Am scris în repetate rânduri că celulita este o consecință a malnutriției, a tulburărilor hormonale și a lipsei de activitate fizică, deci va trebui să fie eliminată într-un mod complex. Pe lângă corectarea dietei, exercițiul în sala de gimnastică, consultanța unui endocrinolog și a unui cosmetolog, nu este inutil să afli despre mijloacele de uz casnic.
1. Băncile de masaj
masaj vacuum - agent eficient descompunerea bulgărilor subcutanate folosind presiuni intracelulare mari. Băncile moderne de celulita este realizat dintr-un material flexibil (silicon sau cauciuc), astfel încât este convenabil să se utilizeze fără ajutor: banca de aer comprimat din ea, iar vidul rezultat trage pielea. Borcanele de sticlă de pe fraierii vor necesita implicarea unui outsider.
Masajul cu vacuum al băncilor este greu de numit fără durere, dar contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea grăsimilor stagnante. Efectul depinde de stadiul celulitei, de manipularea corectă și regulată.
Petrenko
Galina Alexandrovna
Băncile se pun 10-15 minute pe fiecare picior sau fesă. Procedura se repetă după 1-2 zile. Cursul de masaj durează 1-2 luni.
Înainte de a utiliza cutii, lubrifiați pielea cu cremă anti-celulită amestecată cu ulei de masaj.
Strângeți borcanul și puneți-l în zona de probleme. Pielea se va retrage spre interior, provocând dureri ușoare.
Conduceți de-a lungul pielii cu un borcan, "trageți" spirale sau linii drepte paralele.
Nu utilizați cutii sub genunchi, pe partea interioară a coapsei sau în zona abdominală.
Nu utilizați acest cutii de celulita in cazul venelor varicoase, boli de piele, tromboză, cancerul, hipertensiunea arterială, prezența nevilor sau pigmentate pete în masarea la fața locului.
2. Masaj cu miere
Dacă aveți o bancă de miere în plus și câteva mâini puternice, puteți lupta cu o coajă de portocală cu un masaj. Această metodă va fi mai eficientă în stadiile incipiente ale celulitei (1 și 2). Un rezultat notabil poate fi obținut în 12-15 sesiuni.
Mierea este aplicată pe zonele problematice, preîncălzându-le cu frecare și bătăi. Apoi, maserul începe să lucreze la piele, aplicându-și mâinile. Procedura este de 20-30 de minute. Trebuie să o repetați de 2 ori pe săptămână.
FUS
Svetlana V.
Această tehnică de masaj lărgește vasele, încălzește excelent pielea, o face netedă și moale. Cu toate acestea, există contraindicații pentru aceasta: alergie la miere, vene varicoase. tulburări de coagulabilitate a sângelui, patologie tiroidiană, boli oncologice.
3. Masaje cu role și perii de masaj
Pentru a spori efectul, masajele mecanice pot fi folosite impreuna cu scruburi anti-celulita, creme si geluri de dus. De regulă, acestea nu au contraindicații, ele pot fi utilizate zilnic în timpul sau după procedurile de igienă.
4. Învelirea din celulită
Înveliți cu folie se agață nu te scuti de kilograme în plus, dar va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui și a fluxului limfatic, si tonusul pielii. Pentru a lupta împotriva celulitei folosi o „folie fierbinte“ cu noroi, miere, legume și uleiuri esențiale, ciocolată și alte ingrediente.
Amestecurile pentru ambalare sunt încălzite la 35 de grade, aplicate pe piele în zonele cu probleme și înfășurate strâns cu un film. Durata procedurii este de 45-60 de minute. Este permisă efectuarea a 10-15 sesiuni pe lună.
Samoilenko
Natalia Alexandrovna
Articole similare
-
Cum să scapi de acnee subcutanată pe curățarea facială a feței în salon și acasă
-
Cum să tratați artrita reumatoidă a mâinilor, tratamentul la domiciliu
Trimiteți-le prietenilor: