Cum să nu distrugi unghiile?
Pentru a scăpa de acest obicei, trebuie să eliminați cauza. De obicei, o persoană începe să roade unghiile, fiind într-o stare de stres, disconfort. Pentru a trata o stare anxioasă este mai bine să nu luați medicamente, ci prin remedii folclorice. În acest scop este potrivit:
Pentru 1 ceașcă de apă clocotită puneți 20 de grame de mușețel și insistați o jumătate de oră, tundeți și beți de 3-4 ori pe zi pentru 1 lingură.
Pentru 1 ceașcă de apă fiartă puneți 2 lingurițe de frunze de menta. Insistați și luați de mai multe ori în timpul zilei.
Perfect ajuta la ameliorarea disconfortului psihologic - bastoane aromate sau lumânări cu melissa (mentă).
Singurul dezavantaj al unui astfel de tratament este că nu există un rezultat imediat. Va dura cel puțin o săptămână pentru ca rezultatul să apară, dar va fi eficient. În cazuri extreme, în această săptămână, puteți construi unghii acrilice sau gel, care arată perfect, dar nu pot fi roși. Mai târziu, unghiile false pot fi îndepărtate și cultivate.
Când unghiile încep să crească, cu cei neobișnuiți, vor fi subțiri și neprotejați. Nu uitați de vitamine. dar că acestea devin mai puternice și nu se descompun, se recomandă să faceți câteva exerciții pentru mâinile care îmbunătățesc circulația sângelui.
- Încălziți respirația caldă a mâinilor și le frecați una cu cealaltă cu mișcări rapide.
- Bateți-vă mâinile. Apoi, cu palma ta dreaptă, masați mâna stângă și lăsați palma cu mâna dreaptă.
- Agitați periile ambelor mâini, imaginându-vă că vă spălați cu apă.
Dacă de multe ori faceți gimnastică pentru mâini, sângele va fi mai intens la încheieturi și încheieturi, iar unghiile devin mai ferme și nu se rup.
Baie pentru întărirea unghiilor:
Articole similare
-
Aspectele socio-pedagogice ale formării unui stil de viață sănătos la copiii din școala primară
-
Ce este un stil de viață sănătos, nivelul, stilul, durata și plenitudinea vieții,
Trimiteți-le prietenilor: