- fibre;
- vitaminele (A, B, E, F);
- acizi grași polinesaturați (Omega-9, Omega-6, Omega-3);
- hormoni de plante (lignani);
- lecitină;
- minerale (seleniu, fier, magneziu, calciu, fosfor etc.);
- polizaharide.
Fibrele, într-o concentrație ridicată conținută în produse, măresc volumul de fecale, care stimulează peristaltismul intestinal.
- Efectul de sorbție (semințele de in, ca un burete, absoarbe substanțe toxice, zguri și le îndepărtează din corp);
- acțiune imunostimulatoare;
- efect de învelire;
- normalizarea metabolismului lipidic;
- scăderea colesterolului;
- efecte benefice asupra stării pielii;
- eliberarea organismului din săruri ale metalelor grele, radionuclizi (datorită acțiunii seleniului);
- acțiune antioxidantă și anticarcinogenă;
- efect benefic asupra funcționării sistemului digestiv, rinichilor, tiroidei, ficatului.
Semințe de in
Produsul are aceeași compoziție ca și semințele de in. Semincul de semințe de in, este un amestec de făină de in și ulei de semințe de in.
Făina de in, de producție industrială, este degresată. Ca urmare, produsul este depozitat mai mult, dar conține mai puțin ulei în comparație cu semințele care sunt solide la domiciliu.
- Acizi grași polinesaturați;
- vitaminele A, B, E, F;
- potasiu.
Consistența grasă a produsului înmoaie și umezește scaunele, facilitând astfel îndepărtarea acestora din corp.
- Activarea proceselor metabolice;
- scăderea concentrației de colesterol;
- consolidarea vaselor de sânge;
- efect antiparazitar;
- normalizarea fondului hormonal;
- eliminarea substanțelor toxice, zguri;
- scăderea foamei;
- un efect benefic asupra sistemului digestiv.
- Vitamine (A, B1, B2, B6, B9, B12);
- minerale (iod, magneziu, fier, calciu);
- aminoacizi;
- acid lactic și bacterii de acid acetic;
- zahăr;
- drojdie de bere;
- produse de fermentare (inclusiv dioxid de carbon, dioxid de carbon, alcool).
Produsul stimulează contracția musculaturii intestinului, oferind un efect de laxativ.
- Suprimarea activității microorganismelor patogene;
- normalizarea microflorei intestinale;
- îmbunătățirea sistemului digestiv;
- acțiune imunostimulatoare;
- reglementarea proceselor metabolice.
Care este utilizarea inului de curățare și a iaurtului?
Resturile nedigerate de alimente consumate sunt scoase din organism prin intestin. Cu toate acestea, o parte din produsele activității vitale se află în curbele organului și cu timpul:
- începe să putrezească, eliberând substanțe toxice absorbite în sânge (care provoacă multe boli);
- formează pietre de scaun, care împiedică sistemul digestiv;
- încetinește procesele metabolice;
- reduce digestibilitatea nutrienților și a vitaminelor;
- servește ca mediu favorabil pentru dezvoltarea microorganismelor patogene.
Reprezentanții științei consideră că un organism sănătos este capabil să se auto-curățească într-un mod natural și nu este nevoie să facă ceva pentru el. Cu toate acestea, în cazul în care dieta greșit (prezența în dieta unei cantități mari de grase, alimente prajite, alimente care conțin amidon și dulciuri), sedentar și expuse la intestine constantă de stres stil de viață zashlakovyvaetsya, în imposibilitatea de a aduce culege nedigerate reziduurile alimentare.
Corpul poate semnala faptul că intestinul este blocat de astfel de simptome:
- constipație, scaune neregulate;
- disconfort în abdomen, balonare;
- flatulență;
- slăbiciune, oboseală excesivă;
- dureri de cap;
- sănătate precară;
- obezitate;
- miros neplăcut din gură și din corp;
- acnee;
- umflarea, etc.
Există o mare varietate de modalități de curățare a intestinelor, dar utilizarea iaurtului și inului este considerată cea mai ușoară dintre ele. Aceste produse elimină zgura din intestin, restabilind microflora benefică a organului și normalizând sistemul digestiv.
Articole similare
-
Sămânța de in - nu repetați experiența tristă a altora în auto-medicație, filistina
-
Întinerirea corpului la nivel celular la revizuirile la domiciliu
Trimiteți-le prietenilor: