Psoriazisul - o boală gravă a pielii, asociată cu o încălcare a dezvoltării celulelor epiteliale. Rezultatul psoriazisului este "pielea scalabilă", care cauzează disconfort la pacient. Dieta lui John Pegano facilitează evoluția bolii și reduce riscul apariției acesteia.
John Pegano este un medic american celebru care a dezvoltat o tehnică unică pentru tratarea psoriazisului fără a lua medicamente.
Viața acestui om a evoluat în New Jersey, una din statele Americii, unde a iubit petrecerea timpului în aer liber, a mers în munți, a călătorit cu un cal. Sa bucurat de comunicarea cu animalele domestice. El a arătat interes și îngrijire pentru ei, animalele au răspuns cu reciprocitate.
Serios dus de tratamentul psoriazisului, John Pegano a realizat o serie de studii, rezultatele pe care le-a împărtășit oamenilor de știință japonezi, indieni, ruși, francezi și germani. Atenția medicului nu a scăpat de pacienții înșiși, în fața cărora a ținut prelegeri. Așa că John Pegano a observat că a început să apară la emisiuni de televiziune, radio. În plus, interesul prezentat în literatură nu a fost risipit - Ioan a lansat propria sa carte, recunoscută la nivel mondial.
Ioan nu este cu noi, dar vreau să cred că nepoții lui vor urma pe urmele unchiului său și vor face multe descoperiri noi cu aceeași semnificație globală.
John Pegano a fost primul care a atras atenția asupra capacității corpului uman de a se auto-vindeca. Sub influența ideilor vindecătorului american Edgar Casey, el dezvoltă un program pentru tratamentul pacienților cu psoriazis fără medicamente. Conform metodei lui John pentru menținerea sănătății umane, un echilibru al celor trei componente este necesar: o nutriție adecvată, o atitudine spirituală și o curățare internă a toxinelor. După cum crede John, acestea devin cauza principală a oricărei boli. Bolile de piele sunt cel mai bine raportate asupra dezechilibrului intern. Dacă nu acordați atenție adecvată acestei probleme, va deveni în curând o problemă serioasă
boală.
Dieta Pegano - descriere și principii generale
John Pegano a primit o tehnică unică pentru tratarea psoriazisului cu o dietă specială. În prezent, a primit recunoaștere la nivel mondial și este utilizat cu succes ca mijloc de prevenire a erupțiilor cutanate.
Care este esența dietei lui Pegano?
Dieta pentru psoriazis de către Pegano este minimul de calorii și beneficii maxime.
Esența dietei este îmbunătățirea consistentă a organismului prin utilizarea produselor speciale și respectarea dietei.
Tratamentul psoriazisului prin metoda Pegano trece prin mai multe etape:
Descărcarea de fructe dieta, care vizează curățarea corpului. Pacientul poate alege fie:
- dieta monofruktovuyu, a cărei durată este de cinci zile;
- mie sau citrice, durata cărora va fi de trei zile.
În această perioadă, există o curățare activă a intestinului, iar în combinație cu enterosorbente care promovează eliminarea toxinelor și colonoterapiei, veți obține un efect maxim.
Dieta specială conform tabelului produselor permise. După ce corpul a fost golit, este necesar să se creeze o barieră pentru penetrarea substanțelor nocive. Prin urmare, este interzisă utilizarea anumitor tipuri de produse.
Exerciții fizice pentru prevenirea problemelor coloanei vertebrale. John Pegano a observat în mod repetat situația, când întreruperea coloanei vertebrale a provocat apariția unor erupții cutanate. Aceasta se datorează încălcării fluxului sanguin în timpul dislocării discurilor vertebrale.
Bună dispoziție. Relaxați-vă de stres. Evitați situațiile neplăcute, conflictele, neliniștea. După o zi de lucru, aranja momente de relaxare, inacțiune completă cu cartea sau muzica preferată. Se dovedește că muzica și cărțile se confruntă cel mai bine cu stresul.
Dieta pentru psoriazis de către Pegano prevede utilizarea de produse care formează alcaline, care includ apă, diverse fructe și legume, sucuri. Aceste produse ar trebui să constituie baza dietei. Restul este completat cu produse care formează acid - cereale, pește, produse din carne, lapte, ouă, ulei vegetal. Cota lor în dietă este foarte scăzută - doar 20-30%, comparativ cu 70-80% din elementele care formează alcaline. Cu toate acestea, modul natural de tratare a psoriazisului de către Pegano este imposibil fără această relație.
Dieta lui John Pegano în psoriazis implică următoarele principii:
Dieting pilule pentru psoriazis Pegano
După ce ați ales pentru dvs. metoda Pegano, consultați-vă cu medicul. Doar el poate prescrie acest tratament, pentru că este bine însușit în caracteristicile corpului tău și își cunoaște punctele forte și punctele forte.
Dacă în timpul tratamentului cu psoriazis prin metoda Pegano aveți o reacție alergică, este obligatorie consultarea cu medicul curant și excluderea produsului provocator din listă.
Arată atenția corpului tău, ascultă "vocea" lui. Nu fi un dușman al tău. La cel mai mic disconfort în timpul exercițiului, relaxați-vă, relaxați-vă. Nu vă strângeți corpul, mai ales când începeți.
Ce alimente ar trebui să mănânc?
Dieta lui John Pegano pentru psoriazis implică utilizarea:
- legume proaspete;
- fructe;
- cereale;
- migdale;
- preparate din carne și pește;
- lapte de vacă și de capră;
- iaurt;
- iaurt;
- iaurt;
- tărâțe;
- terci terifian pe apă;
- pâine integrală de cereale.
Amintiți-vă: pepeni, mere și banane sunt un fel de mâncare separată, și nu un supliment la alimente!
Ce ar trebui să refuz?
Modul natural de tratare a psoriazisului de către Pegano exclude:
- alimente bogate în carbohidrați și grăsimi;
- orice băuturi alcoolice;
- Cafea, băuturi carbogazoase, suc de roșii;
- tratament cu hormoni, corticosteroizi, antibiotice;
- produse de calitate slabă;
- fumat;
- stres.
Care este durata dietei pentru psoriazis de către Pegano?
Durata dieta este mai bine să nu se limiteze. La urma urmei, aceasta include toate substanțele nutritive și vitaminele necesare, precum și un set de proceduri menite să mențină nivelul optim de viață. Cel mai adesea, dieta este prescrisă pentru o lună, dar chiar și după sfârșitul perioadei, pacientul este recomandat să adere la dieta stabilită.
Cât de utilă este metoda lui Pegano?
Tehnica Pegano este eficientă nu numai în lupta împotriva bolii subiacente, ci și pentru prevenirea problemelor cosmetice. Cu ajutorul acestei dietă simplă, puteți rezolva rapid problema excesului de greutate, întări sistemul imunitar și, de asemenea, să stabiliți o stare psihofizică generală a corpului.
Este evident că John Pegano a dezvoltat un program universal pentru a obține rezultate foarte bune în gestionarea propriului corp.
Datorită dietei lui John Pégano, veți învăța să înțelegeți corpul, să controlați schimbările interne, să scăpați de stres.
Metoda lui Ioan poate fi încorporată în mod sigur în viața fiecăruia dintre noi.
Dieta Pegano cu psoriazis: meniul
Pentru a naviga corect în pregătirea dietei, puteți utiliza acest meniu pentru eșantion:
- Avem micul dejun cu brânză de vaci și compot de fructe uscate;
- La prânz se bea ceai și se mănâncă salată de fructe;
- Avem prânz cu supă de pui fără cartofi, precum și cu varză tocată;
- Gustăm sucuri de fructe din fructe;
- Cina cu o salata de legume proaspete si o felie de pui.
Dieta cu mere Pégano
Înainte de a trece la etapa principală, trebuie să vă curățați intestinele cu o dietă de trei zile:
Pe stomacul gol, bem un pahar de apă cu adaos de suc de lamaie;
După o oră vi se permite să luați micul dejun cu un măr, îi puteți mânca în timpul zilei în orice cantitate;
Noaptea bem 2 linguri. l. de ulei de măsline.
Rețete pentru feluri de mâncare pe dieta lui Pegano
Se răsucesc 300 g file de curcan, se amestecă cu ouă, sezon și sare;
Facem bile, top cu piper;
Stăteam în mărar tocat și morcovi rași;
Se gătește timp de 20 de minute.
Reteta pentru salata de fructe:
Am tăiat pulpa de pepene galben, piersici și banane;
Se amestecă, se toarnă iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Reteta pentru merele coapte:
Scoatem din mere miezul și oasele, umple-le cu 1 linguriță. miere, se presara cu scortisoara;
Coacem într-un cuptor cu microunde la o putere maximă de 5-7 minute.
Recenzii și rezultate ale slăbirelor
Ca rezultat, regimul Pegano poate prelungi perioada de remisiune și poate scăpa de leziunile cutanate în numai 1 până la 2 săptămâni, deoarece o curățare bună se află încă în stadiul preliminar datorită merelor. În acest moment, roșeață poate crește, apar scări, dar totul curge rapid și pielea devine curată.
Pentru prevenirea psoriazisului, dieta este cea mai importantă regulă, deoarece calitatea și compoziția produselor depind de starea pielii.
Sfaturi pentru evitarea exacerbării psoriazisului cu alimentație alimentară:
- Evitați situațiile stresante;
- Purtați haine din cârpă moale;
- Este mai probabil să se afle în aerul curat, să conducă un stil de viață activ;
- Înainte de a lua medicamente, consultați un medic;
- Îngrijirea pielii tale.
Recenzii ale medicilor despre dieta lui Pegano:
Alexandra, 33 ani, dermatolog:
Maria, 38 de ani, dermatolog:
"Metoda lui Pegano sa dovedit a fi cea mai bună acum câțiva ani și de atunci mulți doctori l-au desemnat pe pacienții ei, inclusiv pe mine însumi. Singurul negativ - trei zile pe mere nu poate rezista oricui, asa ca de multe ori oamenii trebuie sa inceapa din nou "
Galina, 43 de ani, dermatolog:
"Cu orice boli ale pielii, trebuie să vă monitorizați dieta: consumul alimentar dăunător chiar și în cantități mici poate afecta rapid pielea"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: