Pentru a păstra echilibrul cum să scapi de amețeală și ușurință, viață sănătoasă, sănătate, argumente

Care dintre noi nu am simțit amețit? O cameră înfundată, foamea, scăderea tensiunii arteriale - toate acestea pot provoca un sentiment de instabilitate și de slăbiciune. Dar, uneori, "platoul plat" înaintea ochilor se întâmplă doar pentru că te-ai întors în pat de la o parte la alta.







În limbajul medical, aceasta se numește vertij pozitiv paroxistic pozitiv (DPPH). Poziționarea - deoarece capul se deplasează în anumite poziții: curbe, pante, înclinare. Atacul durează mai puțin de un minut, deși prin "răsucirea" se pare că este o eternitate - senzații foarte neplăcute.

Pentru a păstra echilibrul cum să scapi de amețeală și ușurință, viață sănătoasă, sănătate, argumente
Cât de periculoasă este amețelile și cum să le vindecați?

Imaginați-vă că ați fost pus pe un roller coaster și nu l-ați lăsat la o oră de acolo. Dacă nu sunteți un astronaut, veți avea în mod inevitabil un "chat" în capul tău. Deci, oamenii care suferă de RPPG simt senzații similare.

Ei cred că obiectele din jur sunt rotite într-un ritm amețitor; greață, vărsături, transpirație lipicioasă, palpitații cardiace ... Dacă atacul este depășit într-un vis (care vertijul pozitional - cazul de obicei), omul a sărit în sus într-o panică, și apoi pentru o lungă perioadă de timp nu poate dormi.

Slăbită de slăbiciune, de un sentiment de instabilitate și de teama că un coșmar amețitor se va întoarce.

În înot gratuit

Majoritatea celor care suferă de pe urma scos "placa turnantă" de pe vasele de sânge proaste sau de osteocondroza cervicală. Dar rădăcina răului trebuie căutată în ... ureche. Mai precis - în labirintul responsabil pentru echilibru. Acest spațiu este umplut cu lichid și, uneori, se formează în el și săruri de calciu.

Pentru a păstra echilibrul cum să scapi de amețeală și ușurință, viață sănătoasă, sănătate, argumente






Oamenii de stiinta au numit produsele care provoaca migrene

De unde vin aceste cristale, nimeni nu știe cu adevărat. Dar se știe că aspectul lor poate fi provocat de o traumă a capului: ele se desprind de așa-numita membrană otolită și se duc la înot liber.

Când o persoană se înclină, se răsucește sau își înclină capul, cristalele se mișcă, ceea ce determină un sentiment de instabilitate. Se crede că fiecare al patrulea amețit pe "conștiința" unor astfel de cristale aici.

Este, de asemenea, cunoscut faptul că capul circulă mai des în rândul vârstnicilor, persoanelor cu boli ale urechii interne, persoanelor care suferă de migrene, pacienților cu osteoporoză și infecțiilor virale. De asemenea, femeile au amețeli mai des decât bărbații.

Neplăcut, dar sigur

Amețeli pot să apară de nicăieri și să meargă nicăieri fără tratament. Și indiferent cât de neplăcute sunt simptomele, ele nu reprezintă amenințări la adresa vieții. Adevărat, senzațiile experimentate se amestecă foarte mult: convulsiile pot dura câteva săptămâni sau chiar luni.

Dacă DPPG persistă mai ales în pat, oamenii își pierd somnul și dorm. Dacă se întorc dintr-o parte în alta sau doar își întorc capul, totul se rotește în jur. Pentru a evita acest lucru, mulți adormiți.

În medicină există un termen - sindromul Capelei Sixtine: uitându-se la frescele lui Michelangelo cu capul aruncat înapoi, unii turiști pierd conștiința. Nu pe puterea artei, ci pe încălcarea fluxului sanguin în gât. O persoană cu RPPG este, de asemenea, mai bine să nu înghețe în această poziție: poate exista un atac.

Dar amețelile pot să-și amintească de zi cu zi. De exemplu, dacă o persoană se înclină să ridice un lucru căzut sau își înclină capul înapoi, răsucește un bec. Prin urmare, este mai bine să nu așteptați ca PDPH să treacă de la sine, ci să consulte un doctor.

Ajutați gimnastica

Există o gimnastică specială, care reduce senzitivitatea aparatului vestibular. Se poate face numai după consultarea unui neurolog, în caz contrar poate fi dăunătoare dacă cauza amețeli nu este DPPH, ci alte boli:

  1. Poziția de plecare (IP) - așezată pe pat, și-a îndreptat spatele.
  2. Gândește-te pe partea dreaptă, ridică-ți capul cu 45 °. Țineți această poziție timp de 30 de secunde sau așteptați până când amețelul dispare
  3. Întoarceți-vă la I.P. și apoi repetați același lucru pe partea stângă.
  4. Efectuați cel puțin 5 ori pe fiecare parte.

Neurolog, specialist în tulburări vestibulare, candidat la Științe Medicale Maxim Zamergrad:

- "Drogurile în lupta împotriva vertijului pozițional aproape că nu ajută. Cea mai eficientă metodă de tratament este o manevră medicală, în timpul căreia medicul transformă capul pacientului astfel încât cristalele de calciu să se deplaseze la pragul labirintului.

Acolo nu mai provoacă amețeli. Procedura durează câteva minute. 60-70% din oameni nu au o manevră medicală. Unii necesită repetări. "

Citiți în rețelele sociale!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: