Sforăitul feminin, ca și bărbatul, poate fi un simptom sau cauză a multor boli grave, provoacă dureri de cap constante, sănătate precară și performanță scăzută, crește riscul atacurilor de cord, accidentelor vasculare cerebrale. Pentru a lua un tratament adecvat, trebuie să aflați mai întâi de ce o femeie snoreste. Despre cauzele sforăitului feminin și metodele de tratament - în articol.
Când aerul curge prin tractul respirator, țesuturile moi ale palatului și limbii vibrează, ating, care este însoțită de sunete specifice. Vibrațiile și vibrațiile țesuturilor sunt o consecință a îngustării lumenului căilor respiratorii sau a scăderii tonusului muscular al pereților faringieni, care se datorează:
- caracteristici structurale (uvulă lungi, pasaje nazale înguste, structura necorespunzătoare a oaselor craniului fetei, sagging palatului moale, deviat de sept, malocluzia);
- amigdalele hipertrofate în amigdale cronice;
- vegetații adenoide mărite (problema copii sunt mai predispuse, deoarece adolescenta faringian amigdale atrofie, dar acest lucru nu se întâmplă în cazuri rare, și apoi țesutul poate crește într-un adult);
- alergie (umflarea membranelor mucoase face ca respirația să fie dificilă, provoacă sforăitul);
- fumatul, consumul de alcool (alcoolul și fumul de tutun reduc tonusul muscular);
- o încălcare a funcției glandei tiroide (producerea inadecvată a hormonilor de către glanda tiroidă provoacă umflarea țesuturilor laringelui, limbajul care face dificilă respirația);
- modificări hormonale în perioada menopauzei (datorită scăderii conținutului de estrogeni, scăderii tonusului muscular);
- modificări legate de vârstă în țesuturile faringelui (după 40-50 de ani de țesut al corpului feminin, incluzând structurile faringiene, pierzând elasticitatea, devenind prost);
- utilizarea medicamentelor hipnotice (au un efect relaxant asupra tuturor mușchilor);
- excesul de greutate (căile respiratorii la femei sunt mai înguste decât la bărbați și cu obezitate se îngustează și mai mult din cauza creșterii tesutului adipos).
Conform statisticilor, ultimele cinci din lista de motive cel mai frecvent la femei apare sforăitul, în timp ce bărbații sunt factori favorizanți comune de obiceiuri proaste, deformarea septului nazal, boli cronice nazofaringe.
Consecințele sforăitului feminin
Sforăitul feminin cauzează adesea o lipsă constantă de somn, oboseală crescută, stare de sănătate precară, dureri de cap, exacerbarea bolilor cronice. Și dacă sforăitul este însoțit de opriri de scurtă durată (apnee), fluxul de oxigen către creier și mușchiul inimii scade. Ca urmare, se dezvoltă hipoxia (foametea de oxigen), riscul de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și alte tulburări grave crește.
diagnosticare
Pentru a afla cauza exactă a sforăitului, o femeie trebuie să contacteze un medic otorinolaringolog. Diagnosticul se bazează pe rezultatele:
Pe baza diagnosticului, se selectează o metodă optimă de tratare a sforăitului și cauzele care îl determină.
Metode tradiționale de tratament
Piața farmaceutică oferă o gamă largă de produse din sforăit, care sunt disponibile sub formă de spray-uri, tablete sau picături.
- Snorstop. Tablete homeopatice pentru resorbție. Luați o pastilă pe timp de noapte în fiecare zi, cu o scădere a severității sforăitului - la fiecare două zile. Medicamentul nu trebuie luat de femeile gravide, de persoanele care suferă de apnee și de alergii la ingredientele care alcătuiesc pilula.
- Slipeks. Spray pentru gât pe bază de mentă și eucalipt, mentol, salicilat de metil. Are efect tonic antiseptic și local, reduce inflamația. Este folosit pentru a preveni apariția sau scăderea severității sforăitului, ca parte a terapiei complexe a bolilor inflamatorii ale faringelui, amigdalelor palatin (faringită, amigdalită). Contraindicații - sarcină și alăptare, vârsta de până la 18 ani, intoleranță individuală la componente.
- Doctorul Snoring. Preparatul din plante (conține uleiuri, vitamine) este disponibil sub formă de spray și plasture nazal. Elimină eficient pufarea, tonifică mușchii aparatului faringian, crește elasticitatea țesuturilor palatului moale.
- Asonor. Sprayul nazal de la sforăit înmoaie membranele mucoase, îmbunătățește elasticitatea și elasticitatea țesuturilor, datorită căruia se obține un efect terapeutic pozitiv. Remediul nu este captivant.
Astfel de medicamente funcționează bine cu sforăitul femeilor, dar ele dau un efect pe termen scurt. Pentru a elimina complet problema, nu trebuie tratată sforăitul, ci cauza ei.
Dacă pe parcursul examinării otolaringologul descoperă bolile nazofaringiene (sinuzită, amigdalită) sau alergii, atunci ar trebui tratate mai întâi. Odată ce inflamația / alergia dispare, femeia oprește sforăitul.
Tulburările hormonale care provoacă sforăitul sunt tratate de un endocrinolog. După examinarea și diagnosticul exact al unei terapii hormonale prescrise de o femeie.
În cazul în care încălcarea este cauzată de anomalii structurale (adenoids, amigdale hipertrofice, palatului moale sau sag sept deformat), se efectuează operațiunea corespunzătoare (adenotomy, amigdalectomie, uvulopalatoplasty, septoplasty).
terapia CPAP
Baza tratamentului este utilizarea unui dispozitiv special care menține o presiune pozitivă constantă în căile respiratorii și asigură fluxul de aer către plămâni. Dispozitivul este o mască sigilată conectată la un microprocesor printr-un tub. Prin masca este furnizată o cantitate constantă de aer, care împiedică coagularea tractului respirator. Datorită terapiei CIPAP, sforăitul și hipoxia sunt eliminate, țesuturile corporale sunt complet saturate cu oxigen. Cu toate acestea, după încetarea tratamentului, problema este reînnoită treptat.
Alte dispozitive din sforăit
Pentru a scapa de încălcare, puteți cumpăra la farmacie un dispozitiv din sforăit:
- clipul "Anti-sforăitul" - afectează punctele reflexogene din septul nazal, promovează extinderea căilor respiratorii;
- prelungitoare pentru aripile nasului - extindeți căile respiratorii;
- kapa - deplasează și sprijină maxilarul inferior într-o anumită poziție, care împiedică limba palatală să atingă rădăcina limbii, în consecință, elimină sforăitul;
- Extra-ENT - un dispozitiv asemănător unui mamelon al copilului, plasat în gură, fixează limba, împiedicând apariția sforăitului.
Astfel de dispozitive susțin tonusul muscular al țesuturilor și limbii moi, prevenind astfel sforăitul. Cu toate acestea, efectul utilizării dispozitivelor este temporar.
Trusă de prim ajutor
- Ulei de cătină. Îngropați-vă cu picătură în fiecare pasaj nazal cu 3-4 ore înainte de culcare. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.
- Soluție salină. Clătiți-vă nasul și clătiți-vă gâtul în fiecare zi înainte de a merge la culcare (soluția este preparată în proporție de o linguriță de sare de mare într-un pahar de apă).
- Uleiul de măsline. Utilizați pentru a vă clăti zilnic gâtul înainte de a merge la culcare.
- Morcovi coapte. Mănâncă o oră înainte de mese, înainte de micul dejun, prânz, cină. Substanțele conținute în materialul rădăcină ajută la creșterea tonusului muscular, reducând astfel intensitatea sforăitului.
- Varza si mierea. Într-un pahar de suc de varză proaspătă se adaugă o linguriță de miere (sucul poate fi înlocuit cu piure de varză, se toacă legumele într-un blender). Ajută nu numai la sforăit, ci și la insomnie. Este luată la culcare în fiecare zi timp de o lună.
- Colectarea de plante. La amestecul de fructe de padure, rădăcini uscate ale saberii, iarba coapsei câmpului (o parte) adăugați rădăcina brusturei (2 părți), mănânci colecția într-o mașină de măcinat cafea. O lingura de colectare se toarna un pahar de apa clocotita, insista 1 ora, se scurge. Luați de 5 ori pe zi pe o lingură.
- Infuzie sau decoct de mușețel. Se recomandă administrarea a până la 2 pahare de medicamente zilnic dacă sforăitul este cauzat de hipotiroidism (producția insuficientă de hormoni tiroidieni).
Împreună cu medicamente și remedii populare, femeile care sforaie sunt recomandate să efectueze exerciții speciale pentru a crește tonusul muscular și pentru a întări țesuturile palatului și limbii moi. Rezultatele gimnasticii nu vor fi imediat evidente. Cu toate acestea, exercițiile fizice regulate ajută la reducerea semnificativă a severității sforăitului sau la eliminarea completă a problemei.
Alte metode auxiliare de combatere a sforăitului sunt:
- acupunctura si acupresura (imbunatateste circulatia sangelui, creste tonusul muscular);
- Gimnastică respiratorie și exerciții pentru întărirea corzilor vocale;
- clase cu elemente de yoga.
Măsuri preventive
Pentru a preveni sau reduce intensitatea sforăitului, se recomandă:
- dormi pe o pernă ortopedică (produsele de somn reduc povara asupra coloanei vertebrale cervicale, asigură cel mai bun flux sanguin către creier);
- adormiți pe o parte, nu dormiți în poziția de pe spate;
- pentru a lupta cu excesul de greutate (dacă este necesar);
- să nu fumeze și să bea;
- tratamentul în timp util al bolilor aparatului respirator superior.
Sforăitul feminin apare din diverse motive. Uneori, pentru a rezolva problema, este suficient să oferim somn în cea mai naturală și confortabilă poziție cu ajutorul produselor ortopedice. În alte cazuri, sforăitul are loc pe fundalul diferitelor tulburări ale corpului și veți putea elimina problema eliminând principalul factor provocator. Medicul poate alege metoda optimă de tratament pe baza rezultatelor examenului medical. Pentru a diagnostica o femeie, trebuie să contactați otorinolaringologul, somnologul și, dacă există boli concomitente, cu cardiologul, endocrinologul.
Sforăitul feminin: principalele cauze și metode de tratament
Articole similare
-
Constipație după intervenție chirurgicală, cauze și metode de tratament, prevenire
-
Cauzele și tratamentul alcoolismului feminin (10 moduri) - curat
Trimiteți-le prietenilor: