Este greu de imaginat o persoană care nu a auzit despre proprietățile vindecătoare ale acelor și cel puțin o dată în viața sa nu a experimentat efectele sale. Pomii de conifere eliberează în atmosferă uleiuri esențiale volatile, care au acțiune bactericidă. Datorită acestei șederi în pădurile de conifere normalizează tensiunea arterială, reduce durerea de cap, contribuie la o recuperare rapidă a răcelii.
Acele cuprinde o multitudine mirko- și rășini macroelemente, taninuri, iar conținutul de acid ascorbic sau alte vitamine de 6 ori citrice.
Datorită proprietăților sale de vindecare, acele sunt utilizate pe scară largă în industria farmaceutică și parfumerie. Baie de conifere deosebit de populare.
Efectul băii de conifere asupra corpului
Băile de conifere au un efect benefic asupra întregului organism:
- calmeaza sistemul nervos;
- ameliorarea oboselii;
- mărirea funcțiilor de protecție ale corpului;
- tonul de creștere;
- întineri pielea;
- scoateți din zgură, toxine și otrăvuri.
Deoarece problema excesului de greutate este adesea ascunsă în zgurarea corpului, puteți utiliza băile de conifere pentru pierderea în greutate. Pierderea in greutate doar cu ajutorul bailor este putin probabil sa reuseasca, dar ca o masura suplimentara a baii este foarte buna.
Cum de a pregăti o baie de conifere?
Pregătiți o baie de conifere la domiciliu este foarte simplă. Puteți cumpăra un extract de conifere gata pentru băi într-o farmacie sau într-un magazin care vând preparate cosmetice. Extractele sunt disponibile în formă lichidă, în tablete, în pulberi sau brichete. Cantitatea de medicament pe procedură trebuie calculată în conformitate cu instrucțiunile, deoarece varietatea preparatelor și concentrația acestora variază în funcție de producător.
Nu este dificil să se facă o soluție independentă din materii prime conifere. La 1 kg de această colecție (crengi, conuri, ace, coaja) se toarnă 7-8 litri de apă, încălzit până la fierbere, fiert timp de 30-40 min. și apoi insistă cel puțin 12 ore. Soluția rezultată este concepută pentru o baie.
Cum să faceți o baie de ace de pin?
Temperatura apei din baie la începutul procedurii nu trebuie să depășească 36-37 ° C. Corpul nu este complet scufundat în baie, ci doar până la piept. Această regulă este valabilă în orice caz, indiferent cât de caldă este o baie. În viitor, se poate adăuga apă caldă la baie, aducând temperatura la 40-41 ° C. Cu toate acestea, este important să vă monitorizați sănătatea. La apariția unor senzații neplăcute de baie este necesar să plecați imediat și apoi să evitați temperaturile foarte mari.
Durata procedurii este de 10-15 minute. Curs - 10-15 proceduri. Băile pot fi luate în fiecare zi sau în fiecare zi. Băile de conifere au indicații pentru utilizare nu mai mult de o dată într-o jumătate de an. Aceasta înseamnă că, după o sesiune de procedură, trebuie să faceți o pauză de 6 luni.
Nu vă aruncați în baie pe stomacul gol sau imediat după masă. Puteți lua mâncare cu 1-2 ore înainte sau după baie.
La sfârșitul procedurii, se recomandă să stați timp de 5-10 secunde sub un duș răcoros, după care să vă culcați pentru o jumătate de oră culcat sau așezat pe un scaun.
În ciuda popularității uriașe, indicațiile pentru realizarea băii de conifere nu se aplică tuturor. Contraindicații: ateroscleroză, boli oncologice. În prezența oricăror boli cronice înainte de a folosi băile, se recomandă, de asemenea, să consultați medicul.
Articole similare
-
Salata "perie" pentru pierderea în greutate - recenzii și rezultate
-
Capră de mare pentru pierderea în greutate - proprietăți utile și metode de aplicare
Trimiteți-le prietenilor: