Bodyboarding-ul este adesea numit sport, care provine din surfing. Dar nu este corect. Mai degrabă, este frații, ca originari din Insulele Hawaii, care sunt considerate locul de nastere al surfing, de asemenea, utilizat pentru alunecare prin valuri sunt bord scurte, și a plecat să le culcat pe burtă, picioare de funcționare.
Unul dintre cele mai importante avantaje ale bodyboarding-ului pentru incepatori este compactitatea echipamentului. Ai nevoie doar de un scurt, ușor de bord Spungen din spumă, de preferință, cu o lesa-lesa, atașat la mână și la bord, și vă împiedică să piardă Spungen în valuri, și inotatoare. Puteți obține chiar și șosete din neopren, mai ales dacă vă este frică să frece flippers picioarele lui. Deoarece triatlon încă un sport extrem și necesită un mișcări destul de activă, costum de baie trebuie să se conformeze în timp, în funcție de temperatura apei, se poate înlocui costumul.
Lungimea plăcii este de aproximativ un metru. Cu cât sportivul este mai mare și mai înalt, cu atât ar trebui să fie mai mult. Regula generală este că înălțimea standardului ar trebui să ajungă la ombilicul călărețului. Ei patinează minciuna, deși poți sta pe tablă pentru câteva trucuri. Pe coloana vertebrală se află pe stomac și șolduri. Capul și pieptul călărețului trebuie să fie deasupra apei, iar picioarele, respectiv, dimpotrivă, sunt scufundate în apă. Prin prinderea valului, coatele trebuie ținute pe placă, apăsând strâns corpul. Dacă trebuie să lopată împotriva unui val mare, atunci cea mai ușoară cale este să se scufunde sub ea.
Nu uita de siguranță: în cazul în care valul este deja „ocupat“ sau alte bodyboarders surfer - nu este nevoie să atenteze pe ea, s-ar putea întâlni placi, și nu va duce la nimic bun. Ride mai bine în timpul mareelor, așa cum arată mareea și mai multe șanse de a veni peste recifele subacvatice. Apropo, dacă vă plimbați în apele tropicale și vă tăiați accidental - ieșiți imediat pe uscat. Chiar și o picătură de sânge în apă poate atrage rechini. În plus, infecția poate intra în tăietură, care este deosebit de periculoasă în tropice. Este necesară cât mai curând posibil dezinfectarea plăgii.
Nu este dificil să stăpânești tehnicile de patinaj în bodyboarding. Apoi distracția începe. Nici un bodyboarder nu-și poate imagina doar patinajul fără un truc. Și acum dezvoltarea de trucuri posibile și este nevoie de mult timp, nu un sezon. Dar rezultatul nu te va dezamăgi, mai ales că patinajul în același timp îți va permite să dezvolți o reacție, să treci mușchii și să te transformi într-o formă excelentă.
Trimiteți-le prietenilor: