Vindecător - somn, esoteric

Vindecarea într-un vis.

Vindecător - cu numele unui vis.
"Somnul este un miracol al naturii mamei, felurile delicioase servite pe sărbătoarea pământului".
William Shakespeare
Somnul este unul dintre cele mai uimitoare și mai misterioase fenomene fiziologice din viața noastră. De la Renaștere, poeții și filozofii, oamenii de știință și medici (sau vindecătorii) au scris despre posibilitățile de vindecare ale somnului. Tema somnului și acum sporește mințile în domeniile științifice. La urma urmei, aceasta afectează literalmente toate aspectele vieții noastre. Depinde de el starea de sănătate și starea de spirit, viața personală și activitatea profesională. Visul are o capacitate de vindecare magică de a prelungi viața, de a crește eficiența, de a vindeca bolile, adică de a deschide posibilități extraordinare pentru om.

Într-un vis, când mintea este liberă de restricții, soluții complet neașteptate la problemele care ne îngrijorează pot veni la noi. Dar, în ciuda faptului că o persoană doarme o treime din viața sa, majoritatea oamenilor știu foarte puțin despre mecanismele și proprietățile vindecătorului de somn.

Vindecarea somnului,
că știm despre mecanismele de somn.
Considerăm somnul o perioadă de odihnă și odihnă. Cu toate acestea, în acest moment în organism, dimpotrivă, apar multe procese active. Creierul nu oprește sistemul corpului nostru, multe dintre ele sunt mai active în timpul somnului decât în timpul vegherii.
Ce este un vis? Și de ce este un vindecator. Care este secretul său și de ce trebuie să dormim în fiecare zi? Cum pot fi vindecați oamenii într-un vis și de ce se întâmplă acest lucru? Ce face creierul nostru când dormim? Veți primi răspunsuri la multe întrebări. Sunt sigur că atitudinea ta de a dormi va deveni mai gravă.

Deficiența somnului - o boală a secolului XXI
"Scoateți speranța și dormiți de la o persoană și el va fi creatura cea mai nefericită din lume".
Emmanuel Kant
Recent, medicina oficială afirmă că societatea modernă este lipsită de somn. Mulți oameni dorm mai mult decât corpul are nevoie pentru recuperarea zilnică.
Ritmul râs al vieții îndepărtează adesea orele prețioase. Dar, adesea, noi înșine sacrificăm în mod deliberat somnul în schimbul oportunității de a petrece acest timp în muncă sau în divertisment. Restul de noapte pare a fi ceva nesemnificativ, nu serios. Cu toate acestea, deficitul de somn are proprietatea de a se acumula, ceea ce duce la oboseala cronica. La urma urmei, organismul pur și simplu nu are timp să-și recâștige puterea. Persoana devine din ce în ce mai iritabilă și chiar agresivă, apar simptome ale diferitelor boli somatice și neurologice. Mulți oameni încep să ia medicamente și diverse dopuri pentru a depăși slăbiciunea care apare, în timp ce, de fapt, corpul pur și simplu trebuie să facă ceva somn.

Vindecarea prin somn

- acesta este cel mai bun medicament.
Anterior am auzit adesea că somnul este cel mai bun medicament. Desigur, o astfel de declarație poate fi acceptată cu un zâmbet, dacă nu pentru faptele care o confirmă. Avem din proprie experiență convingerea în mod repetat că puteți adormi bolnavi, iar dimineața următoare vă veți trezi sănătoși. Acest lucru sugerează că este într-un vis că se petrec procese necunoscute, capabile să restaureze, să ne vindece corpul, fizic și psihologic. Din păcate, acum vindecarea de somn este amintită tot mai puțin. Chiar și aceia dintre noi care ne pasă de sănătatea noastră, în primul rând să acorde atenție regulilor de alimentație sănătoasă și educație fizică. Iar regulile de somn sanatos sunt ignorate.

Nu dați somn - o formă de tortură.
Să ne gândim la faptul că corpul uman nu se poate face fără hrană și apă, dar fără somn. Și, putem să murim de foame de săptămâni, să nu bem zece zile. Dar dacă nu dormiți timp de cel puțin trei zile, statul nostru nu va fi cel mai bun. Când în timpul cercetărilor științifice, sobolanii obișnuiți albi nu aveau voie să doarmă, au murit până la sfârșitul celei de-a zecea zile.
În ceea ce privește oamenii, după zilele fără somn, activitatea mentală este întreruptă, nu ne putem concentra nici pe cele mai simple lucruri. După două zile fără somn, atenția este și mai puțin concentrată, creierul începe să se deconecteze periodic. În a treia zi, pot apărea halucinații și acuitate vizuală. În a patra zi fără somn, se adaugă simptome de paranoia și, în unele cazuri, de schizofrenie. Apoi, capacitatea motorului este afectată și există o stare în care este deja dificil pentru o persoană să înțeleagă dacă dormește sau se trezește. Există chiar și o astfel de formă de tortură - fără a da somn. Cu privire la modul în care sistemul nervos și metabolismul în organism sunt deranjate, se poate ghici doar.

Un bun vindecător este un vis, dar ....

Nu poți să dormi până nu te simți amorțit (voință antică)
Astfel, somnul vindecătorului servește pentru a restabili forța fizică și acumularea energiei vitale. Înseamnă că un somn lung este o garanție a sănătății bune? Nu, această concluzie este eronată: un vis este un bun vindecător. dar somnul, precum și mâncarea, ar trebui să fie moderate.

Sleep healer - nu întotdeauna.
Unii oameni notează că atunci când la sfârșit de săptămână au posibilitatea de a dormi mai mult decât de obicei și petrec mai mult de zece ore în pat, se simt lenesi și "rupți". Există o explicație pentru acest lucru. Cu somn excesiv, se formează stagnarea sângelui în inimă și creier, deoarece circulația energiei încetinește și există o înclinare a conștiinței. Aceasta este linia de frontieră între lumea somnului și realitate. În același timp, există leneș, apatie, un sentiment de lene, etc.

Cât de mult somn?
Cercetările moderne au confirmat acest lucru. Mortalitatea cauzată de bolile cardiace este de două ori mai mare în rândul celor care dorm pentru zece ore, decât cei care se odihnesc timp de șapte ore. Această concluzie a fost făcută ca rezultat al studiilor de douăzeci de ani ale câtorva sute de mii de oameni. Cât durează să doarmă?

Vindecarea somnului, - în conformitate cu norma.

Există o opinie conform căreia norma de somn a fiecărei persoane este de opt ore. De fapt, acest timp este determinat individual, în funcție de vârstă, stilul de viață și starea sănătății umane. Se știe că Napoleon a dormit patru sau șase ore pe zi, în timp ce Einstein și alte persoane talentați îi plăcea să doarmă mai mult. Acest lucru se datorează faptului că nevoia de somn depinde în mod direct de cantitatea de energie de viață folosită, care trebuie să fie alimentată. Și dacă în anii tineri un somn de opt ore este normă, atunci cu vârsta, acest timp trebuie redus, deoarece calitatea somnului se deteriorează și devine mai puțin eficientă. Faptul este că, de-a lungul anilor, durata celui mai adânc somn scade treptat, în timpul căruia procesele de vindecare se desfășoară în organism. creștere și recuperare. Până la vârsta de 60 de ani, faza unui astfel de somn de vindecare scade foarte semnificativ. Dacă dormi mult în vârstă, corpul va părea greoi, umflat, vor exista dureri de cap și vedere încețoșată. Pentru a împiedica acest lucru, este necesar să te antrenezi să te culci devreme și să te ridici mai devreme. După ce te-ai trezit, faci o încălzire ușoară, mergi la plimbări. Acest lucru va ajuta la evitarea stagnării sângelui și a energiei vitale în organism.

Opinia vindecătorilor antice
Astfel, faimosul vindecător de medic al secolului al XVI-lea, Paracelsus, sa dus la culcare la apus și sa trezit în zori, el a recomandat acest regim de somn vindecător tuturor pacienților săi.
Cu toate acestea, în momente diferite ale anului, ar trebui să dormiți și să vă treziți în diferite regimuri. În primăvara și vara este necesar să adormi mai târziu și să te trezești devreme. Odată cu apariția vremii reci (toamna-iarnă), trebuie să mergem mai devreme la culcare și să ne ridicăm mai târziu. Astfel, în primăvară și vară este necesar să dedicați mai puțin timp somnului, în toamnă și iarna - mai mult. Persoanele care desfășoară activități asociate cu un stres puternic din sistemul nervos ar trebui să doarmă mai mult. Un somn lung este, de asemenea, necesar pentru bolnavi.

Calitățile vindecătoare ale somnului

Cea mai bună definiție a calității somnului este senzația de dimineață. Dacă dimineața vă simțiți energic și odihnit, atunci timpul petrecut la odihnă noaptea este optim pentru dvs.
Cel mai neobișnuit mod de a dormi a fost în Leonardo da Vinci. El a împărțit timpul de somn pe perioade scurte și a dormit timp de 15-25 minute la fiecare patru ore - în total a fost de două ore și jumătate de somn pe zi.

Vindecarea într-un vis
Oamenii vindecători de folclor susțin: este mai bine să dormi într-o noapte decât să luați medicamente. Deci, cu cât dormim mai mult, cu atât ne simțim mai bine? Concluzia este logică, dar incorectă. De fapt, nu este timpul total petrecut în somn care este important, ci intervalul de timp în care creierul se regăsește în procesul de vindecare de restabilire a corpului și de refacere a resurselor energetice. Dacă o persoană care sa sculat din pat pare că nu a dormit deloc, nu este o odihnă.

Folosirea vindecării folk.

Medic oriental și filosof Sun Symyao (581-682 gg.) A scris în cartea sa de rețete: "Sunt câteva discursuri în gură, mici fapte în inimă, mâncare mică în stomac". După aceste trei este "mic" - secretul "sfinților". Să ne uităm la fiecare dintre aceste reguli.

Regulă de vindecare 1.
Sunt câteva discursuri în gură. Discuțiile goale și lungi afectează emoțiile noastre și dau multă vitalitate. Fii moderat în discursurile tale. Acest comportament contribuie la o stare mentală stabilă și la un somn sănătos (vindecător).

Vindecătorul - "Energia ceresc"

Acum, să vorbim despre poziția corpului într-un vis și să ne întoarcem din nou spre textele vechi de vindecare, care spun: nu puteți dormi cu fața în jos. Adică, nu ar trebui să dormi culcat pe stomac. În practică, vindecătorii întâlnesc adesea un tipar. Oamenii care se plâng de starea de sănătate inexplicabilă din punct de vedere medical și de coșmaruri dorm pe stomacuri. Mulți vindecători folclorici declară cu încredere că situându-ne pe stomacul nostru, blocăm calea "energiei cerești vitale", deschizând "ușa" metroului, mergând de jos.

Vindecatorii au spus:
"Trebuie să dormim cu genunchii îndoiți, ceea ce crește puterea omului". Poziția corpului la care genunchii sunt îndoiți și capul este presat la ei. Adică, aceasta este aceeași poziție a embrionului, despre care am vorbit.

Vindecătorii sfătuiesc

Un alt tip de vindecător tradițional. Încercați să aveți locul tău de dormit, astfel încât capul lui să fie orientat spre est. În cazuri extreme, la nord, dar în nici un caz spre vest sau, mai rău, spre sud. Toate pentru că Pământul nostru are proprietatea unui magnet mare al cărui câmp "curge" după liniile forței: de la est la vest și de la nord la sud. Sarcina este simplă: să stați în aval de energie și nu împotriva acesteia.
Pentru a crea condițiile de somn, care se vor odihni de corp și vor avea calități de vindecare, este necesar:

Înainte de a merge la culcare, este bine să ventilați camera;
plimbare cu o oră înainte de somn, cel puțin 10-15 minute;
pentru a vă asigura că pijamalele sau hainele de noapte au fost tăiate gratuit și realizate din țesături naturale;
cu jumătate de oră înainte de culcare ia o baie caldă, dar nu o baie fierbinte. Puteți să vă spălați picioarele cu apă caldă, să le masați și să se afle sub pătură (după aceea persoana din vis se simte extrem de confortabilă);
încercați să adormiți pe partea dreaptă;
dacă este posibil, să se culce și să se ridice în același timp;
Nu-ți acoperi capul cu o pătură sau o pernă. Acesta este un obicei foarte prost: în timpul somnului cu un cap acoperit, aer curat nu vine să respire;
cu două ore înainte de somn, opriți orice muncă, mai ales psihică. Înainte de a merge la culcare, este mai bine să asculți muzică plăcută și să acordați timp activității spirituale;
rugați-vă îngerului tău păzitor.

Toate viețile noastre din momentul nașterii, fiecare are propriul Înger. El păstrează corpul nostru spiritual într-un vis și în realitate.
Urmând regulile de mai sus, puteți obține în curând rezultate uimitoare!

Vindecătorul este focul.

Dacă aveți insomnie, dintr-un motiv obscur nu puteți adormi și puteți petrece majoritatea nopții trezite. Vindecătorii o numesc insomnie. De fapt, există încă cauze de insomnie. Mai întâi de toate, este o muncă excesivă care ne menține muschii și gândurile în tensiune constantă. Ca urmare, corpul nu poate realiza o relaxare completa si, prin urmare, un somn de vindecare. Această tensiune poate fi îndepărtată cu un masaj și o baie caldă. În cazul în care insomnia este cauzată de faptul că nu puteți pune în pat, elibera mintea de fluxul de diferite gânduri care vă împiedică să adormi, folosiți calea ușoară. Înainte de a vă culca, aprindeți o lumânare, o biserică mai bună și priviți flacăra ei timp de zece minute. O astfel de procedură vă va goli gândurile și veți adormi calm.

Vindecători - ierburi
Pentru un somn bun si calma sistemul nervos poate recurge la o varietate de băuturi sănătoase, care au fost folosite din cele mai vechi timpuri vindecătorii tradiționali. De exemplu, indienii din America consumă ulei de nucșoară. Germanii beau lapte cald cu miere și anason de masă sau un decoct de mușețel. În Elveția fac melisă, iar în Anglia folosesc perfuzie de primroză.

Vindecător - valerian
O modalitate foarte bună - inhalarea de tinctura de valeriană: Adu-o sticlă de tinctura, în primul rând la o nară, inhaleze de trei ori, și apoi la altul. Această procedură va relaxa sistemul nervos și va pregăti organismul pentru somn. În unele cazuri, oamenii pot suferi de insomnie condiționată. Acest lucru este legat direct de circumstanțele în care trebuie să adoarmă. Exemple de acest insomniei sunt cazuri în care oamenii nu pot ajunge să doarmă acasă, dar în același timp, instantaneu adormi în locurile cele mai puțin probabil: la masa de la locul de muncă, pe autobuze, pe băncile din parcuri, în cinematografe, departe - pe scurt, oriunde, dar numai nu în patul lui.

Vindecătorul - pat

Folosiți vindecătorii folk?
Toate cele de mai sus aduce rezultatul așteptat nu este întotdeauna, și de a efectua multe dintre recomandări este de multe ori imposibil, de exemplu, pentru a implementa o dană în direcția cea bună pentru 90% dintre aceștia trăind în „hruscheby“ - un vis imposibil. Puteți bea o varietate de ceaiuri, infuzii, etc. Dar este supărătoare, mult mai ușor și mai eficient de a folosi produse farmaceutice, dar
este costisitoare, dăunătoare organismului, apare dependența rapidă etc. Medicina oficială poate oferi aceleași pastile. Oamenii vindecători pot ajuta în acest caz. Așa cum am spus deja, vindecătorii lucrează asupra cauzelor bolilor înrădăcinate în subconștient. Vindecător, dacă este un adevărat vindecător. dar nu un impostor, poate elimina aceste motive, atunci nu veți avea nevoie de o pastilă.