Masajul urechii va opri miopia
Când fiica mea a mers la școală, a fost diagnosticată cu miopie. Am început să ne îmbunătățim viziunea cu ajutorul unor exerciții simple, descrise de bunica mea. Apropo, are 76 de ani și citește fără ochelari.
Cu ajutorul exercițiilor bunicii am reușit să oprim miopia progresivă a fiicei. Acum are o viziune normală, dar vom continua să facem exerciții de prevenire în fiecare seară. Acestea sunt exercițiile.
Cu vârfurile degetului arătător, masați punctele de la colțurile interioare ale ochilor. Continuați masajul până când un câmp negru apare sub pleoapele voalate.
Pe lobul urechii sunt principalele puncte responsabile pentru viziune. Prindeți lobul cu degetul mare și degetul arătător și frământați-l timp de 10 secunde. Repetați acest masaj de 5 ori, cu mici întreruperi. Masaj ameliorează oboseala urechilor bine, și există un sentiment că ochii încep să respire și abundent spălate de lacrimi.
Opriți atenuarea și hrănirea adecvată. Asigurați-vă că includeți în meniu ficatul de carne de vită sau de ficat, terci de hrișcă și miere și, bineînțeles, - nu o zi fără morcovi!
Sfaturi utile
Pentru a preveni tulburările de vedere legate de vârstă, masați degetele și degetele de la picioarele de zi cu zi. Acesta imbunatateste fluxul sanguin la nivelul ochiului, mușchii ochilor contribuie la tonicitate si elasticitate a cristalinului.
Masarea fiecare deget ar trebui să fie într-un minut, cu atenție, până la relaxarea musculară completă (mai întâi pe mâini, iar apoi pe picioare).
Cele mai populare și materiale interesante:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: