut chiar că primele perne erau atât de diferite de cele ale noastre, încât le-am greu să le acceptăm pentru perne!
Primele perne s-au găsit în vechile piramide egiptene. Aceste perne erau scânduri curbate pe suport. Funcția inițială a acestor perne era să păstreze coafura faraonului în timpul somnului. Ceea ce putea fi visat de Faraon dormind pe o astfel de pernă este necunoscut! Judeca pentru tine ...
Primele perne din China erau făcute din piatră netedă. Mai târziu, în secolul al șaselea, erau blocuri dreptunghiulare din lemn, bronz, porțelan și alte ceramică. Astfel de perne erau decorate cu animale, oameni, peisaje, diverse figuri geometrice. Unele perne erau făcute sub formă de animale.
Perna din piatra.
Perna din porțelan.
În Japonia. până în secolul al XIX-lea, au fost distribuite perne din lemn.
Datorăm aspectul unei perne moi pentru greci. Patul era pentru greci un întreg cult, deoarece ei petreceau cea mai mare parte a zilei pe el. Deci confortul a fost foarte important pentru ei. În secolul al V-lea î.Hr. fiecare grec bogat avea o pernă moale.
În Roma antică, perna nu a rădăcit imediat, dar în timp, romanii au apreciat pernele, dând preferință în jos.
Pernele moderne sunt de două tipuri:
Pernele clasice sunt perne obișnuite de formă dreptunghiulară sau pătrată.
Perne ortopedice - sub formă de role sau perne cu îndoială pentru cap.
În ceea ce privește pernele ortopedice, opiniile au fost împărțite. Unii experți susțin că astfel de perne nu sunt mai potrivite pentru o noapte de somn, și pentru o scurtă pauză sau de a citi, pentru că sunt prea greu, nu se poate schimba forma, și RIM înalt și solid poate provoca dureri în gât.
Deci, dacă alegeți o pernă, acordați atenție:
1. Umplutura.
Pernele de umplutură pot fi împărțite în două clase - naturale și sintetice. fiecare dintre ele având avantaje și dezavantaje proprii.
Materiale naturale de umplere, cum ar fi puf, vată de oaie, coajă de hrișcă, ierburi, mătase naturală. - naturale și ecologice, dar persoanele cu alergii, unele dintre ele nu sunt potrivite. În plus, pernele cu umpluturi naturale sunt destul de scumpe și necesită, de asemenea, o atenție specială.
Materialele de umplutură sintetice, cum ar fi sintepon, komforel, holofayber, silicon, materiale cu efect de memorie, de regulă, sunt mai ieftine decât cele naturale.
Îngrijirea lor este mai ușoară - majoritatea pot fi spălate chiar și într-o mașină de spălat. Dar mulți oameni sunt atenți la ei din cauza naturii lor nenaturale.
2. Pe salteaua dvs. - Dacă aveți o saltea moale, atunci o pernă este mai bună. Dacă saltea este greu, puteți cumpăra o pernă mică.
3. Rigiditatea și rezistența pernei - Dacă preferați să dormiți de partea dvs., atunci veți avea nevoie de o pernă mai rigidă. Dacă dormiți pe stomac, este mai bine să faceți o pernă mai moale, nu va excesa mușchii în timpul somnului. O pernă medie-tare este potrivită pentru cei care dorm pe spate.
4. Dimensiunea pernei - lungimea pernei nu trebuie să depășească lățimea saltelei, înălțimea ei ar trebui să se potrivească cu lățimea umărului.
5. Formă și coasere - asigurați-vă că rezistența cusăturii astfel încât umplutura să nu poată ieși sub presiune.
Atunci când alegeți, nu uitați că o pernă bună susține zona capului și gâtului coloanei vertebrale, dând astfel un corp superior de relaxare.
Articole similare
-
Pernă ortopedică triwe top-128 preț, recenzii - cumpăra în moscow
-
Bandaj cervical cum să alegeți corectorul departamentului de col uterin
Trimiteți-le prietenilor: