Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Hârtia din orez este un material convenabil pentru gătit, care este în esență o alternativă fără gluten la sandwich-uri. Pâinea fără gluten, în special una potrivită pentru sandvișuri, nu este întotdeauna disponibilă și, de multe ori, nu oferă ocazia de a face un sandwich care își păstrează calitățile gustului în timpul depozitării. Deseori, sandvișurile proaspete din pâine prăjită în prăjitură își pierd toate aromele dacă sunt luate împreună cu ele pentru masa de prânz la școală, la serviciu sau la călătorie. Pâinea de paine de calitate nu este întotdeauna posibilă, iar pâinea fără gluten comercială nu este disponibilă peste tot.







Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Hârtia din orez și ușurința utilizării sale pentru a face rulouri cu orice conținut poate înlocui, în multe cazuri, pâinea. Un avantaj special este abilitatea de a folosi orice topping-uri, cum ar fi legume proaspete, și cu adaos de produse diferite de proteine, fie fierte carne, pui, pește, ouă, orice plăcinte sau salate. Tot ce trebuie să faceți este să înmuiați fiecare coală de hârtie de orez în apă caldă și să înfășurați ingredientele gătite în ea.

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Utilizarea alimentelor gata pentru consum vă permite să pregătiți un vas care să poată fi depozitat timp de câteva ore fără frigider și să mănânce rece. Am încercat să folosesc hârtie de orez pentru a face rulouri din carne crudă, urmată de coacerea lor în cuptor, dar rezultatul nu a fost deosebit de impresionant.

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

În cele din urmă, mâncarea finală, deși gustoasă, nu merita efortul și timpul petrecut. Pentru pregătirea rulourilor din produse brute care necesită tratament termic, aș recomanda mai bine aceste role să se prăjească pur și simplu, ceea ce va fi semnificativ mai rapid și mai ușor.

Avantajul hârtiei de orez este că poate fi gătit foarte repede mâncare delicioasă, cu un gust neobișnuit de proaspăt. Vă sugerez una dintre variantele de rulouri de hârtie de orez cu pui fiert și legume proaspete, cu muștar și condimente picante.

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

  • galben și roșu ardei dulce
  • castravete
  • bucăți de pui fiert
  • mărar
  • muștar
  • pastă picantă (opțional)
  • orez de hârtie
  • semințe de susan (negru) pentru decorare (opțional)
  • Wasabi pentru servire (opțional)
  • pentru a pregăti o placă cu apă caldă
  • pregătiți toate ingredientele pentru rulouri
  • carnea și legumele tăiate în bucăți de aceeași lungime
  • pregătiți rulouri unul câte unul
  • Hârtie umedă de orez 30-40 secunde în apă caldă
  • mutați ușor pe suprafața de lucru

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

  • Puneți toate componentele umpluturii pe fundul unei foi de hârtie de orez

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

  • înfășurați partea inferioară și partea laterală a hârtiei de orez în interior

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

  • răsuciți rola apăsând umplutura

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

  • dacă se dorește, decorați rulourile cu semințe de susan, mărar și piper fierbinte

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

  • atunci când se depozitează rulouri, recomand să le separați cu pergamentul de alimente, deoarece acestea se pot lipi una de cealaltă

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Puteți servi astfel de rulouri cu sos japonez wasabi sau sos de soia. Trebuie doar să vă asigurați că sosul de soia folosit nu conține gluten. Sosul de soia normal are gluten în compoziția sa.







Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Hârtia de orez vă permite să păstrați bine forma rulourilor. Ele sunt puternice și nu se rup în bucăți și, prin urmare, sunt foarte convenabile să mănânce. În acest sens, aceste rulouri sandvișuri chiar mai bine și hamburgeri, deoarece toate umplutura rămâne în interiorul cilindrului și nu cad, așa cum se întâmplă adesea cu muscatura de sandwich-uri.

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Aceste rulouri juicier întotdeauna orice tip sandwich sau macerat, chiar dacă acestea au o mulțime de legume proaspete, inclusiv salata verde. Este dificil să ne imaginăm alte plicuri masă suculent, care păstrează prospețimea și suculență a acestora, împreună cu structura sa.

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Hârtia bună și papetarul frumos, de înaltă calitate, m-au atras mereu. Alegerea cărților poștale, hârtiei pentru scrisori importante, plicuri, hârtie de ambalare de calitate a fost întotdeauna și rămâne pentru mine o sursă de mare bucurie și plăcere. Se poate argumenta și argumenta despre cât de important este acest lucru și cum poate fi o pierdere de bani fără sens, pentru că ceea ce este cel mai important este ceea ce un cadou [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Catedrala Sf. Patrick este o catedrală catolică funcțională situată în orașul Melbourne. În plus față de importanța sa evidentă în viața comunității catolice din Melbourne și statul Victoria, Catedrala Sf. Patrick cu organele sale remarcabile și acustica fină devine adesea centrul vieții muzicale din Melbourne. Concertele muzicii de cameră și corale, precum și concertele solo ale vocalilor adună mereu public larg. Impresia [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

După ce am obținut un risotto de dovleac, făcut cu dovleac prăjit organic, am vrut să încerc o altă legume, am descoperit că suntem foarte mult în diferite feluri de mâncare - o sfecla organică. Opinia generală este că felul de mâncare este bun. Expresia se aplică în mod special la risotto. Legume de calitate, stoc și [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Tortul de migdale de migdale și de macă este coacerea noastră preferată între 5 rețete de portocale și de migdale. Semințele de mac oferă o susținere structurală suplimentară pentru acest amestec de făină, precum și pentru a da un gust suplimentar gustului deja intens și vibrant de tort de portocale și de migdale. De obicei, coace un tort mic de la 2 ouă de aluat într-un [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Dați-mi voie să vă schimb, introduceți rețeta, creată și gătită de mine de mai multe ori de soțul meu. Am fost în pat cu un virus timp de o săptămână și tot. Nu am avut nici un poftă de mâncare și am refuzat să mănânc. Când am o mai bună atingere soțul meu [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Pulbere de glucoză pură, de obicei vândute sub denumirea comercială de dextroză, este un răspuns la multe dificultăți, atunci când rețeta sau textura produsului copt cere îndulcitor uscat, cristalizată sau sub formă de pulbere, și folosind orice zaharuri rafinate sau naturale nu este o opțiune. De mai mulți ani, când am dezvoltat rețete dulci, am fost limitat la folosirea [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Titlul acestei rețete nu dă prea mult. Da, rețeta este gluten, cereale, produse lactate și fără cartofi, deci nu unt, brânză sau cartofi piure, dar aceasta nu înseamnă că vasul este în nici un fel liber de gust, arome, și aș spune chiar glamour. Nu acordați atenție căpitanului [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten

Când sânii de curcan s-au prezentat pe rafturile supermarketurilor Coles, m-am gândit că ar fi o idee bună să o încerci în același fel. Doar sare de mare și piper negru necesare pentru condimente, și în 10 minute de pregătire [...]

Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten
Rulete de hârtie de orez cu pui și legume - gătiți fără gluten







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: